首先要迅速撤離高溫環境；多飲用一些含鹽分的清涼飲料，如冰鎮汽水、綠豆湯；還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等；或內服人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥；用50克食鹽擦揉中暑者手心、足心、脅胸背處，以擦出紅點爲度，感覺輕......

避開3種情況以下三種情況一定要避開：一是長時間在室外工作或大量運動;二是在悶熱、不通風的環境中，沒有及時補充水分;三是從外面很熱的環境進入室溫很低的空調房時，也容易發生中暑。出現頭暈、耳鳴、噁心、胸悶、口渴、......

小暑時節防中暑的食療方所以在這裏要提醒大家小暑後要特別防範中暑的發生，尤其要特別提防熱射病這一嚴重的中暑，飲食上不妨多喝些綠豆湯及消暑水果。因爲炎熱天氣大家頻繁流汗，所以要及時給身體補充水分，可以喝些綠豆湯、......

夏天人們應該適當少吃一些主食以及熱量高的食物，攝入適合的流質以及大量新鮮水果和蔬菜可以幫你對抗高溫。紅辣椒防中暑效果好熱天吃辣椒，聽起來是個瘋狂的想法，但富含維生素C和辣椒素的辣椒可以有效促進汗液的排放，幫助......

中暑的表現：中暑者一般表現爲體溫升高、乏力、眩暈、噁心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗、皮膚乾燥，重者出現高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。中暑的急救：１、現場判斷先兆中暑：在高溫環境下，出現頭痛、頭......

夏天是中暑的高發季節，有些人由於各種原因，比如體質特殊時期（懷孕）等等，更加容易中暑，這部分更加要做好中暑的預防。八種人容易中暑和普通人相比，有些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題，所以在炎熱的天氣裏自己......

忌吃大量油膩食物，中暑後應少吃油膩食物，以適應夏季腸胃的消化能力。油膩食物會加重胃腸的負擔，並使大量血液滯留於胃腸道導致輸送到大腦的血液相對減少，人會感到疲倦。忌大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生......

防暑寶典之防二邪、防貪涼一防暑邪：暑爲夏季的主氣，爲火熱所化，獨發於夏季。這時暑熱之邪，可以耗散陽氣津液，造成汗出過多，體液減少而傷津，脣乾口燥，尿黃心煩等現象，這時就要及時救治了，這是夏季最常見的中暑現象。防範措施：要保......

高溫時節出行必須掌握以下五大注意：1、多喝水，特別是鹽開水。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。4、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四......

接連兩天，武漢市六醫院接診兩名在空調房中暑的老人。連日酷暑讓71歲的徐爹爹(化名)放棄了早晚鍛鍊，整天呆在空調房內。昨日下午，徐爹爹突然覺得頭暈，一時間連氣都喘不過來，心怦怦直跳，家人忙把他送到六醫院就診，結果竟是中暑......

中暑是夏季常見病，尤以年老體弱者和兒童更易發生。中醫學認爲，傷暑有陰、陽之分，動而得之者爲陽暑，我們平時所指的中暑大多指此。患者多在烈日下勞作，或長途行走，或因在高溫、通風不良、溼度較高的環境下長時間勞作所引發，這......

中暑是夏季比較常見的疾病，小兒到夏季容易發熱。那麼，夏季小兒中暑，應吃什麼呢？夏季小兒中暑宜喝湯粥。那夏季小兒中暑應喝什麼湯呢？下面我們一起來了解。不少小兒一到夏季就會發熱，要待秋涼之後才完全退淨，次年夏季常常再發......

有人中暑跌倒後，身邊的人開始忙着處理起來：１、馬上原地搶救，情況十分緊急！２、快多喝點純淨水，這個降溫快！３、開始發冷了，快點給患者裹上毛巾保暖４、拿冰冰一下就沒事了，不用送醫院５、快帶到風扇下面吹吹，很快就涼快了６、哎哎哎，你解我......

盛夏酷暑，氣候炎熱潮溼，假若身體虛弱，抗病能力低下，對炎熱的氣候不能很好適應，體溫調節中樞發生紊亂，散熱機能發生障礙，則易發生中暑，中醫謂之傷暑。陰暑是夏日過於避熱貪涼引起，即所謂靜而得之者爲陰暑。由於夏季暑熱溼盛，人們......

【本站訊】美國某網站最新報道，佐治亞醫學院健康體育醫學中心專家蒂姆·麥拉恩博士說，夏季由於高溫和溼度較大，人的體溫調節中樞功能容易出現障礙，另外大量出汗後，水電解質丟失過多，都是中暑發生的原因。麥拉恩博士建......

產後新媽媽體質一般較爲虛弱，許多媽媽生產後關門閉戶，因此在高溫、高溼、通風不良的情況下，往往容易導致產後中暑。中暑症狀高溫環境下，新媽媽會出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等症......

8月4日，江城氣溫再攀新高，武漢一農民工中暑，體溫衝破42度，實屬罕見，幸虧搶救及時，才脫離生命危險。中暑者名叫王亮，今年25歲，在漢陽一家服裝廠工作。由於王亮所在的車間通風條件差，而且僅靠電風扇降溫，當他工作達14個小時後，突然......

夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農曆來看，夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間，中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣，是一年之中......

衆所周知，良藥苦口利於病，白癜風的治療也是如此，白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物，可以在很大的程度上減少白斑的生成，更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起了解一下白癜風患者多食哪些苦味的食物好處多。......

一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中,含有較多的糖精和電解質,喝多了會對胃腸產生不良刺激,影響消化和食慾。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽（糖）開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和運動大量出汗......