軍旗飄揚，軍號嘹亮。爲慶祝中國人民解放軍建軍96週年，8月1日下午，揚子江藥業集團第二十七屆八一軍事隊列會操比賽在泰州總部舉行。泰州市委常委、軍分區司令員廖鵬，市退役軍人事務局局長張兆洋，高港區人武部部長朱平平出席......

我們常說的胃病，實際上是許多病的統稱。它們有相似的症狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、反酸，甚至噁心、嘔吐等等。臨牀上常見的胃病有急性胃炎、慢性淺表性胃炎、慢性萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、胃潰瘍、......

現場一名示威者高舉抗議標語，上面寫着我們的奧運夢想是，社區需求先於私人貪慾。據美國媒體7月28日報道，在倫敦奧運會開幕的第二天，來自英國幾十個組織的數百名示威者走上倫敦東區的街頭，表達他們對奧運會被大財團操縱等種......

在中國人的食譜中，各種各樣的湯佔據着重要的位置，平時下廚做飯時也少不了一道湯，因此今天爲大家推薦一道很有營養的湯，那就是黃魚湯，下面來學習做這道湯的方法。一、黃魚湯的做法材料主料：大黃魚800克，輔料：冬筍50克，肥豬肉50......

別懷疑！在室內動動也是可以減肥的。以下三種簡單易學不佔空間的室內健身減肥運動，正適合愛宅家的你。一、踏格健身我們室內的地磚一般都是60釐米見方，可以在這裏大做文章，行家稱其爲踏格運動。這種運動的方式很多，可以單腳......

冬天來了，天氣寒冷，寶寶穿着一身厚厚的衣服，手腳都冰冷僵硬的，小手一直所在衣服裏頭。爸爸媽媽只是希望保護寶寶，免受寒風侵襲，讓寶寶暖和些，防止寶寶患上感冒，其實，寶寶的健康並不是只是用衣服來維護，讓寶寶活動活動，碰一下、跳......

我們首先可以將劉備的人生分爲兩個部分，第一部分就是赤壁大戰之前劉備的人生可以簡單的稱之爲是默默無聞的，其次第二個階段就是從劉備借荊州到最後的白帝城託孤了，雖然說這段時期劉備可以算作是輝煌的但是輝煌卻是十分的......

泡妞是每個男人的天賦，有誰看見長得漂亮又有感覺的妹子不像發生些什麼關係呢，但是泡妞的同時，你需要看清楚對方妹子的人品、需求以及制定目標和計劃，這樣才能更加容易的得手，貿然前往必然是沒有好結果的，反而浪費了時間，今天......

能夠有一個好的身材，是很多人的夢想，尤其是很多女性朋友。對於女性朋友來說，通過做健身操來減肥，是非常適合的。那麼，健身操健美操怎麼做呢？正確科學的減肥方法有哪些呢？下面便一起來了解一下吧，看看正確減肥的方法有哪些，希望......

今天爲姐妹們推薦5套簡單的減肥操，即一學就會的沙發瘦身操。這套瘦身操能有效消除你體內多餘的脂肪，幫你保持苗條身材。>>推薦閱讀：快速燃燒脂肪的運動一、雙腳踩踏操上半身以最舒服的方式躺在沙發椅座上，雙腳略微騰空做......

約會，是一件既緊張又激動的事情，特別是與心儀的女孩第一次約會的話，心裏肯定是七上八下，忐忑難當。約會時男士既想把最好的的一面展示出來，又希望通過初次約會就讓女生陷入你的魅力裏，這些要求相當難實現，但是看了今天本站小......

15日15:30體操男子個人全能決賽CCTV-1直播15日19:30體操女子個人全能決賽無電視轉播前瞻16日19:30體操男子自由體操決賽無電視轉播暫無直播16日20:13體操女子跳馬決賽無電視轉播暫無直播16日20:13體操男子鞍馬決賽無......

頸椎康復操很多人由於不注意坐姿和頸椎的保護，越來越多的人出現頸椎問題，給自己的健康以及工作帶來一定的影響。患者朋友們不但要積極治療，治療後也要注意做頸椎康復操，這樣能鞏固療效，幫助患者儘早擺脫病痛。那麼，您知道頸......

近日一篇標題爲眼保健操殘害青少年49年的文章登上了各大網站的健康頻道頭條，如此駭人聽聞的標題，不得不讓廣大學生家長感到膽顫心驚。究竟事情是怎麼樣的呢？追溯過去，眼保健操是是1963年由北京醫學院（現北京大學醫學部）體育......

明明吃得不多，因爲也有所節制，爲什麼身材還是那麼臃腫呢！而且即使瘦下來了不久還是會反彈，到底哪裏出錯了呢？關鍵就在於新陳代謝，肌肉與脂肪存在此消彼長的關係，也就是說，當我們缺乏運動時，肌肉量減少，脂肪就能乘虛而入不斷積聚......

下面的這套簡易塑腹操是資深健身專家爲不少好萊塢明星打造的，現在我們就拿來和你分享。記住，每兩天將這套操重複20次，爲了達到最佳健身效果，每次間隔不要超過30秒鐘。企鵝搖擺動作一：正面朝上躺在地上，雙臂向上放在身體兩側......

衡量身材的重要標準就是看臀部翹不翹，每當你看到別人前凸後翹的時候，你有什麼感覺呢？所以美女如果喜歡貼身的衣服和過高的回頭率，想要在夏天展現自己的美好身材，性感的電臀更加迷人，結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。一起來學習......

跟我學兩招夜間塑身速效健身操:塑身操一動作：仰臥躺在牀兩腳併攏慢慢擡起，擡到與身體成90度時慢慢放下（膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力）在離牀面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次ps：一開始停止的時間約15~30秒即可，逐漸的把......

搓腰功是我國古代流傳下來的民間健身法之一。腰乃連繫身體的各部位，展爲腎府。腰部爲太陽膀胱經、督脈所過，按摩腰部可改善身體各都之血藏循環，有散寒去溼，調和氣血。琉經通絡，同精益腎，止痛的作用；接摩腰部能擴張密佈於皮膚......

衆所周知，給寶寶做嬰兒操，好處多！堅持給寶寶做嬰兒操，可以增強寶寶的生理功能；促進寶寶動作的發展，使肌肉更發達，同時，還可促進寶寶神經心理的發展；給寶寶做嬰兒操時，媽媽與寶寶的身體、語言和動作交流，可以促進親子感情等。尤其......