外號小貓的女同事，這幾天大姨媽來了，在這個特殊時期，可饞壞了小貓，因爲這個時期應該避免吃一些食物，否則容易造成身體的傷害，本來就有痛經症狀的小貓對這點非常清楚，有兩大類食物她不能吃：生冷類：就是中醫所說的寒性食物如：梨，香......

月經期間不能吃什麼1、忌生冷的食物，宜食溫熱。中醫學認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期的飲食生冷的話，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經......

月經期間吃核桃好嗎科學家們認爲，人吸收了核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。迄今爲止，人們已知道經常吃核桃可以減少血液中膽固醇的含量，並減少患心血管疾病的可能性。1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂......

來月經不能吃什麼？女人來月經是最正常不過的事。而女人月經期間是抵抗力最弱也是最需要呵護的時候。在飲食方面，有很多禁忌，那麼來月經不能吃什麼呢？1、生冷食物生冷的食物會降低血液循環的速度，影響子宮的收縮及經血的排......

1、瀉藥瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經期應該禁用；其他腸胃動力藥，也應該慎用或忌用。2、性激素類藥物女性的性激素合成及代謝平衡與月經週期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造......

皮蛋也就是日常所說的松花蛋，本身具有提高食慾，降壓，幫助消化的作用。而許多女性在經期易出現食慾不振的情況，因此適當的吃些皮膚拌豆漿也是有一定的好處的。所以月經期間能不能吃皮蛋拌豆腐最爲關鍵的就是要看，所選用的皮......

女性經期不能吃什麼食物？1.乳酪類食物：乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。2.含咖啡因的飲料：咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞......

3種食物女性經期千萬不能吃1、濃茶在日常生活中，喝茶（這裏的茶非白開水）並不會傷身，但在經期，喝濃茶會傷身。女性經期要格外注意自己的身體，不要經常爲了抗疲勞喝濃茶，而不喝白開水。其實，喝溫水能緩解痛經症狀，女性應謹記。而......

經期飲食注意事項忌生冷，宜溫熱中國的醫學研究者認爲，血得熱則行，得寒則滯。女性在月經期間如果食用生冷的食物，不但會損傷脾胃妨礙消化，而且還會容易損傷人體陽氣易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即......

我們經常依自己的喜好來選擇食物，在女性抵抗力最低的經期，在飲食的選擇上更應該注意，哪些食物可以吃對身體有益，哪些食物不可以吃容易引發痛經。那麼，接下來我們就瞭解一下。1、螃蟹性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食......

月經期間飲食要注意什麼避開冰凍食物首先，月經期間我們自身的免疫能力下降，容易受寒，其次，經期間，女性的子宮特別需要溫暖的呵護，冰凍的食物會導致小腹脹痛加重。這就是爲什麼經期間，用暖水袋敷小腹會比較舒服。所以千萬不要......

1、例假期間不能吃什麼：酒酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。2、例假期間不能吃什麼：寒性食物比如水產、某些蔬菜如苦瓜、黃瓜、竹筍等。3、例假期間不能吃什麼：田......

月經期，是女人每個月最虛弱的時候。合理的飲食既能補充經血流失給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。而如果吃的食物不對，不僅會讓經期不適加重，甚至還會讓你出現水腫、頭痛、腹痛等症狀！如果不想被各種經期綜合症困擾......

螃蟹：屬涼性食物，具有清熱涼血的作用，而若是女性在經期食用的話，就會引起痛經。巧克力：多數女性都喜歡吃巧克力，平時如果吃過多的巧克力的話會引起發胖，情緒不穩定的問題，而一些人認爲經期吃點巧克力會緩解經期的不適感，但是事......

每次在經期的時候估計大多數的女性都不會那麼淡定，當然飲食也就沒有注意的那麼詳細了。首先，我們來了解一下經期的飲食注意事項。經期要少喝咖啡、茶、可樂、巧克力等含咖啡因的食物，也要禁酒，可以多喝一些草茶或棱檬果汁......

月經期間吃什麼排毒快？綠豆：在我們過的中醫中，普遍認爲綠豆是可以解百毒的，而且經常的食用綠豆是可以很好地幫助身體排毒。如果是在月經期吃綠豆的話是可以加強身體毒素排出體外的。水：水是身命之源，如果一個人的身體缺水那......

經期是女性生理週期的一部分，合理的飲食習慣對於舒緩經前症狀和維持身體健康至關重要。然而，在經期也存在一些食物應該避免，以免影響身體的穩定和健康。以下是12種在經期應避免的食物。1.咖啡和茶：含有咖啡因的飲品會刺激......

女性月經期間堅決不能碰的食物1、綠茶。行經期經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，所以女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。綠茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子......

相信很多女性朋友都知道，月經基本上是一個月光臨一次，月經期間的注意事項有很多，而且在飲食方面還得忌口。那麼你知道女性經期飲食是怎樣的嗎？在經期有哪些食物是不能吃的呢？今天小編就來告訴你月經期最好別吃這九種食物，一......

1.巧克力相信大部分女性都非常喜歡吃巧克力，尤其是一些偏愛甜食的女性，更是每天都會吃大量的巧克力。但專家特別提醒，巧克力只適合偶爾使用，如果經常食用的話不但不能更好的品嚐巧克力的美味，甚至還會嚴重的影響到女性健康......