6款美白飲食，簡單又美味，幾乎人人都會做哦。你還等什麼，趕緊試試吧。小編推薦：七款祛痘汁祛痘又美容綠豆薏仁粥【準備材料】綠豆適量、薏仁適量（依照個人口味酌量放入鹽、雞精、胡椒等佐料）。【製作方法】薏仁及綠豆洗淨後......

臉上出現的痘痘的原因很多種，然而很多食物就是由於我們的生活沒有規律，或者是上火，內分泌失調所致。那麼不論哪種原因導致臉部出現的痘痘，都是讓人難過的，更有些人因爲處理的方法不恰當，還會留下疤痕，讓我們無助。現在給大家......

第一計：湯湯水水，輕鬆去斑在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。1.綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到......

玫瑰具有美白去斑保溼除皺的美容作用，可以很好地調節臉部的多油T區和乾性部位。酸奶中含有大量乳酸菌，作用溫和，安全可靠，可以軟化角質，活化肌膚。而蜂蜜具有潤澤性，能吸收空氣中的水分，給皮膚帶來保溼的效果，它的天然營養成......

夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸......

日常按摩——促進眼部血液循環一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環爲目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼......

西湖牛肉羹的做法原料：牛肉一小塊（我用的碎肉）,香菇2，3個，香菜一小把，雞蛋清一個。鹽、味精、胡椒粉、生粉。做法：1、牛肉剁成小粒，冷水下鍋，待水開洗去血沫盛出。香菜切碎。香菇切粒。雞蛋只取蛋清，倒入湯碗內備用。2、鍋內水......

冰激凌是夏日不可或缺的冰品甜點，新鮮香甜的芒果藏在醇厚香滑的奶油中會是一種什麼樣的滋味呢？香濃的巧克力冰激凌會讓舌尖和味蕾體驗一份美妙的感覺。好吃的冰激凌其實在家也能做，下面就把製作方法告訴大家，您可以試試哦......

1、黃瓜diy補水面膜效果：黃瓜的水分很充足，是補水護膚的好選擇，使用黃瓜可以使皮膚更加清透光亮，很適合夜晚使用。材料：新鮮黃瓜、酸奶。方法：將新鮮的黃瓜切碎，或做成糊狀，與酸奶均勻地攪拌在一起，之後用泡茶葉用的茶葉泡或幹......

你真正瞭解它們的護膚原理麼？就象飲食一樣，有些東西一起吃可以起到保健作用，有些一起吃卻會引起食物中毒。到底哪些是真的有效？哪一類是在做無用功呢？讓我們一起來解密吧。在生活中，我們從各種信息渠道可以學習到很多五花八......

No.1西瓜蛋黃保溼面膜西瓜蛋黃保溼面膜材料：西瓜一片，蛋黃半個，麪粉適量輕鬆DIY：1、西瓜取其西瓜肉搗碎，加入蛋黃半個拌勻。2、慢慢加入少許麪粉，使其成膏狀。3、敷於臉上10分鐘後洗淨。特點：西瓜清涼、蛋黃滋潤效果佳，兩者配......

Step1：洗完頭髮後，在還是溼潤的時候，噴上高保溼的定型噴霧。噴上高保溼的定型噴霧Step2：吹乾頭髮，可以用手指纏繞頭髮製造出微微的捲曲度。吹乾頭髮Step3：頭髮吹乾以後，將它們分成6—8個區，然後分別用卡子將它們固定好。......

製作過程：1.將菇切丁後焯水2.水分去除後抓少許澱粉3.放入菇翻炒，倒入提前炸好的花生4.放老抽調味即可......

清爽休閒風格是廣告裏面李效利髮型的一種變形，將後面的頭髮捆住並盤起來。是一種既活潑又華麗的風格，適合休閒服裝。1抓住一點頭頂部分的頭髮從前面開始扎到天頂血部分位置後用直夾固定。2用同樣的方法將所有前面頭髮都......

一、馬鈴薯瘦臉面膜功效：緊緻、祛斑、防乾燥、去痘印材料：糯米，馬鈴薯，蜂蜜和冷開水製法如下：1、馬鈴薯去皮洗乾淨，和糯米一起放入蒸鍋蒸30分鐘。2、馬鈴薯切成小塊放入攪拌機，加入糯米、蜂蜜和礦泉水一起攪拌均勻。3、倒入......

洗澡也會讓皮膚變幹嗎？答案是肯定的。首先，泡澡是最容易讓皮膚乾燥的。因爲天涼，泡澡水的溫度相對比較高，泡澡時間過長或者水溫超過42攝氏度都會損傷皮膚的皮脂膜，讓皮膚變得乾燥，皮膚乾燥的人，秋季泡澡的時候可以在水中適當......

原料：土豆750克，臘肉25克，香菇20克，馬蹄30克，雞蛋清2個，食鹽6克，味精、雞粉各5克，胡椒粉1克，乾土豆粉50克(可用超級生粉代替)，姜蔥汁20克，料酒5克，蔥油5克，油芯10顆。製作：1、生土豆用攪拌機打成蓉，取出用沙布包好，將土豆蓉的水份全部......

上個星期他姥姥姥爺來了，姥姥交了我一種好吃的蘋果飯，說是經常吃可以健脾胃，孩子吃非常好。於是現學現賣，告訴大家，這個飯做出來非常好吃，輝輝吃了好多呢。原料：蘋果一個，江米或糯米，桔子皮做法：1：把蘋果切成兩半，把核挖出來。2：江......

推薦一：豆漿渣美白麪膜材料：新鮮黃豆渣DIY方法：從豆漿機裏取出新鮮黃豆渣均勻敷於臉上，保持15~20分鐘，最後可輕輕按摩去角質，隨後用溫水洗淨。推薦二：木瓜牛奶美白麪膜材料：新鮮熟透的木瓜和牛奶DIY方法：將木瓜去皮打碎成泥，調......

DIY茶飲方便並且健康沒有長生不老藥，卻有延年益壽茶，茶飲養生在白領人羣中一直走俏。今天小編推薦四款自制養生茶飲，趕快DIY吧！熏衣草檸檬茶--振奮精神原料：熏衣草乾花蕾5~6顆，檸檬片或檸檬汁。製作方法：將乾燥的熏衣草花蕾......