電腦族眼睛乾澀疲勞怎麼辦?

電腦族眼睛乾澀疲勞怎麼辦?

>>推薦閱讀:秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦?正常情況下,人每分鐘眨眼少於5次就會使眼睛乾燥,而在電腦前工作時,眨眼次數只是平時的三分之一,內潤滑劑和酶的分泌的減少是眼睛不適的主要原因。眼睛疲勞的食療方鰻魚飯韭菜炒豬肝鰻魚......
2023-11-26
早發現寶寶視力問題幾大步

早發現寶寶視力問題幾大步

1.出生後幾周內嬰兒的目光不是朝着有光線的地方,而且相反,光線讓他哭鬧;物體突然靠近孩子的眼睛不引起他眨眼。2.3個月以後不玩手;看到奶瓶沒有反應;對熟悉的面孔不感興趣。3.4-6個月不伸手去接遞給他的東西;不把手裏的東西......
2023-11-26
緩解眼睛乾澀的7個小祕方

緩解眼睛乾澀的7個小祕方

祕方一:溫水沖洗眼睛祕方二:打呵欠、含酸梅專家提醒:利用打呵欠流淚潤眼固然可行,但並不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。祕方三:眼保健操專家提醒:可促進眼部血液循環,減輕眼部疲勞。祕方四:熱毛巾......
2023-11-26
維他命B族消滅口腔潰瘍療效顯著

維他命B族消滅口腔潰瘍療效顯著

口腔潰瘍是常見的口腔疾病之一,治療口腔潰瘍的方法也有很多,維生素B2、B6等維生素B羣對口腔潰瘍都是有療效的.不論是單發性或慢性的口腔潰瘍,維生素B2、B6等維生素B羣都是有療效的。甚至有人服用B羣才經過一個晚上,口腔......
2023-11-25
哪些食品有益於眼睛

哪些食品有益於眼睛

保護眼睛除了平時要注意勞逸結合,養成良好的用眼習慣外,還要注意膳食平衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補充,經常吃些有益於眼睛的食品。這裏向大家介紹飲食方面三點益於保護眼睛的經驗:一是每天的膳食中......
2023-11-25
驚:讓你見識蛋黃的超魅力

驚:讓你見識蛋黃的超魅力

蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質。蛋是重要的食品之一,是我們不可缺少的營養品。常見的蛋,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。蛋由蛋殼、蛋黃、......
2023-11-26
上班一族的眼部護理妙招

上班一族的眼部護理妙招

按摩,是眼睛最好的保健法1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。2.擠按睛明穴:用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠。3.揉四白穴:用從手食指揉按面頰中......
2023-11-27
眼睛小常識問答

眼睛小常識問答

問:常戴眼鏡會使近視程度加深嗎?答:治療近視眼的方法有兩種:一種是手術治療,另外一種則是配戴眼鏡。配戴眼鏡只是對近視眼進行矯正,將屈光矯正正確,使眼睛的近視程度不再增加,而不能完全治療近視眼。合適的眼鏡,能夠提高視力,......
2023-11-25
吃這些食物讓你眼睛更年輕

吃這些食物讓你眼睛更年輕

早餐早餐:吃全麥麪包夾雞蛋,搭配一杯低脂牛奶。蛋黃可以提供維生素A,預防乾眼症及維護視網膜的健康。牛奶是B族維生素的良好來源,缺乏B族維生素容易出現神經炎、神經病變等問題。有研究發現,飲食中攝取抗氧化劑及礦物質可......
2023-11-25
老年人延緩眼睛衰老的訣竅:決明子茶

老年人延緩眼睛衰老的訣竅:決明子茶

我已過花甲之年,仍精力充沛,耳聰目明,視力不減當年。藍天白雲中翱翔的飛機看得清清楚楚,5米以外地上爬行的小蟲一目瞭然,30米以外枝頭上的小鳥跳躍盡收眼底,書報上的小字也能看得清。和我同齡的人看書、讀報、寫字幾乎都戴......
2023-11-26
千萬別忽視眼部檢查!

