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寶寶每天吃蘋果的8大好處
1、更聰明蘋果內富含鋅,鋅是人體中許多重要酶的組成成分,是促進生長髮育的重要元素,尤其是構成與記憶力息息相關的核酸及蛋白質不可缺少的元素,常常吃蘋果可以增強記憶力,具有健腦益智的功效。2、預防佝僂病蘋果含有豐富的......
2023-11-23
熱薦 最瘦腿的10種果蔬
>>推薦閱讀:告別大象腿冬季瘦腿的8種方法1、奇異果:(奇異果減肥法)奇異果含有豐富的纖維素,吸收水分膨脹,產生飽足感,並增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿變粗。2、菠蘿:多吃菠蘿可促進血液循環,將新鮮的養分和氧氣送到雙......
2023-11-25
紅酒燉蘋果有效緩解痛經
美容食療——紅酒燉蘋果做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裏,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。功效:......
2023-11-21
蘋果敷眼能去除黑眼圈
【蘋果敷眼治黑眼圈方法】蘋果切成薄薄的片,然後貼在有黑眼圈的地方,做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了,只要20天就可以了。如果在蘋果裏滴上雞蛋清效果更好點。也可以把蘋果剁成泥再塗在眼部,可以取得同樣的效果!......
2023-11-21
支招 豐胸瘦腰的4種水果
蘋果蘋果能減肥,這一點大家早就知道了,可是你知道嗎,經常吃蘋果,對美胸也是有很大幫助哦。蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素。尤維生素A和胡蘿蔔素的含量較高。蘋果在早上吃營養吸收最好。可以選在早餐後吃......
2023-11-25
每日一杯蘋果提子茶助你美味“下斑”
經過一個夏天的烈日當空,陽光早已不知不覺地在我們的臉上留下了深深的吻痕,我們稱那個爲雀斑。而除雀斑,除了皮膚直接的護理技巧,有很多美味的食物也可幫助下斑哦!由於日曬,色素沉澱而在臉上生成的斑斑點點實在是讓各位愛......
2023-11-20
支招:購買水果的小竅門
1.購買蘋果輕敲彈。選購蘋果時,要挑選色澤鮮豔外型圓滑的,除此之外,用手掂掂比一般蘋果沉些,用指尖輕輕敲敲,聲音鏗鏘清脆的多是好蘋果。2.購買草莓帶綠蒂。草莓不宜保存,宜現摘現賣。新鮮的草莓都帶有象綠帽子一樣的綠蒂,如......
2023-11-26
蘋果的4大養生價值
1.調節輻射在家裏自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧!具體方法:把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2杯切成薄片的青葡萄,一大湯匙檸檬汁,1/4杯蘆薈汁,持續攪拌,直到......
2023-11-21
營養水果,這樣洗洗最乾淨
>>>推薦:應進冰箱存儲的六大藥品楊梅楊梅外表高低不平,稍稍用力就會破損,有的人乾脆不洗就吃,但它本身又可能裏面含有寄生蟲,讓人不知從何下手。清洗方法:將楊梅清洗乾淨後須用鹽水浸泡20-30分鐘再食用,因鹽水有殺滅某些病菌的作......
2023-11-25
每天7件事讓你年輕10歲
>>推薦閱讀:女性憋尿憋出的5個大危害1.一杯豆漿女人一到中年,體內的雌激素開始減退,這樣就會加速體內的鈣質流失,而引起人體的各個功能的很快衰退,每天堅持喝一杯豆漿,能增加人體雌激素的及時補充。2.每天一杯酸奶酸奶面膜......
2023-11-25
蘋果加牛奶 一週就瘦腰
蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天,到第三四天就恢復正常飲食,然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果,如果重複兩到三個週期,則效果更穩定,但過程當中一定要忍耐,要忌口!第一天:蘋果1公斤(五六個,最多不能超過......
2023-11-22
日常吃什麼水果最通便?
這是因爲,香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果,爲了便於保存和運輸,採摘香蕉的時候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉,很多都是經過催熟後才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸,即使......
2023-11-24
利用蘋果可以催熟其他水果
果皮比果肉更營養蘋果的品種很多,不僅有脆甜的嘎啦、富士、國光蘋果,還有綿軟的香蕉蘋果,既有國產的本地蘋果,也有漂洋過海運到北京的進口蛇果。這麼多品種的蘋果,到底哪個最有營養呢?中國農業大學食品學院營養與食品安全......
2023-11-21
讓你不再失眠的食物大全
>>>推薦:早上幾件事暗藏女人小祕密全麥麪包一片吐司,搭配茶和蜂蜜,能夠幫助人體釋放一種胰島素,這種胰島素能夠使得色氨酸達到人腦並在那兒轉化爲複合胺。就好像有人在耳邊低語:是時間睡覺了喔。#p#副標題#e#小米小米除含......
2023-11-25
殘留農藥水果蠟 專家教你如何洗蘋果
削皮吃。媳婦說。留着皮。婆婆堅持。不過,削皮還是不削皮?可能還真是個問題。這不,在兔年春晚的相聲《專家指導》也有相關討論,其中蘋果皮不分男女,還成了流行語。流行的不止蘋果皮不分男女,昨日,記者在網站論壇看到帖子《削......
2023-11-23
蘋果有什麼功效與作用
蘋果的營養價值、功效與作用蘋果簡介:蘋果,屬於薔薇科大宗水果,不僅是我國最主要的果品,也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口,營養豐富。據測定,每百克蘋果含果糖6.5~11.2克,葡萄糖2.5~3.5克,蔗糖1.0~5.2克;還含......
2023-11-20
生病時吃水果應該怎麼選擇
大家都知道水果應該多吃點,但在有些時候是應該選擇性的吃的,下面介紹一些特殊時候應該多吃的水果。貧血——葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃­膽固醇過高——山竹、核桃­高血壓—&......
2023-11-23
多吃蘋果能美容嗎
多吃蘋果能美容嗎?常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質,0.4%的脂肪,0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分......
2023-11-19
蘋果如何治療失眠症法
失眠,中醫學上稱不寐,古時稱爲不得臥或不得眠。它有虛實之分。虛證如見多夢易醒、心悸健忘、神疲納減,面色少華(少血色),脈細弱,屬心脾兩虛,治宜補心健脾爲主。大仲馬(公元1802—1870年),法國19世紀著名作家,一生著作甚豐,據......
2023-11-22
揭密公認最健康的10大水果
其中蘋果排名第一,因爲蘋果富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備,每週節食一天,這一天只吃蘋果,號稱蘋果日。有位新加坡人總結了蘋果的食用經驗:肥胖者吃甜蘋果,糖......
2023-11-24
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