現在是立夏時節，正值春夏之交，這個時候天氣變化多，身體抵抗力差的人往往容易感冒、發燒、拉肚子等疾病，因此，這個時節要注意做好養生保健工作，女生別急着穿短裙，多吃溫性食物。1、女生別急着穿短裙春夏之交，溫度上升明顯，但天......

春夏之交氣候多變，今天豔陽高照，明天就可能寒冷多雨，這種季節交換的時候，我們的飲食也要相應的調整，那麼，春夏之交吃什麼好呢？看看下面文章的介紹。春夏之交吃什麼水果好1、獼猴桃具有解熱、止渴等功效。含豐富的糖分、維生......

春夏之交氣候乾燥，對人們的皮膚很不好。此時的護膚辦法除了日常飲水和化妝品外，食物補水也是一種很好的途徑，生活家爲大家介紹一些有補水抗老功效的靚湯，做一個水嫩美人吧。專家指出，芹菜、萵苣、油菜、菠菜、香菜、小白菜......

面對這不速之客的偷襲，美眉們自然叫苦不迭，痛苦不堪。那麼，瘦身襪是否真具備瘦身功效？而它又爲什麼會引發溼疹呢？有關專家揭密了層層謎團。原來，瘦身襪學名是彈力襪，其實是一種醫用器械，專門提供給下肢輕微靜脈曲張患者進行治......

1、春夏飲食養生宜講究三春春天，萬物復甦，氣候由寒變暖。古人云，天人相應，作爲與大自然息息相關的人來講，在飲食上應注意以下三春的不同。第一，早春。早春，陰寒漸退，郊外陽光初發，乍暖還寒。根據祖國醫學春夏養陽的理論，在早春......

一場全國範圍內的強降雨之後，真的是進入夏天了，天氣開始變得逐漸的炎熱起來，溫度都會持續在25度以上，一些南方的城市溫度超過30度，時令不等人，無論你是否準備好迎接這樣的季節，它都會如約而至，而夏天帶着它獨特的天氣，帶着它獨......

又到了春夏之交的時候，估計不少人正備受煎熬，因爲在這個季節裏，有些人會出現食慾不振、胃口銳減等現象。這樣的情況，導致不少人一點精神都沒有，同時身體的營養也漸漸跟不上，身體也慢慢拖垮了。所以說，在這春夏之交的時候，務必......

春夏之交，氣候多變，容易出現肝火旺盛的症狀，如何有效地降肝火就成了熱門話題。其實，除了氣候的原因，不健康的生活方式也會導致人體的肝火旺盛，例如常吃辛辣食物、經常熬夜加班等。今天就給大家介紹下怎麼樣來降肝火。在中醫......

鱖魚——健脾養血。鱖魚數百年來獨佔春令時鮮的榜首，這是因爲鱖魚肉質細嫩豐滿，無膽少刺，爲春季淡水魚之上品。《本草綱目》記載其肉可補虛勞，健脾胃，益氣力，適宜體質衰弱，飲食不香的人食用。現代營養學表明，鱖魚含......

春夏之交是一個氣候轉變的時期，人體需要進行適當的保健。以下是一些春夏之交的保健建議：1、適當鍛鍊：適當的鍛鍊可以提高身體免疫力，預防疾病的發生，建議進行戶外運動，如慢跑、太極拳、瑜伽等。2、保持心情舒暢：春夏之交，氣候......

現在正處於春夏之交的階段，也就是春夏換季的階段，此階段很容易因爲氣溫變化比較大，而感染風寒生病。爲了不生病，務必要做好養生措施，那麼春夏之交該如何養生呢？不想換季階段生病的人，務必跟着小編一起來看。春夏之交該如何養......

進入春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會。這個時候要注意保體，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配纔是保證健康的首要，下面就一起來看看春夏交替養生飲食注意九大原則。原則一：飲食宜清淡溫和中醫講春夏，此時節應減少含......

第一個要數黃瓜爲最佳生食食物，據《本草綱目》記載，黃瓜有解渴、消腫、清熱、之功效。黃瓜生津解渴，且食之味道具有特殊芳香。據資料記載，黃瓜含水分充足，富含的大量維生素、胡蘿蔔素等營養成分齊全。適合春末時食用，具有消......

1、吃維生素c或者含維生素c的食物，如獼猴桃、西紅柿等，如果嘴上的泡比價大，而且破皮了，可以用點紅黴素膏。2、春夏溫度升高了，溼度較低，容易煩躁上火，食慾也會有所下降。這時候的飲食宜清補，例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、......

流感與普通感冒不一樣所謂流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。人流感病毒，是一種核糖核酸(RNA)病毒，根據核蛋白抗原不同分爲甲(A)、乙(B)、丙(C)三型。三種類型中，甲型流感致病性最強，易引發重症感染;乙型病毒......

身體壯實火氣大天氣乾燥時，人們稍不留神就會上火。尤其在北方的春季，上火時不僅會口乾舌燥，甚至還會讓人心緒不寧，有的人更會因肝火旺大發脾氣。中醫認爲，雖然火大部分是由內而生的，但環境氣候的變化常是重要的誘因。哪些人......

如瘦肉、蛋類、豆製品，以清淡爽口易消化爲宜，蔬菜如扁豆、冬瓜、絲瓜等爲佳，這些食物本身就具有健脾利溼的作用。可以根據不同體質，通過用健脾、祛溼功效的湯、粥來調節。可用的材料，如健脾的有懷山、白朮、雲苓、薏仁等，祛......

孩子長不高怎麼辦？受一些錯誤觀念的誤導，很多家長選擇了給孩子買各式各樣的增高類保健品或藥品，遺憾的是，不少孩子吃了無數個療程，可個頭兒依然那麼高。那麼，怎樣才能讓個兒矮的孩子儘可能長高些呢？那些望子長高的父母又陷入......

冠心病的全稱是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，冠狀動脈供應心臟自身血液，當冠狀動脈發生嚴重粥樣硬化或痙攣時，冠狀動脈便會狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或梗塞。一般來說，引起冠心病的危險因素包括膽固醇高、甘油三酯高、高血......

從養生保健的角度講，這個時候建議多吃一些紅色類的果蔬，如西紅柿、紅蘋果、紅辣椒、胡蘿蔔等，這些果蔬除了可以爲人體提供豐富的維生素，如胡蘿蔔素、維生素C等，也富含微量元素，它們不僅能使人體抵抗組織產生熱能，控制因感冒......