千萬別忽視眼部檢查!

眼底檢查眼底顧名思義是指眼睛的底部,也就是眼睛最裏面的組織。它包括視網膜、視神經乳頭和視網膜中央血管。眼底攝影眼底攝影觀察眼底內在變化,尤其對視網膜異常,視網膜屏障功能及色素上皮層和脈絡膜淺層等不同層次的損......
2023-11-26
美味護眼美食大搜索 幫你緩解眼疲勞

美味護眼美食大搜索 幫你緩解眼疲勞

衆所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和奶酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含......
2023-11-25
冬季女性如何爲眼睛“補水”呢?

冬季女性如何爲眼睛“補水”呢?

>>更多推薦:異物迷眼不可揉眼睛近日隨着冷空氣的到來,天氣變得十分乾燥、寒冷,隨之而來的皮膚乾燥讓很多人又開始苦惱。眼科專家提醒,冬季皮膚乾燥,眼睛也缺水。市民要注意給自己的眼睛補水。那麼愛美的女士在冬季如何爲自......
2023-11-25
眼睛散光容易誘發頭痛

眼睛散光容易誘發頭痛

>>更多推薦:老人眼花的中醫食療方散光眼的發病情況一般以0.50D的散光全自動計算起點,在男女沒有多大差異。散光多合併遠視和近視,且遠視和近視的程度愈高,發生的散光的可能愈多。眼睛散光的症狀:散光如果眼球在不同的經線......
2023-11-25
眼睛喜歡“吃”哪些食物?

眼睛喜歡“吃”哪些食物?

菠菜護眼湯:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許,清高湯1公升,煎煮約20分鐘,濾渣留湯。功效:補肝養血,明目潤燥,常食可改善視力,可治小兒夜盲症、貧血症。枸菊決明子粥:決明子10至15克,菊花10克,枸杞10克,粳米50至100克,冰糖適量,煮......
2023-11-26
家長如何正確處理孩子眼睛受傷?

家長如何正確處理孩子眼睛受傷?

孩子一旦眼睛受傷,特別是年輕的家長,處理沒有什麼的經驗的,往往驚慌失措,也不知道怎麼辦纔好,等到送進醫院時卻耽誤大量時間而延誤了寶貴的搶救時間。一、對於酸鹼等化學燒傷,爭分奪秒,應儘早清除濺入眼內的化學物質,在受傷現......
2023-11-26
孕期戴隱形 問題多多

孕期戴隱形 問題多多

醫生對劉麗的雙眼進行了檢查,結果診斷爲雙眼角膜上皮脫落。應該是戴隱形眼鏡戴出的病。隨即,醫生給劉麗配了點孕婦適合的抗生素眼液及促進角膜上皮修復的眼藥。30%孕婦出現眼睛不適我國是近視高發國家,很多80後的年輕孕......
2023-11-25
電腦一族必知:護眼妙招

電腦一族必知:護眼妙招

現在的學生們,經常就是面對電腦一整天,少則3、5小時,多則10小時,眼睛長時間面對顯示器,就會出現發乾、發酸、發澀的不良反映,進而導致視力下降,嚴重的還可能引起多種疾病。因此,做做簡單的眼部運動,能有效的緩解眼部疲勞、乾澀......
2023-11-26
關愛眼睛健康

關愛眼睛健康

該研究組的研究人員分析了1982年到1997年間參加醫生健康研究的兩萬多名男醫生的資料。在那個時期,參加者回答了許多有關他們健康狀況的問題,內容涉及吸菸史、新出現的白內障及白內障的治療等方面。研究發現,戒菸者與至今......
2023-11-25
驚!隱形眼鏡帶來新血管

驚!隱形眼鏡帶來新血管

昨日回醫院複診,醫師告知她,不能再戴隱形眼鏡了,因爲新增血管的現象很嚴重。現在開始停戴的話,也不見得能完全回覆之前的狀況。聽起來很慘吧!1什麼是新增血管?--顧名思義就是新長出來的血管。2什麼地方?--黑眼球的周圍(與......
2023-11-26