隨着天氣越來越熱，患上空調綜合症的人越來越多。我們在享受着空調帶來的舒爽生活的同時，殊不知，它卻跟我們的身體開起了玩笑。向空調族推薦番茄湯大家每天食用100克左右的新鮮西紅柿，能夠滿足人體對多種維生素和礦物質的......

夏天天氣炎熱，一天比一天高溫，要想舒服點當然是在工作的單位和家裏把空調的溫度調得低低的，不一會兒涼風習習，體溫驟降，感覺就舒服多了，但隨着一段時間的冷氣吹送，不注意的人便會不小心染上頭痛等疾病;還有當人從街外炎熱氣......

夏季天氣熱，空調就是大家最好的一個解熱的電器。長期在空調底下工作，我們都知道會引起空調病，那麼空調病怎麼辦呢?預防空調病要如何飲食。空調病的食療方法有哪些。預防空調病的食療方法：生薑對抗空調病中醫學認爲，生薑具......

6個方法幫你預防空調病1.在空調溫度設定上最好控制在24℃到26℃，使人體接觸到外界環境時容易適應，醫生建議上下不超過5℃爲宜。2.經常開窗換氣，確保室外新鮮氣體進入，保證室內空氣流通。3.出汗時別對着空調吹，最好先換掉溼......

隨着氣溫攀升，空調成了人們最好的朋友。空調在給人們帶來舒爽之時，也帶來了鼻塞、咽喉腫痛、頭疼頭暈、打噴嚏、發燒、耳鳴、乏力、疲倦等症狀。鄭州市第一人民醫院急診科醫生王佔鋒介紹，夏季感冒也是空調惹的禍。◎事例......

我們在生活中該怎麼預防空調病呢？夏天人們都喜歡呆在空調房裏面，似乎跟外面的炎熱天氣不沾邊，可是很多人反而身上不知道什麼時候身體好像不太舒服，應該也沒生病，這就是空調病在作怪。空調病，空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來......

人們喜歡陽光的溫暖，但不喜歡陽光的暴曬。夏日，太陽直射下來，導致溫度驟升，過高的溫度，容易導致中暑，影響健康和生活。於是人們只好開始躲避，鑽進空調房裏。甚至可能一整天都不再和太陽見面。早上，太陽剛剛升起來，熱度還不夠高......

空調久吹頸部受涼夏日室外燥熱難耐，室內空調涼爽如秋。可在空調房待久了，頸背部不經意間就着了涼。長時間受寒後，容易引起肌肉組織痙攣、疼痛，血管收縮，血液循環出現障礙。頸部肌肉痙攣不但會引起肌肉和韌帶勞損，頸椎的生理......

1、溫度適宜一般，空調溫度在25~28度比較適宜。在氣溫較高時，可將溫差調到6~7度左右；氣溫不太高時，可將溫差調至3~5度，空調的風速不宜過強。寶寶先進入房間後再打空調，要出去時應先關好空調等室溫接近常溫後再出去，寶寶一定要......

第1招：分段進出室內外。帶着一身熱氣進入空調房，會使腦血管快速收縮，極易引起頭痛。建議進入空調房後，先待3～5分鐘，然後走出室外，在陰涼處再待幾分鐘，之後再回到室內，這樣反覆兩三次，等身體比較能適應室內低溫，就可以留在空調房......

空調房室內外溫差較大，經常出入會引起咳嗽、頭痛、咽喉痛、流涕等感冒症狀；如果溫度調得較低，衣着單薄會引起關節痠痛，手腳麻木；在空氣不流通的空調房呆得過久，容易使人胸悶憋氣，頭暈目眩。這些症狀就是空調綜合徵，俗稱空調病......

把握7原則可遠離空調病空調房必須開窗換氣：開啓空調的時間不要過長，而且要經常開窗換氣，以確保室內外空氣交換，使室外新鮮氣體進入，保持室內空氣的清潔。晚上最好別開空調睡覺：晚上最好不要開空調入睡，即使開空調，也要在夜間......

空調病四大症狀症狀一：頭痛常聽經常坐在空調屋裏的人說我覺得頭痛、眼冒金星，還愛忘事之類的。空調除了致人感冒，對大腦傷害也相當嚴重，最常見的是頭痛。夏日，人們在戶外工作後，急急鑽入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當......

夏季預防空調病的小竅門包括：1.使用空調必須注意通風，建議您每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩週清掃一次空調機尤佳。2.從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動;若長期......

2款藥茶幫你預防空調病1、人蔘敗毒茶藥材：人蔘、柴胡、前胡、川芎、枳殼、甘草、生薑、薄荷、羌活、獨活、茯苓、桔梗。做法：把除了薄荷以外的11味藥材先用清水浸泡30分鐘左右，然後在開火煎煮，小火煮到微微沸騰的狀態，煮15......

立夏節氣過了，意味着已經進入夏季了。想必大家也都感受到天氣正在一天天變熱，不少地方溫度早就突破了30度，高的地方都超過了35度了。在這炎熱的環境中，在室內上班的人，會打開空調。這樣子纔不會感到熱，纔有精神和力氣辦公。......

夏季學會4招讓你遠離空調病室內外溫差別過大長期經歷室內外的巨大溫差、人體大腦容易調節失衡，可能導致各種疾病發生。因此室內外溫度差最佳不要超過10度。空調要定期清潔空調回風口的內側有一個過濾網，過濾空氣中的有......

空調病在夏季是非常高發的，很多人都會患上各式各樣的空調病。今天我們就來詳細瞭解一下空調病吧。長期吹空調的危害1.感冒人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃，但很多人都習慣於把空調的溫度開的很低，這樣一來我們的毛細血管會......

所謂空調病，是指長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀。同時，還可能會出現一些皮膚過敏的症狀，如皮膚髮緊發乾、易過敏、皮膚變差等。據衛......

長期吹空調的危害1.感冒人體肌膚接觸的最佳溫度是26℃，但很多人都習慣於把空調的溫度開的很低，這樣一來我們的毛細血管會收縮，汗腺孔打不開，抵抗病能力下降，導致感冒。2.風溼病很多人都覺得在炎熱的夏日，能夠進入一個室內約......