1、家裏不存飲料既然不想讓孩子成天抱着飲料瓶，那麼家長首先就要做到不買，也不在家裏存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞，也應該當場就喝完。2、在對峙中不能示弱當孩子吵着非飲料不喝時，家長可不能因爲擔心他水分攝取不足而妥......

1.保持營養均衡，增加蛋白質及碳水化合物類食物的攝取。2.補充熱量：熱量不夠會影響產後乳汁的分泌，每日需增加500大卡的熱量，以利產乳。3.多補充水分：每天至少攝取2000CC水分，有助於產乳。4.有選擇發奶食物：媽媽也可以選擇嘗......

0-12個月餵養階梯1、第一階梯：出生至3個月1.以母乳或其他乳類餵養爲主，從母乳或配方奶中獲得充足的熱量和營養。2.補充維生素D應從出生後第3周開始。母乳餵養兒每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，3個月時增至4滴，每天分2次餵食。......

嬰兒不宜喝豆奶豆奶作爲嬰幼兒餵養最佳替代品，多年來一直無人質疑。但是美國專門從事轉基因農產品與人體健康研究的人士指出：吃豆奶長大的孩子，成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病的風險係數較大。成年人經常食用大豆有利無......

斷奶也需要講究時間和季節的哦！寶寶斷奶要選一個好的季節，這樣對母子都輕鬆，四月份是可以斷奶的，下面我們一起來詳細瞭解一下吧！四月份斷奶好不好可以的，一般給孩子斷奶不要選擇在夏季，因爲夏季氣溫較高會影響食慾，斷奶後如果......

很多媽咪對如何科學餵養0-12個月的寶貝並不十分了解。她們沒能按着不同月齡的餵養階梯爲寶貝添加輔助食品，結果導致寶貝的生長髮育受到很大影響。按餵養階梯添加輔助食品的重要意義在0-12個月時，嬰兒需要經歷液體食物&m......

金針菇菜膽原料：金針菇、菜膽（油菜）、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。做法：1、金針菇去根洗淨，菜膽去老葉洗淨，火腿、生薑切絲備用。2、燒鍋加水，待水開後，倒入少許鹽、味精、油，再加入菜膽，燙至剛熟，撈出備用。3......

通常在寶寶近2個月時，可將哺乳時間減少爲5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2個月後，寶寶哺乳後表現出愉快的神情，哭鬧較少。如果無法按正常時間哺乳，可選擇混合餵養的方式，即在早晨起來時哺乳1次，在上午10時及下午14時各給寶寶喂1......

鴨蛋豆腐原料：豆腐250克，成鴨蛋1～2個，青菜適量DIY：1豆腐切成小塊，青萊切碎;2鹹鴨蛋剝開，將蛋黃與蛋清分離，蛋黃壓成泥;3油燒至八成熱，倒入備好的蛋黃泥，炒散，然後放入豆腐塊炒熟，4出鍋前灑上香油，青菜末出鍋。媽媽心得：這道菜鹹鮮可......

蕎麥大米粥+肉鬆+小桔子肉鬆做法主料：腿肉（最好要有一點點肥的像這樣純瘦肉的，我在快炒好時加了點豬油。）調料：蔥、姜、黃酒、糖、鹽、老抽、生薑粉少量。過程：豬肉切薄塊，放入蔥、姜、黃酒，加水把肉煮熟至爛取出用飯勺搗碎，再......

孩子不愛菜怎麼辦呢？一般孩子愛不愛吃菜是受大人教育及談話的影響的。那麼大人應該怎麼做呢？1，不要當着孩子的面說某種菜好吃，某種菜不好吃，而是應該把每種菜的優點說給孩子聽。2，不要在家準備太多的零食，否則孩子平常吃太多......

有的媽媽哺乳期間的奶水不夠，於是就從市場買各種奶粉來補充寶寶所必須的營養，其實母乳和奶粉同時進行的話有一些事項要注意，一起來看看吧。1、不允許母乳、牛奶一頓混合着喂一次只喂一種奶，吃母乳就吃母乳，喝牛奶就喝牛奶......

6個月寶寶該月齡寶寶食譜的安排可參照如下標準制定：早晨6點半：母乳或牛奶180毫升上午9點：蒸雞蛋1箇中午12點：粥或麪條小半碗，菜、肉或魚佔粥量的1/3下午4點：母乳或牛奶180毫升晚上7點：少量副食，牛奶150毫升晚上11點：母乳或牛奶......

胖寶寶飲食原則：低脂肪、低碳水化合物、低熱量。步驟：1、先從主食減肥起，然後減副食。2、量的減少應循序漸進，先減1/4量，依次變成1/3量、1/2量。三餐分配原則：1、早餐佔全天飲食總量的35%，要吃好。2、中餐佔全天飲食總量的45......

牛奶、蔬菜是寶寶日常輔食中必不可少的食物，怎樣把這二者結合呢，我們來推薦三款寶寶愛吃的輔食吧!牛奶香蕉糊適用寶寶：5個月起材料：熟透的香蕉40克，牛奶50克，玉米油10克，白糖適量做法：香蕉去皮後用勺研碎。牛奶加入玉米和白糖......

一直食慾不錯的孩子，一到夏天，有的會突然變得食慾不好，這是什麼原因呢？這主要因爲：一、夏天一般出汗較多，體內水分、鹽分丟失較快。散熱時，皮膚血管處於擴張狀態，血液流經皮下血管較多，而胃腸道等內臟器官的血液供給相對減少，胃......

什麼是嬰兒餵養？嬰兒期營養護理的重中之重是讓寶寶合理地獲取營養。合理餵養是指保持營養素的平衡，滿足嬰兒機體生長髮育的需要。營養的合理與否關係到孩子現在以至將來體格、智力、心理髮育的具體程度。1個月嬰兒的喂......

寶寶3個月之後，就可以給寶寶添加一些蔬菜汁，再大一些就可以添加蔬菜泥。蔬菜中含有大量的維生素和礦物質，好處多多，但也要注意有些蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。在母乳餵哺4～6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6～8個月的......

寶寶吃得好不好？這個該怎樣來判斷？尤其對於剛上任的新手爸媽更是不明白。下面我們來學習一下：寶寶出生後奶量變化一般情況下，新生兒在生後1周內的吃奶量會發生明顯變化，如生後第一天每次只需要5~10ml，到一週後可增加到60ml/......

母乳餵養對寶寶的健康成長至關重要，並且母乳餵養需要持續比較長的一段時間。新媽媽們一聽到寶寶哭了，砸吧着小嘴，就以爲寶寶一定是餓了，急着給寶寶餵奶。其實，這未必是正確的。給寶寶進行母乳餵養也是有講究的，時間間斷，餵奶......