飯前莫服刺激性藥物人們患病後，必須要服藥才能更快地康復。但是，一些對胃黏膜有刺激或損害的藥物，最好能飯後服，如阿司匹林、去痛片等解熱鎮痛藥，飯後服不但能減輕藥物的毒副作用，還可以提高療效。飯前不要吸菸飯前吸菸不但......

在許多文化中，晚上是人們最喜歡享用美食、社交和休閒時間的時刻。雖然晚餐是一天中最重要的一餐，但很多人仍然擔心晚上吃太多會導致體重增加。這個問題的答案並不是非黑即白，需要考慮多方面的因素。首先，無論何時吃飯，消耗......

50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國家，現在都明顯下降，飲食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋攝入明顯上升，脂肪佔總熱量比例由20.1%上升至28%，腫瘤死因由第7位上升至第1位。因此，預防癌症，在飲食上要......

飲食不規律，吃飯速度過快、喜歡吃熱燙的食物，這些都是不良的飲食習慣，不僅會造成慢性炎症，更有甚者會造成胃癌和食管癌的發病率不斷升高，如果食物中含有黃麴黴素的食物還會提高肝癌的患病率。此外，隨着生活質量的提高，很多人......

上班一族少用涼皮、涼麪打發自己目前，許多單位爲職工提供食堂或套餐、盒飯的福利，除主食如米飯外，常見的菜有魚香肉絲、西紅柿炒雞蛋、溜肝尖、京醬肉絲、海米冬瓜、香菇油菜、尖椒土豆絲等。價位高的，往往再外加一個煎雞......

盤點湯泡飯的危害1、易有飽脹感用湯泡過的飯，其容量會增加，這樣孩子吃了以後就很容易感到脹飽，每餐相應的攝入量就會減少。長此下去，孩子一直處在半飢餓狀態，會影響到孩子的生長髮育。2、引起胃痛對於胃功能強大的人來說，偶......

1.偏食孩子偏食常見的問題包括吃得少而慢，對食物不感興趣、不願嘗試新食物、強烈偏愛某些質地或某些類型的食物等。專家強調，現在不少獨生子女家庭存在餵養過度關注、飯桌上逼哄騙的緊張氣氛，孩子在壓迫氣氛當中進食心理......

有關研究發現，長期不吃早餐的人羣是脂肪肝的高發人羣之一，那麼爲什麼不吃早餐會誘發脂肪肝呢？原因有以下這4點。不吃早飯易得脂肪肝1、不吃早餐，午餐又相對簡單，容易導致營養不良，蛋白質等的缺乏會引起肝臟脂肪沉積。2、引......

有些孩子在一個較長的時間內總是不好好吃飯，缺乏食慾，吃飯不香，甚至看見食物就犯愁。遇此情況，家長除要考慮孩子不好好吃飯的原因是否與貪玩，偏食和挑食有關之外，還要警惕孩子是否存在鋅缺乏問題，必要時代孩子取醫院測查血清......

食宜早，不可遲；食宜歡，不可速；食宜八九分，不可過飽；食宜淡，不可厚；食宜溫暖，不可寒涼；食宜軟爛，不可堅硬；食畢飲茶兩三口，漱口齒，令極靜。根據清代養生家石成金人的養生七食，老人吃飯要做到以下7個講究。1、吃七八分飽建議老年人每日......

老年人由於身體機能逐漸退化，因此，要特別注意飲食。那老人飲食要注意些什麼呢？老人飲食要注意補充鈣質，控制食鹽的攝取量，要多吃些植物性的食品。下面就來具體的瞭解一下老人飲食要注意的一些事項。一、防止肥胖血壓的升高......

不同的飲食對於人體而言可是會起到不同的作用，而對於老年人有身體而言想要得好的身體就更應該懂得飲食，懂得飲食的合理搭配更能調理出好身體。現在就來看看老人的飲食到底應該注意一些什麼呢？1、老人飲食——......

約會吃飯，是男女談戀愛經常出現的活動。和女生約會，或許她是你大學期間認識的，或許是朋友、親戚介紹的。總之，和你約會吃飯的這個人，有可能和你成婚邁入婚姻殿堂並且朝朝暮暮相處一輩子。或許約會這會只是對她有好感，但是也......

胃病怎麼養對身體好？1、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性，所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整，毋......

以往我們曾介紹過食物血糖生成指數（GI）這個概念，大家也已充分認識到低GI食物對血糖和胰島素調節的重要性，就應該有意識地改變以往的飲食習慣，選擇更科學的方法和膳食模式。這裏我們主要講實際生活中如何靈活運用GI值這個概......

唐代名醫孫思邈的《千金方》中說到：凡欲治療，先以食療，食療不愈，後乃用藥爾。癌症病因研究中，有人估計飲食約佔35%，吸菸佔30%。如果飲食安排合理，癌症危險可減少55%。50年前，美國胃癌死亡率很高，日本是世界胃癌發病率最高的國......

雖然現在大多數情況下看病都是用西藥，但是中藥也是有很多人在用的。服用中藥時，有些事項是要注意的。在服用的時間上，很多人不是太瞭解。那麼，中藥飯前還是飯後吃呢?中藥飯前還是飯後吃空腹服有滋補作用的湯藥是適合在早......

現在的人們都沒有時間去照顧好自己的身體的，因爲很多的工作需要去忙的，這樣的根本就沒有空去關注自己口腔的衛生問題的，容易引起口腔疾病的，甚至是牙齒會壞死，需要去拔牙的，拔牙以後就要注意一些細節的，下面我們就一起來了解......

精彩推薦：冬季吃橘子的六大注意但是日本科學家最近的一項研究發現，長期飽食的人大腦更容易早衰。據稱長期飽食會使人體內熱量攝入過多，脂肪過剩，血脂增高，引起一種叫纖維芽細胞生長因子的物質增加，導致腦動脈的粥樣硬化，使供......

1、各種應激情況時血糖也會增高，如情緒波動、失眠、發熱、勞累等都可影響血糖，所以應在去醫院送中應避免劇烈運動。2、如爲了確定是否有糖尿病而測定餐後2小時血糖，可按照正常的食量進餐(但不應少於100g主食)或進食100g......