女人老不老要看3部位一、乳房：做女人要挺好當乳房給女性帶來做女人挺好的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成爲危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女......

花生醬呵護關鍵詞：永葆青春或許花生醬不是人人都愛吃，不過，因爲富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。此外，花生醬還被譽爲最佳能量食品，在體育運動比賽前2小時，運動員如果能吃上一片塗......

一、抗衰老食品真的能實現不老的傳說嗎?人們閒來無事喜歡交流經驗，有的說多吃紅棗好，補血又養氣;有的說我最近開始吃蜂膠，聽說能延緩衰老，還有的說一定要買烏雞來燉，那纔是真正的不老藥呢……說來說去，一大堆食......

1.糖吃掉膠原蛋白！如果糖分攝取過量，無法完全被消化代謝，一部分糖就會附着在真皮層的蛋白質上，使蛋白質變質，這過程被稱爲醣化作用，負責維持肌膚彈力的膠原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘來襲！實驗證明，過多糖分會使胰島素釋放......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1.手部手部如果保養得當，衰老相對是緩慢的，最明顯的衰老標誌老年斑要到50歲以後纔可能出現。所以在這之前只要保證她不要乾燥和暴曬，她是可以幫助你保守年齡祕密的。不老仙丹-英國......

>>>推薦：女人最適合做的6項運動搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰痠。搓腹：先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便祕。搓足：先用左手搓右足底50下，再用右手搓左......

女人抗衰老五大黃金準則黃金準則一：補水保溼是基礎皮膚內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電......

搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰痠。搓額：左右輪流上下搓額頭50下，經常搓額可以清醒大腦，還可以延緩皺紋的產生。病用手掌來回搓耳朵50下，通過刺激耳朵上的穴位來促進全身的健康，並可以增強聽力......

美眉們都愛年輕、愛漂亮，沒有哪個女人不想永葆青春，試問，像潘迎紫、趙雅芝這樣的女明星，爲何年過60，卻仍然保持着少女般的容貌呢?其原因並不是她們真的容顏不老，而是因爲她們的肌膚衰老得要比正常人緩慢很多，也就是我們平時......

一、抗衰老食品：圓白菜推薦理由：圓白菜亦是開十字花的蔬菜，維生素C含量很豐富，同時富含纖維，促進腸胃蠕動，能讓消化系統保持年輕活力，並且幫助排毒。美味菜式：圓白菜炒臘肉原料：圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒調料：鹽、味精、......

隨着年齡的增長，女性的皮膚逐漸失去彈性，身體機能下降，面臨衰老的挑戰。然而，通過適當的運動可以幫助女性延緩衰老過程，保持年輕活力。在本文中，我們將探討女性抗衰老的黃金運動，幫助女性找到合適的運動選擇，保持健康和年輕。......

抗衰老藥物：吃多了小心有毒近十年來，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，由於大劑量和長時間服用抗衰老藥物，其導致的毒副反應病例日見增多。根據門診反應，下面幾種抗衰老藥物的毒副作用，尤其應引以爲戒。維生素e（生育酚）：大劑量（每......

編輯推薦：女人睡前做四件事延緩衰老一、女人要年輕不老，不要做的幾件事：1、熬夜貪晚，是女人年輕不老的大敵。長時間熬夜，肌膚由於白天受到地心引力的影響，容易將肌膚向下拉伸，晚上再熬夜，不能及時的讓肌膚睡眠，就會造成肌膚的......

抗衰老推薦食療方1、二精粥原料：黃精10克，枸杞子10克，50克小米。用法：黃精用清水浸，洗淨加蓋蒸至黑色，切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分鐘即可。功效：黃精性平，補諸虛，填精髓；枸杞子性平，補肝腎，益精氣......

蜂蜜它含有腦細胞活動所需的能源葡萄糖和果糖，常服能提神醒腦、耳聰目明，且還具有安五臟、益氣神中、強志輕身、延年益壽。芝麻含有維生素E、卵磷脂等抗衰老物質，能補五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓。久食，強身不老，延年益......

桑葚：含有多種氨基酸、維生素及有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，礦物質的含量也比其他水果高出許多。具有增強免疫、促進造血紅細胞生長、防止人體動脈及骨胳關節硬化、促進新陳代謝等功能。烏梅：含有豐富的維生素B2，鉀、鎂、......

第一大害：無保護性行爲危害：你很可能在毫無意識的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但並無任何臨牀症狀，且大多數患有淋病的女性只表現出輕微症狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法胡蘿蔔——含有豐富的果膠物質胡蘿蔔被譽爲皮膚食品，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡......

小編推薦：常吃四種食物助你生兒子綠茶如果你正在尋找一種更加健康酌方法來代替早晨的咖啡，爲何不來一杯清香宜人的綠茶呢，綠茶含有大量的抗氧化物質。研究發現，綠茶除了能提高身體的新陳代謝水平還能夠降低患心臟病。癌症......

紅顏醉鏡花醉樹，最是人間留不住，女人一旦上了年紀衰老的就特別快，這個衰老的症狀不僅僅表現在臉上，還有很多小細節也是女人衰老的特徵，下面介紹的五個小細節就會暴露女人的年齡。一、脊椎——駝背35歲以後，脊椎、......