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有關穴位按摩的男士時尚內容
夏季按摩穴位可防汗皰疹
夏季手腳很容易長水皰,瘙癢鑽心,出現腫脹疼痛的感覺。這是因爲多汗、排汗不良造成的。一旦感染了,不容易根治。專家推薦勞宮穴、合谷穴和魚際穴按摩法,另外,再搭配有效祛溼的中藥食材,就能有效調理祛溼熱。在我國南方,立夏一......
2023-11-22
早泄患者怎麼做穴位按摩呢
早泄患者可以經常進行穴位按摩,進行輔助治療。以下介紹4種穴位按摩法:1、早泄患者對兩側三陰交輪流進行按摩,三陰交是足太陰脾經穴,在小腿內側,足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方,爲肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、......
2023-11-10
按準五個穴 留住靚麗青春
皮膚就像一把傘皺紋是人生的軌跡。隨着年齡的增長,皺紋不知不覺爬上眉間,佔據額頭、眼角、嘴角等顯眼的位置,這給很多愛美人士帶來了困惑與壓力:皮膚爲什麼會產生皺紋呢?這要從皮膚的結構說起。皮膚從外到裏,分爲表皮、真皮......
2023-11-27
學會穴位按摩 讓你越按越年輕
1、足三裏足三裏是對於健康比較重要的穴位,經常的按摩有着較好的效果。足三裏屬於胃經,是治療脾胃疾病的常用穴位。脾胃是後天之本,吃到肚子裏的食物和水,都要經過脾胃運化出營養,然後供應全身。脾胃在身體裏的作用,就好像......
2023-10-30
按摩穴位對足部有什麼好處
民間有句俗語,叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處,承載着全身的重量,步履輕快,精神充沛,是人體氣足神旺的表現,就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候,往往最先感到腿腳發沉無力。可見腳的健康狀......
2023-11-18
腰肌勞損的自我穴位按摩
主要穴位:1、揉脾俞2、揉腎俞3、揉志室4、揉大腸俞5、按揉腰骶穴位的主要位置:脾俞在第十一根胸椎棘突下,旁開二指處,大概就是後背腰部上方二十公分左右,主要手法,兩手中指按在穴位上,用力按揉30-50次;擦至局部有熱感。2、腎......
2023-11-25
急救 找準六大神奇穴位
點壓勞宮穴治療血壓驟升症握拳,中指尖所指處即是勞宮穴。高血壓患者可因生氣、暴怒或激動使血壓急劇上升,此時,可按壓勞宮穴,用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓,逐個按到每個指尖,左右手交替按壓。按壓時要保持心平氣和......
2023-11-27
穴位按摩拯救上班族的胃
對長期做辦公室工作的人來說,會造成很多辦公職業病,經常用電腦導致黑眼圈,皺紋的發生,經常姿勢固定容易造成頸椎病。吃東西了繼續工作還會讓腹部脂肪堆積,消化困難,怎樣才能促進消化呢?1、用雙手拇指貼於胸前,其餘四指貼於兩......
2023-11-01
穴位按摩可以治療早泄嗎
穴位按摩也是治療早泄的一種方法。(1)自我保健療法:點按兩側三陰交,輪流進行,點按時做收腹提肛動作。每日1~2次,每次30~40分鐘。(2)坐式療法:患者取坐式,閉目放鬆,取上星、百會、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法採用點、按、揉......
2023-11-10
意想不到的養生“性福”穴位
從中醫的角度來說,人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用,同時也是一種養性的方法,掌握這些穴位和技巧,會讓你們的性愛更有活力。中府穴豐胸第一要穴位置:位於人體的胸外側部,與第一肋間隙平行,距前正中線6寸處。中府穴......
2023-11-25
預防鼾症有哪些方法
打呼嚕是很常見的一個現象,我們都會或多或少的打呼嚕的。有種說法是打呼嚕又叫打鼾,打鼾會誘發鼾症疾病的發生,我們大家不得不防範。那麼都有哪些預防鼾症的方法呢,下面我們一起來看看吧。按摩養生:鼾聲如雷受不了?教你穴位......
2023-11-12
哪些穴位按摩有助於睡眠?
按摩穴位可以預防和改善失眠,這裏介紹幾個有助睡眠的穴位。不容位於上腹部,臍中上6寸,距前正中線兩寸處。期門位於胸部,乳頭直下,第六肋間隙,前正中線旁開4寸處。大巨位於下腹部,臍中下2寸,距前正中線2寸處。關元位於下腹部,前......
2023-11-18
穴位按摩 調理節後胃腸道
節後要多做腸胃保健按摩,這樣能幫助節假日辛苦的胃腸更快恢復功能。點按中脘:將一手拇指放在上腹部中脘穴處(肚臍上方五指處),以指腹着力進行點按,用力均勻,有一定力度,若感到指下有胃蠕動感或聽到腸鳴更佳,可調和脾胃、順氣止......
2023-11-24
特別的按摩給胃特別的關懷!
臨牀資料證明,胃部不適的原因一般是由於胃酸過多,或者是缺少胃酸。這是因爲胃酸中沒有神經這樣的感應傳導方式,所以這時候,往往會感到食道附近發燒。1.治療缺酸症的穴位缺酸症一般是在吃飯之後立即感到胃部不適。足三裏&m......
2023-11-24
春季養生 穴位按摩
一、捋捋膻中穴膻中穴(兩乳之間)有寧心神,開胸除悶等作用。按摩時用大拇指指腹稍用力揉壓穴位,每次揉壓約五秒,休息三秒。生氣時可以往下捋一百下左右,可以達到順氣的作用。二、指壓合谷穴一隻手的拇指第一個關節橫紋正對另......
2023-11-22
哪些穴位有效治療職業病
職業病一:頸椎病穴位與部位:風池穴:後髮際角凹陷處,左右各一;風府穴:兩風池穴連線中點處;列缺穴:手掌大魚際根腕橫紋直上兩寸處。方法與步驟:☆兩手中指端按揉兩側風池穴1~3分鐘。☆右手中指端按揉風府穴1~3分鐘。☆兩手拇指......
2023-11-16
如何治療三叉神經痛呢
三叉神經痛是相對常見的一種神經疾病,現在還沒有特別治療三叉神經痛和不復發效果的方法。那麼按摩穴位可以治療三叉神經痛嗎?穴位按摩可緩解三叉神經痛1、預備式坐位,雙目微閉平視,放鬆心情,調勻呼吸,靜息1~2分鐘。2、揉按頰......
2023-11-10
穴位按摩治療慢性咽炎
1.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次,方向儘量向下,避免刺激食管,手法輕柔。2.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裏2釐米)用拇指指面按揉100次,手法輕柔,有酸脹感爲佳。3.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指......
2023-11-25
有哪些緩解痛經的方法呢
用按摩的方法治療痛經往往比藥物效果好,藥物治療痛經往往只能解決一時的痛苦,而且具有或多或少的副作用。選用穴位按摩進行緩解痛經時,應先按摩背腰部,再按摩腹部,後按摩下肢。還應注意先塗擦活血藥液,如藥油、藥酒後再進行......
2023-11-09
腦癌患者睡眠怎麼改善呢
腦癌是常見的神經系統腫瘤,腦部是中樞神經積聚地,患者經過治療後可存在不同程度的睡眠障礙,爲保證患者安然入睡,養足精神進行調養,可在專業鍼灸中醫師操作下進行改善。穴位按摩選穴:百會、完骨、風池、膈俞、肝俞、腎俞、照......
2023-11-11
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