吃飯是每個人每天都要做的事情，因爲人們需要從食物中獲得大部分的營養，有營養滋養身體，才能正常發揮功能。但是吃飯也要有方法，平日裏吃飯習慣不好的話，會給身體健康帶來不利。尤其是飯後養生禁忌多，有一些不能做的事情，千萬......

雖然我們的生活條件越來越好，但是也不難發現，我們身體出現的問題也越來越多，吃飯後胃脹怎麼回事相信很多人都有過，但是很少人會去想爲什麼，是什麼原因導致這一現象，有的人說是因爲吃多了，有的則認爲是脹氣等，接下來讓我們一起......

飯後散步飯後百步走，非但不能活九十九，還會因爲運動量的增加，影響消化道對營養物質的吸收。尤其是老年人，心臟功能減退、血管硬化，餐後散步多會出現血壓下降等現象。飯後喝濃茶茶葉中含有大量單寧酸，飯後喝濃茶，會使剛剛吃進......

飯後很多人都會美美的抽上一根菸，然而卻不知道飯後吸菸會讓有害物質更容易被吸收。吃飯後有些事情是不能立即去做的，否則危害的是我們的健康。飯後的四大禁忌禁忌一：飯後立即喝茶喝茶雖然能促進我們對肉類的消化吸收，據科......

飯後養生，需要注意些什麼呢，中醫保健專家介紹說飯後經常賞樂、摩腹、慢走和漱口是幾種飯後養生的方法，下面是具體方法的介紹，一起來學學吧~1、飯後賞樂——幫助消化音樂不僅是藝術，而且可以養生健體、益壽延年，甚......

不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘性甲狀腺腫。不要立刻喝茶因爲茶葉中含有的單寧可與食物中蛋......

飯後胃痛是是臨牀上一種常見表現。急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃痙攣、胃下垂、胃黏膜脫垂症、胃神經官能症、消化道惡性腫瘤等疾病都可能出現胃痛的症狀。另外身體其他臟器的疾病也會出現胃痛的症狀，如肝炎、膽囊炎、胰......

在我們的日常生活當中，腹瀉是再常見不過的一種疾病了，我想幾乎每個人都出現過腹瀉的情況，很多人都會在吃飯以後發生拉肚子的情況，爲什麼會出現這種情況呢？吃完飯拉肚子是怎麼回事呢？我想這定是很多人心中的疑惑，爲了幫助大家......

養生專家指出，養生涉及的範圍很廣。甚至連飯後的生活習慣都可以歸結到養生中。今天小編就跟大家分享七大餐後禁忌，讓您離養生更近一步。1.忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯，吃完飯後即喝茶，這實在是弊多利少的不良習慣......

爲了你的健康，爲了你能成功的減肥，飯後幾件事情你一定不要做哦！不要立刻吃水果水果中含有類黃銅化合物，攝入後經腸道細菌作用轉化爲二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在這兩種化學物質作用下，干擾甲狀腺功能，可導致非碘......

在快節奏發展的今天，很多上班族對於健康都容易忽視，認爲只要沒有大病就算是健康，那你就大錯特錯了。很多時候，女性白領對於午飯的健康沒有太多的要求，只要管飽就可以，而最主要的一餐卻放在了晚上。你知道嗎？吃飯對女人來說有......

飯後散步、喝茶、洗澡等等，相信不少人都做過。但是大家知道嗎，這些看似平常的舉動，實際上對於健康的危害是非常大的，你知道飯後不能着急做哪些事嗎？飯後不能着急做哪些事？不急於吸菸飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進......

不急於吸菸。飯後吸菸的危害比平時大10倍。這是由於進食後的消化道血液循環量增多，致使煙中有害成分大量吸收而損害肝、腦及心臟血管。不急於飲茶。茶中大量鞣酸可與食物中的鐵、鋅等結合成難以溶解的物質，無法吸收，致使......

有些人喜歡在飯後吃點水果，有些人喜歡在飯後散步，其實這樣做對身體健康極爲不利，那麼飯後要怎麼養生呢?飯後養生禁忌有哪些呢?下面我們爲大家介紹一下飯後養生的一些注意事項：飯後養生的三大禁忌1、飯後立即吃水果危害：時......

春季，這個季節叫作發陳，爲一年之始。發陳，爲藏久外達之勢，天地萬物欣欣茂發，一派氣憤但願盎然景象。一、忌戀牀誠然，充足的睡眠可解除疲憊、恢復精力。但有的人錯誤地以爲，多睡有益健康，尤其是有利於青少年生長髮育，所以有的人......

說起養生想必很多人都不懂，想要個健康的生活就需要培養一些良好的生活習慣，飯後的一些習慣需要格外的注意，一起來看看這詳細介紹。◎飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯......

飯後胃痛，這是件多麼可憐的事，是不是將意味着不能吃飯。那麼，是什麼原因造成飯後胃痛呢?我們又該怎麼處理?食物中毒食物中毒事件在日常生活中屢見不鮮，胃和下腹部出現不適是食物中毒的重要表現。這時應思考是否吃了不乾淨......

女性每個月都會來月經，而在處於月經期時，不少女性會出現各種不適症狀，比如不少女性在每個月來月經的時候，總感覺很冷，也怕冷，但是大多數女性不知道原因。那麼女性來月經怕冷怎麼回事呢？女性在經期如何保養呢？接下來將一一爲大......

飯後這段時間對人身體有很大的影響，尤其是糖尿病人，飯後血糖容易升高，在這時候一定要注意一些事項，一些禁忌，這些作爲糖尿病的保健知識一定要有所掌握。禁忌1、生氣。飯後胃腸飽滿，血液循環加快，如生氣動怒損傷胃，最易引起血......

吃飯後嘔吐是怎麼回事呢？換句話說，嘔吐了是怎麼回事呢？其實有很多原因，我們說也可以分男女，我們有很多不同的原因，小編在這裏就想來給各位介紹一下關於吃飯後嘔吐的一些具體的情況，不知道你們瞭解多少，那麼小編在這裏希望有需......