不過，人們食用時應首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿蔔，以痰多、咳嗽者較爲適宜；食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳。一、潤肺銀耳羹：原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜......

美眉們塗抹眼霜，基本上都是比面霜和一般的護膚品都要貴一些，這是因爲眼霜中所含的營養物質非常豐富，使用得當的話，可以有效滋潤眼部皮膚，解決眼部皮膚的各種問題。然而，眼霜價格昂貴，可是爲什麼很多美眉使用之後卻看不到應有......

綠茶化妝水不僅可用於面部﹐更可用於對全身肌膚進行擦抹﹐對肌膚粗糙﹑發黑﹑足跟乾裂都可發揮有效作用。冬天使用能有效滋潤手﹑膝﹑肘等容易乾裂的皮膚。材料綠茶茶葉5-10克低度白酒400毫升柚子1/2-1個製作及使用方法（1）先將柚子......

對於大部分北方地區來說，已經進入了供暖季。往往是室內空氣特別乾燥的時候，很多女性都有這樣的感覺：早上起牀時口乾舌燥、嗓子疼。在暖氣或空調房裏待久了，就會感覺渾身燥熱、皮膚乾燥，連眼睛都變得乾澀起來。這些表現就是......

吃龍眼、嚼胡桃讓你保溼補水傳說慈禧太后年老而面容不衰，即與常食胡桃肉有關。胡桃民間又稱長壽果，有強身健腦，養顏益容之功。黑芝麻中含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，可增加皮脂分泌，改善皮膚彈性，保持皮膚細膩、被日本學者......

酸甜適中——柚子柚子是一種典型的南方水果，酸甜中帶有略微的苦澀，汁水豐富，含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量，並有助鈣、鐵的吸收，而且能夠和胃化滯，生津解渴。甜膩美味——柿......

水分對於女人來說是很重要的，女人必須要有充足的水分滋潤，只有這樣整個人才能看起來更健康，如果身體缺水的話，缺少滋潤的話，那麼會給身體帶來很嚴重的後果，缺水的危害是很大的，身體缺水的表現有哪些呢？如何應付身體缺水呢？女性......

中醫認爲，棗有調養臟器、滋補氣血、壯陽生津的功效，多吃蒸棗還可以起到一定預防哮喘的作用。其實，紅棗還有以下5種養生的吃法。蒸紅棗木耳。選紅棗10顆，黑木耳15克，冰糖適量。紅棗要用清水泡約2小時，黑木耳用清水泡發就可以......

皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裏，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素......

檸檬自古便是歐洲人護膚的佳品，其去污能力強，又不傷害皮膚，尤其是對暗瘡、粉刺有效。因爲暗瘡、粉刺患者面部油脂通常較多，極易阻塞毛孔。而經常洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。檸檬......

隨着氣溫升高，不管你是混合型肌膚或者油性肌膚，都開始出現出油困擾。油膩不適，油光滿面或是出油導致的脫妝，都令你措手不及。如何招架失控的油脂分泌呢？就讓我們從基礎的護膚三步驟開始吧！控油正當時：或許你只是覺得進入了夏......

氣候乾燥的季節，皮膚也會變得乾燥起來。滋潤去燥，在飲食調養方面，首先要按照《黃帝內經》提出的《秋冬養陰》的原則，也就是說，要多吃些滋陰潤燥的飲食，以防秋燥傷陰。具體他說，下列飲食可供選擇。藕：性味甘涼，是止血、生津的良......

百合百合味甘、性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用於陰虛久咳，驚悸、失眠、多夢，精神恍惚等症狀。大棗大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食慾、除腥祛味，抗過敏，提高免疫......

很多人脫髮脫的很嚴重，那麼有沒有什麼防脫髮偏方呢，今天就給大家介紹幾種防脫髮的偏方，希望對脫髮的人羣有所幫助。日常注意防脫髮的偏方一。注意洗髮、幹發的技巧洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。2、洗時將適量洗髮......

其實，護髮並不複雜，只要你能養成良好的生活習慣，改掉那些傷發的壞習慣，就能夠輕鬆的打造出飄逸的秀髮了哦！那麼，護髮有哪些妙招呢？一起來看看吧。1、用低溫的水洗頭髮燙髮後在選擇洗髮水的時候一定要注意，一定要選擇具有修護......

乾燥會帶給你什麼☆性冷淡：絕不是危言聳聽，長期、反覆的陰道乾燥會讓你從心理上厭倦、恐懼性愛，因爲沒有女人願意總是做一件沒有快感的事情。☆疼痛：你最怕什麼，做愛的時候會覺得很痛，卻要強忍住繼續。做愛完畢，才發現自己的......

秋季潤燥吃什麼好梨中醫認爲，梨有生津止渴，止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛，大便燥結症較爲適宜。現代醫學研究認爲，梨還有降......

六成人頭髮愛出油26歲的趙林盯着鏡子中糾成一團的劉海，皺起了眉頭：該死的頭髮，一天就油成這樣！雖說離上班時間還有20分鐘，她還是立馬衝進洗漱間洗了個頭，溼漉漉地抓起揹包衝出了家門。這幾乎是她每天必然上演的一幕。我記得......

帕瑪氏是美國最早投入肌膚專業問題研究的廠商之一。170年以來，帕瑪氏始終堅持安全及有效兩大經營理念，所有的肌膚產品，均來自天然成分，運用當期最先進的科學技術和配方研究而成。所有的商品上市前必須經過長時間的研發，並......

換季時節，你的頭髮不舒服了嗎?看看我們這4種煩惱，你有嗎?如果你也具備，那就要重新尋找春日洗髮水了。不需要更換潤髮品，解決春日頭髮問題，更換洗髮水就足夠。1.如果你感到頭髮油膩膩春日洗髮水任務：平衡頭皮水油分泌春天溫......