皮膚頭髮油是因爲肝火太旺，晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。注：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這麼好的效果的。泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
因爲出油的原因毛孔粗大，用食用鹽按摩臉。
冷熱水洗臉會產生紅血絲，熱水跟上面說要泡腳用的熱水完全是不同概念的，這裏洗臉的熱水只要溫熱的就可以，這樣就避免紅血絲的產生。
關於雙手和腳的皮膚保養，最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的按摩，一般的建議都是，要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗一層。
準備一副寬鬆的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油 美加淨混合起來，厚厚的塗在手上，戴上手套睡覺，堅持一段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
如果手指關節粗大，就一定要按摩。用大拇指和食指逐個按摩每個手指頭，最關鍵的是按摩手指的兩側，從根部到指尖，一個一個的按摩，這個按摩的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。
腳底的死皮一定要磨，刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然後磨，磨完之後塗厚厚的橄欖油 美加淨，穿上厚棉襪。磨腳是每週一次，而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩。 腳後跟會開裂，那就要先用膏藥貼，貼足三天之後，再用橄欖油 美加淨厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。
每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，一天三粒，紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，一天兩遍。
電腦有輻射，所以隔離霜一定要用，半天補一次，不要早上塗一遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天當水喝，當歸和黃芪，補血補氣，一定要大量的喝水。眼睛不舒服，再加枸杞和白菊花，記得是白色的不是黃色的。不要擔心這樣混合茶會不會發生反應。
