不同穴位對應着身體的不同器官，經常按摩手指、手掌、手背等，可以調節臟腑功能，還能起到的作用。勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。魚際穴位於手掌面第一掌骨中點，拇指下......

1.菜花粥：菜花爲十字花科的花，含有多種維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進生長髮育，細膩肌膚有一定的功能。做法：取鮮菜花50克，粳米50-100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面見油......

回春瘦身湯此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。功效：健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍......

想要白嫩水潤的肌膚，春季一定要做好補水工作，很多女性用了好的化妝品但是皮膚還是乾乾的、不好上妝，其實，肌膚與我們的臟腑功能有很大關係，想要讓肌膚好內調更重要。想要讓肌膚好內調更重要1、脾虛血瘀皮膚變乾枯補水先要......

中醫美容的方法有很多，而且有些美容妙方對身體沒有任何的傷害，首先來試試以下這幾款排毒養顏粥吧，爲了能讓女人變得美美噠，要經常喝這些排毒養顏粥哦。女人天生愛美，爲了讓自己的顏值越來越高，皮膚越來越白嫩，很多美眉最喜歡......

歷史悠久，實踐豐富中醫美容的歷史可追溯到兩千年前，中醫美容的各種方法，被無數的人反覆運用、篩選，日臻完善。其精華將爲現代中醫美容及世界美容提供行之有效的天然藥物及自然方法。中醫美容注重整體，將容顏與臟腑、經絡、......

手部穴道刺激生活中過度的壓力，會造成皮膚乾燥粗糙，且失去彈性。這是因爲壓力對自律神經之影響擾亂荷爾蒙的分泌，使肌膚失去平衡的協調。此時不妨刺激一下陰池穴與關衝穴，此二穴具有調整荷爾蒙分泌的功能，前者位於手腕上，後......

輕鬆對付女人病：1、三陰交：在腳內踝尖上7cm左右，小腿脛骨後緣的地方。點按可活血又可止血，滋陰利溼。2、經後乏力、腰痠腿疼，吃六味地黃丸。3、月經淋漓不止。原因是脾不統血、氣虛下陷。平日吃補中益氣丸，紅棗。月經期服八......

中醫鍼灸就是中醫美容中的一種，針對青春痘，中醫鍼灸也有不錯的療效。下面我們就來看看中醫鍼灸如何幫我們祛痘。鍼灸在世界上被稱爲東方神針，是目前最爲風靡的治療和美容方法。它的原理是通過刺激人體穴位，虛則補，實則瀉，調......

中醫認爲，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。普濟方中藥祛斑：用栗子薄皮，搗爲末，蜜和塗面。有活血、潤膚、展皺之功。本方是專治......

中藥是中醫與疾病作鬥爭、保健強身的武器。枸杞子有類似人蔘的適應原樣作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。現代藥理和臨牀研究發現，紅景天有類似人蔘的補益作用，能抗缺......

一、五味齋材料：雲耳10克，金針菜40克，豆腐乾2塊，粉絲100克，青瓜2根，調味料：蝦米、姜適量，胡椒粉，鹽，麻油做法：1、蝦米、雲耳放熱水裏浸發，金針菜洗淨也用溫水浸泡，青瓜洗淨，切斜片，豆腐乾放進沸水裏焯一下，撈出，浸冷水，切絲，粉絲切成10釐......

中醫絕對是博大精深，而中藥則一貫以效果佳、無副作用成爲我們治病的首選。可是MM們知道嘛？有一些中藥不但能夠治病，而且也能夠使你糟糕的肌膚被養的水嫩動人。小編推薦：女人身體必須的7種水果衆藥之王--甘草甘草的藥用部......

每個女人都希望能擁有光滑柔嫩的肌膚，但是，天生麗質畢竟是少數。一樣是女人，爲什麼她的皮膚吹彈可破，令人豔羨;我的皮膚卻如此粗糙，不禁令人心生遺憾。皮膚粗糙因爲肺虛但是，皮膚粗糙到摸起來像洗碗布那樣沙沙的感覺，就不止......

小編推薦：傳說中的美容穴在哪？30歲後的她們開始走入了生命的多事之秋：皮膚慢慢失去彈性，色斑、皺紋佈滿額前眼角，身材也開始走樣……衰老如洪水猛獸般吞噬着她們的美麗與健康。那麼，有沒有什麼簡而易行的方法可......

它歷史悠久，源遠流長。《內經》對陰陽五行、心主神明、五臟情志等的論述形成了中醫心理學理論思想的雛形，更爲重要的是，它論述了過極的情志對人內心和外形的傷害，爲今天的情志美容打下了理論基礎。晉至隋唐時期，通過以孫思......

中醫學認爲，容貌與人體臟腑的功能有着密切的關係。只有五臟精氣充盈、氣血旺盛，面容纔可能明亮紅潤。因此，要想延緩容貌的衰老，就必須增強五臟六腑的功能，注意養生。芝麻粥芝麻炒熟，加上少量細鹽撒在粥裏拌勻，每碗粥放半兩芝......

你每天只要經常按摩這兩個穴位就能養顏美容，不要多複雜的步驟，只需5分鐘讓你連化妝品都省了！不信，就來試試看。簡單又好學的按摩方法用雙手十指在兩側穴位連續按壓10次，間隔2秒做2組。好找又管用的穴位緊緻肌膚：頭維穴（前額......

中醫美容手法之面部按摩法很簡單：每日起牀時，面向正南坐，閉目凝神片刻，使形神合一。然後，兩手掌相互摩擦，令其發熱，以手掌摩面部。將兩手掌豎着，並排貼着額頭中部，向下平抹面部至下巴，再從側面向上平抹至額頭，如此平抹20至40次。......

先天固然不能由自己所選擇，而後天的調養卻可彌補，本文淺議通過後天調補、來達到抗衰、駐顏、長壽的目的。祖國醫學強調，人和自然相統一，因此養生要順乎自然規律。認爲四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽、季冬養陰、......