陰道緊縮的方法1、傳統方法當習慣了以後，平時生活中都可以進行，不在於次數的多少，有時間就可以進行上述鍛練。經過一定時間的訓練，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實、有力，陰道鬆弛就可以不藥而癒了。......

女性由於各方面的原因可能導致陰道鬆弛，通常陰道鬆弛使女性在性生活上無法得到滿足，更無法滿足丈夫，大大影響夫妻性生活質量，會對夫妻之間感情造成影響。因此如何讓陰道重新變得緊窄是一個關鍵，以下介紹陰道鬆弛的原因及鍛......

有些婦女在生產之後，老覺得自己陰道鬆弛，而喪失自信心，以下要介紹的這幾個動作，簡單方便，可以有效加強陰部肌肉強度，勤練一陣子，一定能讓人有意想不到的驚喜。在公車上也能練習的動作。1.恥骨尾骨肌收縮練習練習功效：提升陰道......

不過，京姐麼，自然是家裏的主宰。廚房油煙機的燈壞了三個月都沒修，看看你都爲這個家做了些什麼!他便立即去修。夏天馬上就要到了，可紗窗什麼的都還沒有裝，你想叫蚊子咬死我嗎?他又忙了一下午，把紗窗全部找出來，洗淨，晾乾，裝好。......

專家表示，陰道是一個肌性的管道，它的大小及鬆緊程度是由於圍繞它的肌肉(提肛肌、陰道括約肌)的張力大小決定的。陰道鬆弛往往是由於女性分娩及長期的性生活使上述肌肉變薄，肌張力降低韌帶鬆弛、粘膜皺襞減少所引起，直截影......

事實上，到底什麼是鬆，什麼是緊，她們卻並不能給出一個很明確的概念，此時如果多加追問一句，便會得到一個相同的答案——丈夫反映愛愛時感覺沒有那麼緊緻了!如果你拿這個夫妻尷尬事向閨蜜訴苦，她一定會告訴你：是你生......

一般說來，造成陰道壁鬆弛的原因主要是先天性構造鬆弛、女性流產或分娩之後，陰道經過擴張而肌肉彈性減弱，長期慢性腹部高壓造成的脫垂如長期提重物或慢性咳嗽等……女性要警惕陰道鬆弛正常陰道直徑2.5釐米，長......

一、陰道鬆弛整形手術的方式有兩種：縫合式和切開式。縫合式的手術方法是：沿陰道口下緣做弧形切開，分離陰道粘膜、陰道環狀肌及肌肉下間隙，按所需的鬆緊程度，摺疊起來且用可吸收縫合線縫合起來，使陰道直徑變窄，達到陰道緊縮的......

陰道鬆弛怎麼辦？陰道鬆弛是自然分娩或大齡女性常面臨的問題，嚴重影響着夫妻性生活質量，甚至導致夫妻感情破裂。北京婦科首席專家表示：陰道緊縮手術能幫助那些陰道鬆弛的女性朋友解決鬆弛難題。下面聽聽北京婦科首席專家對......

長時間不做會變緊嗎多次性生活後，特別是有自然分娩之後，女性的陰道是會有鬆弛的情況的。如果是沒有分娩的情況，只是有幾次性生活，導致的陰道鬆弛，一般一段時間不性生活，陰道是的鬆緊度是有可能改善的。陰道鬆弛的幾類情況1......

三種鍛鍊方法讓女性陰道緊緻1、讓女性陰道緊緻的鍛鍊方法之一牀邊臥式鍛鍊女人靠牀沿仰臥，臀部放在牀沿，雙腿挺直伸出懸空，不要着地。雙手扶住牀沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的......

有的女性認爲順產會導致陰道鬆弛，日後會影響夫妻生活，所以選擇了剖腹產。雖然順產對於陰道的鬆緊度會有一定的影響，但只要產後護理的好，一般是能回到生產前的。下面小編就教大家產後如何恢復陰道緊緻。順產會導致鬆弛嗎？陰......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒中醫科學認爲，人體下部有個會陰穴，男子位於與直腸之間，女子位於下體與直腸之間。會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿體系的保健，而且有利於全體機體的祛病強身......

分娩後由於胎兒經陰道自然娩出使陰道及外陰極度伸展擴張，陰道周圍組織極度伸展拉長造成陰道的極度擴張或會陰撕裂。(1)產後恢復應注意：產時應注意保護會陰避免嚴重撕裂傷。做B超、估計胎兒過大或娩出過快可能造成會陰嚴......

通常陰道鬆弛使女性在性生活上無法得到滿足，更無法滿足丈夫，大大影響夫妻性生活質量，會對夫妻之間感情造成影響。造成陰道鬆馳最主要的原因：1、40歲以上中老年女性陰道自然老化，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，使肌肉張力下......

近日，小編看了這樣一則新聞，有一位孕婦擔心順產後導致陰道鬆弛，執意選擇剖腹產。爲了性福生活，不想陰道鬆弛的願望可以理解，不過雖然陰道鬆弛與分娩有一定的關係，但是不代表剖腹產的女性就可以完全避免陰道鬆弛！女性懷孕了就......

小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！T型臺步，俗稱貓步，其特點是雙腳腳掌呈1字形走在一條線上，形成一定幅度的扭胯，對會陰部起到擠壓和按摩作用，十分有益於塑身。因此，把T型臺步稱爲健美步一點也不過分。中醫科學認爲，人體會陰......

陰道鬆弛原因有哪些分爲兩種情況，一種是順產陰道鬆弛，一種是剖腹產陰道鬆弛。也許大家都能理解順產陰道鬆弛，但是很多人不能理解剖腹產陰道鬆弛，很多人會想，孩子又沒有通過陰道，陰道沒有被孩子撐大，怎麼可能也會陰道鬆弛呢?......

對於大多數已婚女性而言，陰道鬆弛會降低性生活快感，從而影響到性生活的質量。而女性出現陰道鬆弛，主要原因是由正常分娩所致。那麼女性出現陰道鬆弛該如何解決呢？接下來爲大家介紹解決陰道鬆弛的9大妙招，供大家參考。如何......

陰道鬆弛這個讓人難以說出口的隱私就這樣困擾着我。與外在的隨歲月流逝的容顏相比，這個來自身體內部的難言隱痛讓我更覺得痛苦。因爲丈夫和我似乎都沒那麼儘性了，我獲得高潮的次數幾乎可以以零來計算。孩子2歲了，我又上......