牙齒美白：儘量用溫水刷牙刷牙前儘量用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘，因爲這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷，是最主要的牙齒美白方法。牙齒美白：儘量多吃富含維生素......

牙齒變黃是很多人的困擾，但不必過於擔心，因爲有許多方法可以美白牙齒。以下是一些值得嘗試的方法：牙齒美白貼片：貼片中含有一種美白劑，可以迅速去除牙齒表面的污漬，達到美白效果。牙齒美白筆：使用牙齒美白筆可以讓你在家裏輕......

1.餐後稍停再刷牙餐後馬上刷牙，的確能及時清除食物殘渣和牙垢，但澳大利亞口腔醫學專家說，餐後立即刷牙會讓牙齒過敏症發生率增高15%!因爲牙齒表面有一層琺琅質，剛吃完東西，尤其剛吃完水果、乳製品等酸性食物，牙齒上的琺琅質......

對於牙齒，大家都很明白，它就象是一種形象的點綴，不論是微笑還是說話，牙齒都會被人很刻意的發現，那麼如何護理自己的牙齒，恢復美白的效果呢，一起看一下我爲大家推薦的幾種美白方法吧！牙齒美白牙齒美白是指將化學氧化性漂白藥物......

專家介紹，黑牙可分爲外源性黑牙和內源性黑牙。外源性黑牙是由於食物色素着附在牙面上引起的黑牙，內源性黑牙是牙質受某種元素影響而發黑的牙齒，如氟斑牙和四環素牙。不同的性質的黑牙可以採用不同的牙齒美白方法。1、外......

選擇牙刷的基本原則：①刷頭小；②刷毛硬度爲中度或軟毛；③刷柄易把握；④適合兒童生長髮育的不同時期的階段牙刷。美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、......

維生素C是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。怎麼吃?除了芭樂之外，維生素C的最佳食物來源是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅......

1、檸檬+蘋果醋檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一週即可生效!2、大口嚼芹菜法國健康專家讓&midd......

茶,紅酒,和藍莓可能富含抗氧化劑,但這些健康的支持者可能妨礙你珍珠白般的笑容。黃色,昏暗的牙齒是一個常見的抱怨。你笑容的亮度有點依賴你的年齡和飲食等因素。隨着年齡增長,你的牙齒的外層部分變薄,讓黃牙質顯露出......

流言：【教你6招快速美白牙齒】1、食醋含在嘴裏1到3分鐘後吐掉，刷牙。2、桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏共用。3、刷牙時往牙刷上放點酵母粉。4、刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。5、生花生嚼碎，當牙膏用。6、墨斗魚的骨頭碾碎放......

1、足量維生素C有資料顯示，40%的牙齒變黃由鈣化引發，足量的維生素C能有效阻止骨骼鈣化，讓牙齒保持原有色澤。建議你平時多吃綠色花椰菜、西紅柿、奇異果、草莓等富含維生素C的蔬果，它們都是使你牙齒亮白的保證!2、嚼7分鐘......

曹植《洛神賦》：丹脣外朗，皓齒內鮮，明眸善睞，靨輔承權。我們常用明眸皓齒來形容美人，明亮的眼睛固然不可或缺，但若滿嘴黃牙肯定入不了美人之列，擁有一口潔白亮澤的牙齒才能笑靨如花。牙齒髮黃怎麼辦？含醋、抹花生粉還是檸檬汁......

我們通常看到明眸皓齒都會特別羨慕，希望能有那樣一口潔白的牙齒。眼睛也許是心靈的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人體的健康狀況。牙齦、牙齒和舌頭能夠反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系統紊亂、荷爾蒙分泌失調、藥物濫用......

許多小夥伴都想要有一口白牙，但是很多人的牙齒都是偏黃的，那麼牙齒變白的方法有哪些，下面一起看看生活中讓牙齒變白的小妙招吧。牙齒變白的方法有哪些1、洗牙洗牙能夠快速潔牙是沒問題，但是洗牙洗多了牙齒會變脆，壽命會變......

1.花兩分鐘刷牙看起來時間不那麼多，但是如果放個計時器在那兒，你會發現到兩分鐘的時候，你再也不會想繼續刷下去。Young如是說道。把你的口腔分爲三部分：前部、左側部，和右側部。每個部分要刷40秒，Young建議到。當然，別忘了刷......

回眸一笑迷倒衆生可不是紅毯女明星們的專利，只要略施小計，你也可以自信地爲自己的笑容貼上璀璨閃亮的標籤。今天編輯就要爲你帶來好萊塢女明星的10個美容祕訣，讓你在每一個重要的日子都能以最佳狀態亮相！一邊洗澡一邊美白......

1、食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶......

1、應避免太熱，太冷的飲料。2、避免使用漱口水。除了酒精，它們含有其他化學物質，可以染色或變色的牙齒。3、水飲料的地段和徹底漱口後，每一餐或點心，以確保沒有食物殘渣粘牙齒。4、訪問您的牙醫，每年至少進行一次清洗你的牙......

1、檸檬+蘋果醋檸檬中的煙酸能有效去除牙垢，而蘋果醋中的醋膠也可使牙齒變白。建議你將檸檬汁與蘋果醋按1:1的比例調好，蘸在化妝棉上，輕輕擦拭牙齒表面。每天早晚進行一次，一週即可讓牙齒美白效果明顯出現。2、大口嚼芹菜......

1．調整飲食，每天多吃可以潔白牙齒的食物。如果你痛飲紅葡萄酒和紅茶、吸香菸或雪茄，那你就不要指望牙齒可以像珍珠一樣潔白無瑕。其他可以使牙齒變色污染的食品還包括可樂、肉汁和深色果汁。底線是睡前儘量不要進食。如......