家裏有中高齡老人的，由陽轉陰後，大家就鬆了一口氣，首先轉陰之後注意康復期，身體機能依舊處於在一個相對的脆弱期，在這個脆弱的日期裏面，其實在繼續安然的風險會很大，出現其他併發症的機會也會增加，所以依舊要做好規律的休息、......

隨着第一波疫情爆發後，現在基本上都是陽康的患者了，其中孕婦是大家比較關係的一類羣體。那麼，孕婦轉陰後需要注意什麼呢？下面，我就來跟大家聊一聊孕婦轉陰後需要注意的幾個問題：一、不要着急進補很多孕婦在大病初癒後，總認爲......

一項針對近2萬人的研究表明，在45歲以上的人羣中，高血壓與記憶障礙有關，其原因可能是過高的舒張壓會損害大腦的一些小動脈。研究發現，舒張壓高的人較舒張壓正常者更易出現認知受損，或產生記憶問題。舒張壓每升高10毫米汞柱，......

酒喝多之後，全身難受不堪。近日，美國福克斯新聞網刊文指出酒後應該做什麼，不應該做什麼，對於緩解醉酒症狀十分有效。1、不要大量喝咖啡。咖啡因是一種利尿劑，酒後大量喝咖啡會導致身體缺水加劇，感覺更糟糕。建議：多喝紅茶，第......

茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數。因此，不少老人都養成了喝茶養生的習慣。然而，專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不......

老年人是一個相對脆弱的人羣，他們的機體功能本來就比年輕人弱，再加上營養不良等問題，很可能會出現嚴重的健康問題。因此，在保證飲食的營養和口感的基礎上，老人在飲食方面也有一些需要注意的問題。1.控制熱量和脂肪的攝入量......

陽轉陰一般指新型冠狀病毒核酸檢測或新型冠狀病毒抗原檢測陽性轉陰性，老人應注意科學飲食、合理作息、加強個人防護、定期複診等。1、科學飲食，新型冠狀病毒感染陽性轉陰一般提示老人體內不存在新型冠狀病毒，但短期內身......

轉陰之後，還有很多事情是需要注意的。具體如下：1、轉陰後仍然要做好呼吸道防護。春節即將來臨，目前正處於冬季流感頻發期，加之假期人員流動密集，出門規範佩戴口罩，保護好自己的呼吸道。陽過了也可能有一定的二次感染，以及流......

老人的身體素質差，容易患上很多慢性疾病，高血壓就是其中之一。老人一旦得了高血壓，就需要控制好自己的血壓，避免併發症的發生。想要控制好血壓那就要注意一些事項，那麼老人高血壓需注意什麼呢？老人吃什麼降血壓呢？接下來將一......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其......

在全國人口普查中，我國廣西巴瑪縣每10萬人中90歲以上的老人就有106.7人，成爲有名的長壽地區。老人們以玉米爲主食，輔以各種豆類、紅薯和大米，用火麻油作烹調油(亞油酸佔53.2%，亞麻酸佔23.2%)此外，他們吃各種野菜、野果及水......

很多老人裝上假牙後，在最初的使用時期裏，常會覺得口內非常不舒適，並伴有不同程度的牙齦疼痛，有的患者甚至長時間都會有這種感覺。這是爲什麼呢？在臨牀上我們發現，除了剛戴假牙時不可避免會有不適感，以及假牙本身製作不精良外......

據媒體報道，近期各地頻頻出現老年婦女在做美容時發生中風的例子，而且大部分都發生在後仰洗頭的時候。朱教授稱，其實身體前傾採用傳統的低頭洗法更安全，低頭是習慣性動作，不會過度刺激椎動脈。因此，專家提醒，美容美髮場所幾乎......

新冠轉陰即既往感染新型冠狀病毒的患者，經治療後核酸檢測或抗原轉陰性，新冠在家隔離的轉陰後應注意避免外出以及接觸家人、做好健康監測、注意個人衛生等。1.避免外出以及接觸家人：新冠轉陰後應與其家人主動配合居家觀察......

老年人經不起長時間看電視所引起的屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨，因此最好選擇坐在八仙椅這種硬質有靠背的椅子上看電視。看電視時坐硬質靠背椅，可加輔助性墊具，如將軟墊或枕頭枕於頸腰部，腰墊使腰部緊貼椅背得到支撐......

但老年人用藥的安全問題也應引起重視。由於生理和心理上的變化，老年人用藥有所不同：下面專家來告訴您老年人用藥應遵循的幾項原則。①用藥品種多而雜，易發生不良反應和相互作用。②因所患多爲慢性疾病，故用藥時間長，易導致......

隨着健康觀念越來越攝入人心，老人早起健身已經成爲許多老人年保持身體健康的好習慣，但是老人在健身的同時要注意自身安全，根據自己的身體狀況做一些適合的健身運動，老人晨練需要做到以下幾點：1.方式不必太劇烈老年朋友要量......

一，食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素，因此，每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物，還要注意葷素搭配，粗細搭配，色澤搭配，口味搭配，幹稀搭配。二，質量宜高質量高不意味着價格高，如豆製品、蛋、奶等都是質量高的......

生老病死是人間常態，如果老人的同伴一方去世之後，心裏會比較落空，如果兒女沒經常陪在身邊，找個合適老伴可以給自己晚年的生活多一份精彩。對於老人重組家庭需要以下幾個注意事項。第一，要充分溝通和商量。在重組家庭之前，彼......

1、明確用藥目的，即有的放矢既要知道自己病情，又要了解所用藥物之作用，如出現腰痠背痛，頭疼腦熱，經檢查，未發現器質性疾病，此時可選用解熱鎮痛藥。如有器質變，則應去醫院就醫。2、嚴格按劑量要求，按時用藥老年人記憶衰退，易忘記......