都市人熬夜已經成爲了家常便飯，甚至不到深夜還睡不着，殊不知，在我們熬夜的時候，我們用以排毒的器官肝臟正在悄悄收到病魔的侵蝕。精神壓力大、常熬夜、重體力勞動、經常出差的人羣是患肝病的高危人羣。專家表示，這些人羣一......

都市人熬夜已經成爲了家常便飯，甚至不到深夜還睡不着，殊不知，在我們熬夜的時候，我們用以排毒的器官肝臟正在悄悄收到病魔的侵蝕。精神壓力大、常熬夜、重體力勞動、經常出差的人羣是患肝病的高危人羣。專家表示，這些人羣一......

在現代社會中，熬夜已經成爲了許多人的日常生活中的一部分。然而，熬夜對於人體的健康是有害的，它會影響到人體的代謝、免疫力、心理健康等各方面的因素，因此，在熬夜後，需要及時採取一些措施來恢復身體。以下是一些恢復身體的......

我們每個人都知道，保養皮膚的最佳途徑就是好好休息。晚上11點到2點是皮膚的修整時間，應該充分的配合。但忙碌而快節奏的生活，這個建議執行起來很難，現代人有哪一個人的睡眠是這樣正常？不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝......

我們都知道熬夜對身體健康不好，但是又會控制不住自己想要熬夜。近兩年有關於年輕人熬夜猝死的新聞時有發生，這些悲劇對於那些喜歡熬夜的年輕人來說，無異於當頭一棒。那熬夜到什麼程度會猝死？雖然這是因人而異的事情，但是熬......

據臺灣《中時電子報》報道，臺南市成功大學建築系19歲林姓女生2天未到校上課，13日晚間8時許，同學與房東到林某住處探視，發現林某死在浴室裏。警方檢查發現遺體無外力入侵，疑似心血管疾病發作致死。林某家屬提到，林某經常熬夜......

熬夜黨不可錯過的食療方是什麼呢？在生活中，熬夜對於年輕的人來說是一件很正常的事情，那麼，你知道熬夜吃什麼呢？熬夜的壞處有什麼呢？熬夜後如何恢復呢？下面我們一起來看看吧！說到熬夜，這是現在年輕人都有的習慣，熬藥看比賽，熬夜做......

肝臟是人體最大的化工廠，也是最大的加工廠，而且，肝臟的神經分佈較少，所以，疼痛不敏感，很少會感覺劇烈的肝區疼痛，一般感覺疼痛都是肝臟病變的晚期，肝臟就是一個大管家，身體的很多器官和臟器都跟它有着密切的聯繫，如果肝臟受損，整......

公司處於業務忙季，雙休日幾乎都要加班，每天工作時間在15小時左右，在這樣的工作狀態下，潘潔患上病毒性感冒。但由於工作較忙，加上自己疏忽，並沒有好好休息，等持續高燒時纔去醫院就診，最終出現急性腦膜炎，於幾天前離世，年僅25歲。......

白癜風每到夏天發病率就會上升，因爲白癜風患者不能曝曬在陽光下。然而研究證明，過度熬夜勞累，即使不暴露在陽光下，也會引起白癜風。以前只聽說白癜風怕暴曬，每到夏天發病率就節節升高。但最近好幾個白癜風案例，患者都待在辦......

日出而作，日落而息本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，經常熬夜難免會損害身體健康。那麼，有什麼方法可以緩解熬夜對身......

以前只聽說白癜風怕暴曬，每到夏天發病率就節節升高。但最近記者連續遇到好幾個白癜風案例，患者都待在辦公室工作，很少在戶外尤其是烈日下長時間活動，卻不約而同地出現了白癜風。經詢問，幾人在發病前都曾因加班連續熬夜一段......

牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，會對日常生活會造成很大影響。一些牛皮癬患者治癒後，不知道爲什麼過段時間又復發了，因此在這裏向大家介紹一下牛皮癬復發的原因，讓治癒的患者可以防止各種不良致牛皮癬復發。導致牛皮癬復發......

帶狀皰疹病毒，人體通常都有攜帶，但並不是所有人都發病，只有當人過度勞累、熬夜、受冷，或服用過量抗生素等之後，就容易喚醒這種病毒。帶狀皰疹最初發病會使患者感覺疼痛難忍，並且疼痛感逐漸加劇，皮膚上會出現小水皰，併成線狀，由......

隨着生活節奏的加快，越來越多的人開始過度疲勞了。其實過勞對於我們來說不是一件好事，嚴重會導致猝死。那麼你知道如何預防過勞死呢？主播過度勞累猝死近日，《王者榮耀》主播孤王，因過度勞累而不幸猝死，年僅20歲。孤王在直播......

再有幾天就是農曆新年了。過年，要守歲、要各種娛樂、各種美食、各種美酒、各種美景、各種美樂………在這個充滿了各種極致誘惑的春節假期裏，縱然愛美者心裏知道很多養顏養身的知識，恐怕也難免要出軌！所......

脫髮的兩種行爲習慣1、經常性熬夜精神壓力過大、失眠是導致女性脫髮另一常見病因。這種情況能在不經意間讓頭髮慢慢衰老。郭慶說，精神緊張、焦慮或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到......

一個非常年輕的主播，因爲長時間的熬夜撒手人寰，這件事情在網上引起了很大的關注，這個被稱爲孤王的小夥子只有20歲，是《王者榮耀》的主播，幾個月前，開始主持夜間的主播，工作都是從後半夜開始到早上，看他以前的博客就知道幾個月......

一般來說只要在晚餐後4小時-5小時，未就寢應進餐一次，即夜間11點-12點，主要保證夜間活動的體力。研究表明，生物鐘紊亂會導致人體代謝的改變，主要是人對熱量、蛋白質和維生素的需求增大。夜宵不宜大魚大肉不提倡夜宵攝入過多......

熬夜是很多人都有的習慣，一般來說超過晚上12點入睡就是熬夜了。有些人熬夜時間比較短，一般12點半左右就睡覺了。但是有些人則是熬夜到凌晨2~3點，早上還得早起上班，這樣子一來，晚上的睡眠時間，也跟就不到6個小時。注意了長期......