如果你沒有天使面孔，請儘量擁有魔鬼的身材!——《論女人成功人生必備技巧》瘦身，一直是廣大朋友們，特別是女性朋友們十分關注與苦惱的問題。在我們周圍有人選擇高強度的體育運動，有人選擇極致營養餐，有人選擇走......

爲了能在炎炎的夏日穿上性感的衣服，展現你那魔鬼的身材，現在就要開始準備嘍，如何才能找到一種在享受美食的同時又減肥瘦身的方法呢？今天小編就給你說說能讓你狂瘦的瘦身湯大全及這些瘦身湯的做法大全，趕快來試試吧。>>>推......

面對凜冽的寒風，真是不想挪出溫暖的小巢。整天在家窩着，怎麼能保持完美身材呢？藉助家裏的地毯、牀、沙發、座椅等每一個熟悉的夥伴，舒適地塑造出魔鬼身材。訓練次數：做3組，每組8到15次。坐式V字形膝舉選一個長一點的凳子，或......

小S：不洗澡、不洗臉脫胎換骨後的小S，在屏幕上總保持着光鮮亮麗的樣子，說到身材保養和美容心得，小S直言自己的魔鬼身材絕對是付出了非人的努力換來的，但關於美容，她給MM們的建議卻是驚人：不要經常洗臉、洗澡！小S自己介紹說，除了......

土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因爲它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體有很奇妙的作用，瘦人吃能變胖，胖人......

由DMG娛樂傳媒集團旗下藝人郭豔主演的電視劇《特種兵之火鳳凰》已於近日登廣西衛視黃金檔。該劇在首輪播出時已經造成轟動，成爲今年收視、點擊的一匹黑馬。郭豔在該劇中塑造的“田果”形象，已經家喻戶曉，成爲觀衆、媒體......

拉丁有氧運動，分成三個部分，首先是暖身，通常是基本的踏步、和擺動身體，配合輕快的音樂，大約進行了十分鐘之後，老師會慢慢地引導學生進入主要的舞蹈動作，這時音樂轉變爲熱情動感的拉丁歌曲，你必須集中注意力，跟着老師的舞步擺動......

網紅金莎透明輕紗性感出鏡在FB上和網友自稱“老大”的金莎，外表一點都不“老大”，擁超爆表的甜美臉孔外，身材更是魔鬼等級，光腿長就115公分，如果和她多說幾句，馬上就會醉倒，柔軟小嗲的音調，難怪死忠粉絲團跟隨她到天涯海角，只......

相信大家都知道，那麼多的減肥方法中，最安全最健康的就當屬飲食減肥了，今天我們就來特別說說蔬菜減肥法，下面推薦幾種蔬菜減肥食譜，大家不妨試一試。洋蔥洋蔥以肥大的肉質鱗莖爲食用器官，營養豐富，據測定，每100克鮮洋蔥頭含水......

性感之夜，郭婷瑜酥胸長腿魔鬼身材模特：郭婷瑜三圍：93-64-91，現職爲模特、演員。郭婷瑜高三畢業後入行不到一年，就憑藉着火辣新銳嫩模的身材，得到了衆多網友的注意和青睞。2010年初次出鏡的她，在Chinajoy獲得了數十篇媒體新聞......

如何來打造性感身材呢？擁有一副魔鬼身材是每個女生夢寐以求的事，那麼有沒有什麼方法來實現呢？下面就跟着小編一起來試下這幾種方法吧，包你很滿意哦。身材要緊緻有型的祕密就在於肌肉!大家千萬不要以爲是大塊頭，而是讓你身......

動作1：三頭肌訓練要求：俯臥，下巴着地，雙手放於身體兩側，掌心朝向房頂。雙腿併攏，臀部收緊!慢慢地把雙手擡高。雙手要儘量擡到最大幅度，手臂要儘量向中間收緊，不要打開!保持2-3分鐘。目的：可很好地收緊鬆弛的肌肉，更好地修飾手臂......

大家都知道，減肥是不可以急於一時的，對於一些需要整天坐在椅子上的白領來說，辦公室減肥操就很有必要了，下面小編來給大家介紹下，辦公室減肥的方法。冰凍三尺非一日之寒，肥胖不是一天就形成的，所以減肥也不要急於求成，一天兩天......

減肥是女人們奮鬥終生的“事業”，女人們爲了保持苗條的身材用盡了各種各樣的減肥方法，減肥方法有很多種，但是要以長期堅持以下25式減肥法，保準減出魔鬼身材。1.中餐前一杯涼白開（時間很重要，前10分鐘最好！），餐桌上再放一小碗。......

性感女神的美麗心得我是一個懶女人，懶得去做美容，工作忙得也沒有時間去。雖然阿朵是這樣形容自己的，可是面前的她儘管沒有化妝，皮膚卻看起來很好，也許是因爲南方女孩天生麗質，不過她還是自有一條簡單有效的護膚祕笈，就是每天......

很多mm都在抱怨說減肥該減的沒減掉，不該減的直往下掉。或者胸從dcup變成bcup之類的話。乳房一般可以分爲2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來感覺裏面有像米粒一......

李玟在睽違樂壇多年之後，即將在８月中發行全新專輯《ＣｏＣｏ的東西》。２８日，李玟亮相宣傳活動，帶來專輯封面封底兩張大型廣告牌，驚豔全場。李玟表示在拍攝專輯封面照時，爲了能穿下造型師準備的人肉金身亮片裝她還是得長時間深呼吸，緊縮......

近日，女團T-ara成員孝敏通過自己的Instagram公開了一張照片，完美的身材曲線牢牢地吸引了人們的眼球。公開的照片中，孝敏身穿抹胸T恤，露出纖細的肩部曲線。沒有一絲贅肉的腰部曲線和性感美腿更是引起了粉絲們的熱議。照片......

有一顆健身的心，什麼時候健身永遠都不老。看看這位80歲奶奶的魔鬼身材就知道。據boredpanda報道，來自美國巴爾的摩的埃內斯坦-謝潑德是世界上最年長的女性健身者。如今80歲的她依舊有着魔鬼身材，而這得益於她的嚴格作息......

瘦身操之所以能減肥，是因爲他除了有氧運動外還有全身運動，所以想要減肥的美眉們，趕緊跳起來吧。如果你沒時間去健身房、沒時間出去運動，還想要保持好的身材，那麼就選擇做居家減肥操吧。每天只需20分鐘，不限制場地，讓你隨時隨......