夏天來臨，陽光曝曬讓不少MM十分苦惱，因爲一個冬季的護膚效果有可能會在短暫的日光下付諸東流。事不宜遲，讓我們一起來拯救自己的皮膚吧。一個簡單的面膜每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜，其作用是將沉積在面部的髒東西消......

過30的女人,都很容易讓人聯想到黃臉婆，有一部分是男人把她變成了黃臉婆,有一部分是自己把自己變成了黃臉婆,難道年齡過了30，就是黃臉婆了?­答案是否定的，年過30的大齡女一樣能成爲水嫩美白的美人。不說活躍在熒屏上......

合理的按摩法遠比一些誇誇其談的護膚品更管用，學會這八招按摩法，給你的肌膚來個質的飛躍吧!一、讓BB霜更貼合的按摩法塗抹完BB霜之後，兩手貼緊兩頰，用力做上推動作，反覆幾次直至BB霜均勻散開，較好的貼合於面部。這個按摩法......

>>>推薦：男人必喝的滋補壯陽湯大全1、工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯——比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、......

炎熱而潮溼的夏季，很多美眉又被痘痘纏上了，夏季天氣熱溼度高，皮膚油脂分泌比較旺盛，對於原本皮膚就偏油性的美眉們，皮膚可是扛不住了啊，痘痘滋生簡直一發不可收拾。其實，夏季在痘痘頻發的季節，也是趕走痘痘的好時節，只要找對方......

現如今，女性朋友們是越來越時尚，也越來越繁忙了，工作和生活都越來越繁忙的今天，更容易出現各種你想不到的皮膚問題，黑眼圈、眼袋、皮膚粗糙、暗黃都會隨之困擾着你，而護理肌膚的關鍵在於內調外理，今日，小編就爲各位美眉們整理......

哪個女人不希望自己擁有嫩、透、白的完美肌膚？讓我們來從宋慧喬的美膚心得中一窺究竟，也學習一下第一美肌女星的保養之道。蜂蜜去皺將蜂蜜加2―3倍水稀釋後，塗敷面部，並進行按摩，可使皮膚光潔細嫩，減少皺紋。每週兩次爲宜。......

1、西紅柿——平衡皮膚的PH值，祛斑美白西紅柿營養豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁後塗於臉上，停留約15分鐘後......

情人節馬上到了，親愛的你準備好了嗎?照照鏡子仔細看看自己的肌膚是否還有不足的地方?今天小編就教大家如何全面護膚，在倒計時的幾天中集訓自己的肌膚，讓肌膚迅速變得光滑白皙。解惑升級保養法則：Q1、距離情人節不到一週時......

1、糙米：是清潔大腸的管道工，當其通過腸道時會吸掉許多淤積物，最後將其從體內排除。現在加工的精細化，對人體的機能來說的話，並不是好事呢。2、地瓜：纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。烤地瓜——連皮一起......

材料：乾燥玫瑰花，乾燥薰衣草。步驟：1、茶壺沖洗乾淨，放入玫瑰花和薰衣草；2、衝入約90度的熱水；3、靜置片刻，待花香味飄出，即可飲用。製作玫瑰花薰衣草茶的竅門：1、花本身有香氣，儘量不要加冰糖，以免蓋過花香的特殊味道；2、薰衣草......

大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，這是每一個愛美的女人公認的規律。因此，如果能利用夜間來巧妙地自我呵護，你的肌膚保養會收到意想不到的效果。緊抓4個關鍵，保證讓你的肌膚在睡一覺後光彩照人!很多人都說夜間護膚......

大多數的天然手工皁中都添加了很多的營養成分，例如添加了檸檬精華、薰衣草精華，可以在洗臉的時候，直接爲皮膚注入營養，徹底滋潤。隨着手工皁的越來越盛行，很多美眉也萌生了自己自制手工皁的想法，但卻不知道從何入手。其實，自......

肌膚總是暗淡無光澤、粗糙泛黃，甚至還總是長出斑點、痘痘，所有的這些肌膚問題，從本質上來說都是身體內部的毒素在作怪。腸道內堆積毒素和宿便，在肌膚表面就會呈現出各種問題，想要從根本上令肌膚嫩白無暇，你需要從根本上進行......

1吃東西左右牙齒都得用！仔細照照鏡子，是否發現自己的臉不夠對稱，或者鼻子旁邊的法令紋深淺程度不同？如果真是這樣，你就要觀察一下自己在吃東西時，是否總喜歡用一側的牙齒。長期用一邊牙齒咀嚼東西，容易造成這一面的面部肌肉......

青春期的美眉們，最大的肌膚煩惱要屬青春痘了，在青春期的年紀裏，大概百分之八九十的美眉們都會長青春痘，臉上坑坑窪窪的，用再多的化妝品也是遮不住的，是不是非常羨慕別人白白嫩嫩的光滑臉蛋兒呢?美眉們臉上長滿了痘痘，不光光......

祛斑食物1、牛奶牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。2、橘子橘子在冬季是旺季，吃橘子可以解決冬天肌膚乾燥，角質層厚的問題。而它最好的作用就是改善長斑的肌膚......

無論是鎂光燈前、還是舞臺上，明星的美麗肌膚總是讓我們羨慕不已，你是不是也很好奇她們的護膚祕訣，想相仿她們的方法來護膚呢?今天，小編就爲你揭祕，分享7大當紅女星光鮮肌膚的祕方!孫儷做香蕉面膜保養孫儷本人素顏很漂亮，皮......

面部皺紋是女人們的大敵，美眉們最害怕和擔心的無非是自己臉上長滿了斑點和皺紋，的確，歲月催人老，女人們隨着年齡的增長，肌膚也會逐漸長出許多的皺紋，然而，這面部皺紋的生成可並不是一時的，皺紋的產生是日積月累造成的，美眉們總......

蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。生活中，很多食物都含有豐富的蛋白質，能夠有效對抗皮膚問題，使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。想要擁有好膚質，平時就得多吃優質蛋白，這也是近年來護膚達人們最爲推崇......