隔段時間，電腦上全國大氛圍降溫的小彈窗就會出現一次。冬天是真的來了，於是，你給腳穿上了毛絨絨的襪子和保暖的鞋子，給腿裹上加厚加暖的褲子，給身上穿着擋風保暖的棉襖或羽絨服……but，你的臉怎麼辦?你的手怎麼......

面部防護電腦輻射最強的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液，再加一層淡粉，使之與臉部皮膚之間形成一層隔離膜。徹底潔膚上網......

睡前6個好習慣，美麗肌膚一大半1、散步平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液循環到體表，入睡後皮膚能得到活生生的保養。躺下後不看書報，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進入睡眠。2、梳頭古醫學家探明頭部穴位較多，通過梳......

(1)不要讓手常時間浸在水中，儘量避免頻繁洗手。(2)洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。洗手水溫不能過冷或過熱。手洗淨後，一定要用乾淨、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手乾透後再......

夏季，強烈的紫外線無時無刻不在侵襲着我們嬌嫩的肌膚，每次出遊歸來，你都會發現肌膚被曬得格外的黝黑，甚至曬傷起皮、感覺腫腫的，非常難看，不敢再出門了。那麼，如何拯救曬傷後的皮膚就成爲了美眉們出遊歸來首要解決的問題，而肌......

1、補水保溼。選擇富含礦物質的配方，有助於皮膚的自我恢復，它可以使皮膚最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人蔘、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護配方也......

誤區1:皮膚嬌嫩，儘量不要使用去角質產品。真相：肌膚細胞的代謝週期是28天，年齡和氣候的變化會使代謝的速率紊亂，堆積的老廢細胞會令肌膚變得暗啞粗糙。定期去角質能規律代謝速度，讓肌膚重新走上自主代謝的良性軌道。清新攻......

30歲的女性往往同時有斑點及乾燥缺水的問題，但肌膚缺水乾燥時，角質層呈現粗糙鱗狀剝落、有過度角質化的現象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質層有效被肌膚吸收利用，導致再怎麼美白是沒有辦法達到效果的，因此，必須選擇保溼......

1、夏至過後，高溫酷暑氣候時常出現，平日裏宜常用幾粒酸梅，加幾顆冰糖，煮一壺解暑的酸梅湯，養生防病的同時，還可讓您舒適度夏。2、入炎夏，不妨常喝粥！冬瓜粥-清熱養胃；絲瓜粥-祛熱解毒；大西瓜皮粥-利尿消腫。將冬瓜、絲瓜或大西......

第一步化妝水加化妝棉敷臉。忙碌的女性若沒有空閒時間，可直接利用睡前將化妝棉沾化妝水，直接敷在臉部需要滋潤的地方，如嘴角、兩頰等部位，不愧是經濟實惠又有效的方法。第二步使用精華液。皮膚非常乾燥的人，可以在擦完化妝......

林依晨護膚篇——美容食療法娃娃臉的林依晨最崇尚的護膚方法就是食療!她覺得這是件很享受的事情。所以她每天都堅持着，看她細嫩緊緻的肌膚，就知道她的方法是非常棒的!喝綠茶美容平日，林依晨喜歡喝綠茶美容，除了......

1、基本清潔要用有泡東西洗面錯，因爲皮膚表層有個叫酸膜的東西（與生俱來的），作用系保護皮膚防止皮膚水份流出，防止細菌入侵，用有泡既清潔用品會另酸膜完全破壞。2、有痘痘要用好多泡的產品洗面錯，理由同上，如果你沒有酸膜保護......

不論男人還是女人，細紋絕對是抗老的頭號敵人。隨著歲月時間巨輪滾動，當我們的年紀逐漸增長，臉部肌膚的脂肪與膠原蛋白卻會隨之而減少，少了內容物的支撐，就讓我們的肌膚如同泄氣皮球一樣，失去張力支撐的表面，就會形成一條又一......

護膚美體見解1、林志玲表示，其實最好的保養，就是讓皮膚休息，有時過多的保養品，反倒是負擔。2、注重運動的她每天早上起牀都會做一些健身操，踩登山機、搖呼拉圈、練擡腿，幫助振奮精神。3、皮膚護理每天不管再忙、再累，都會泡......

俗話說得好，五官再精緻，都抵不過人家的白皮膚。不想永遠做黑妹，就趕緊養成美白皮膚的好習慣吧。美白皮膚的方法多種多樣，今天就來介紹幾種內調的方法，內調的方法是美白過程中最健康的方式，它會讓你的氣色由內而外的好。只要......

Tips1：熱手掌代替面部桑拿器原理：這可以歸結成一個物理原理，將熱能轉化爲肌膚的動能，但是自購一部面部桑拿器顯然耗費財力又佔據空間，不妨用我們的雙手代替。步驟：塗抹完護膚品後，將雙手互相揉搓至發熱，再將雙手按壓在臉上，輕......

一、情志養生所謂情志，即指喜、怒、憂、思、悲、驚、恐等人的七種情緒。七情六慾，人皆有之，情志活動屬於人類正常生理現象，是對外界刺激和體內刺激的保護性反應，有益於身心健康。《黃帝內經》指出，喜怒不節則傷髒，說明情志不......

沒有掌握正確的護膚順序，即使使用再昂貴的護膚品也是一種浪費，非但不能緩解皮膚乾燥問題，反而會讓皮膚營養過剩，導致各種皮膚問題比如痤瘡或者青春痘等。晚上正確的護膚順序是什麼樣的？第一步、仔細卸妝不管一天有多麼勞累......

護膚BB霜使用方法五部曲~心理的健康就像一道菜，酸、甜、苦、辣、鹹，全由自己來調適。1、使用BB霜前要先進行保溼基礎護理用BB霜前肌膚要先使用護膚水、乳液或者精華等進行基礎保養，保證肌膚在保溼狀態下再擦上BB霜。雖然......

1、滿臉青春痘、橘皮臉——男人說，這種是最無敵的失去好感指數：★★★★★原因：無論你多麼沉魚落雁，但是讓你的臉看起來如月球表面的密佈的痘痘和坑坑窪窪確實讓男人無法視而不見!有這些困擾的MM就比較難受了，因......