懷孕前女性都是想增強自己的營養，都希望提高健康孕育一個健康的寶寶。其實，女性朋友應該注意了，懷孕前減肥對產後恢復有利。產後減肥的方法雖然很多，但是不如這樣，產後及時人讓身材恢復。時下有一種說法，女人懷孕前積極減肥......

男性在30歲時精子的質量達到最佳，而女性在23～30歲之間是生育的黃金時期，這個階段出生的寶寶會相對聰明。多少歲生的孩子最聰明？在生育問題上，科學家們的着眼點是遺傳。法國遺傳學家摩裏士的研究成果表明，年齡在30－35歲的男人......

女性不孕的幾個攻守策略近年來，女性不孕的比例逐漸上升，據統計，在所有不孕症中，由女方因素引起的佔45％，男方因素引起的佔25％，男女雙方因素引起的佔22％，原因不明的佔8％。女人過了容易懷孕的年齡，就擔心自己會遭遇不孕不育;從而每天......

其實很多食物都會影響人們的生育能力。如果你正準備要一個小寶寶，就要少吃以下13種食物：1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出......

(l)你是否患有長期的疾病，例如糖尿病或癲癇?如果有，在你計劃懷孕之前應告訴醫生，醫生需要更換給你治療所用的藥物。因爲這些藥物可能對胎兒有影響，或者會影響你受孕。(2)你是否正在或曾經服用避孕藥?若你想要懷孕，此前就要......

生活細節一：孕前男性洗桑拿想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因爲過熱的溫度會影響睾丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶......

很多準備懷孕的女性都會做個孕前體檢，但是孕前檢查不止是女人要做，而是男女雙方都要做的事情，因爲想要孕育一個健康的寶寶，是需要夫妻雙方身體健康才能做到的。那麼，男性孕前檢查查什麼？男性孕前檢查查什麼？男性孕前檢查主要......

>>>推薦：宮頸糜爛竟分真性與假性孕前保健，掃除煩惱預約孕前體檢，醫生會對你的家族史進行了解，確定沒有遺傳疾病，保證胎兒的健康成長；醫生會對你近期的避孕方法進行指導，專家建議，想要生寶寶的女性，至少要提前三個月停止服用避......

根據新的《婚姻登記條例》，你可以選擇不做婚前醫學檢查，但是婚檢中的很多項目，在你懷孕之前，應當補做，這對幫助你孕育一個健康的寶寶是很有必要的。那麼如果選擇了放棄婚檢，專家認爲，你有必要在準備懷孕階段把婚檢的大部分項......

■改變不良生活習慣成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸菸等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。爲了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就開始服用專門......

孩子的健康聰明，這與孕期營養有很大關係，但只關注孕期的營養還不夠。近年研究表明，夫妻雙方應該從孕前就注意營養充電，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣纔會使精子和卵子更具有活力，使自己如願以償。孕前營養充電3個理......

很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血壓病、糖代......

>>推薦閱讀：如何選擇最佳的受孕時機保持清爽，輕鬆穿着男性精子數量會因爲過熱的睾丸而迅速降低，所以建議男性穿透氣性短褲，寬鬆的外褲，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數。不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動。清潔......

備孕經常失敗，很容易導致身心俱疲，對精神上的打擊是很大的。長期處於消極狀態，對於備孕是不利的。下面分享幾個孕前保健的技巧，爲了能夠備孕成功，務必來看。孕前保健的技巧有哪些1、調整心態很多女人遲遲懷不上，與心態有很......

以往有生一個孩子，掉一顆牙的說法，認爲婦女在懷孕期間牙病多，而且不能治療。一般說，婦女在正常懷孕期間牙齒不會受到損害，在體質條件相當的孕婦和未孕婦女之間，牙病發生率並無顯著差異。但如果孕婦營養跟不上，膳食中未能攝取......

準媽媽是一類特殊的人羣，因爲她們體內懷有可愛的小生命，所以我們應該更加的保護她們，那麼準媽媽如何做好孕前保健呢?1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼裏的骨......

孕育一個健康的寶寶是各位爸爸媽媽都非常注重的，不論孩子是男是女，漂亮與否，健康纔是最重要的，所以懷孕前期以及懷孕期間保健非常重要，下面小編就簡單的給您介紹一下懷孕前期的保健重點。在以下一些特殊情況下受孕是不利於......

先天性心臟病對於很多人來說並不陌生，造成先天性心臟病原因還算是少數，還有約90%的患病原因不是十分明瞭，與許多因素均有關係，屬多發性原因，如環境因素，在高原地區動脈導管未閉的發病率就較高，這說明高原環境可能是發病因素......

人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收毒物，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來說，這種危害更爲明顯。例如吸菸，無論是主動還是被動吸菸，都會影響女性的正常孕育。據科學家報告，妊娠......

如果想要優生優育，那麼備孕中的男女就要準備一個充分的生育計劃，從各個方面做好保健工作，然後選擇一個最好的受孕時間，在一個良好的孕育環境，孕育一個健康的寶寶。那麼孕前保健應該要注意些什麼呢？一是要做一次全面的健康檢......