進入中老年之後，女人們會瞬間覺得自己不年輕了。不僅容顏衰老，臉上長了許多的皺紋，而且身體素質也日漸變差，動不動就感冒、發燒。她們覺得自己年輕的時候，一年到頭都不怎麼生病。這樣一對比，覺得自己真的老了。如果女人們不......

中風是有先兆的。大約70%的病人有以下早期信號：突然眩暈或頭痛，視物不清或突然舌根發硬或失語，突然肢體麻木或活動不便，無原因的嗜睡等症狀。一旦發現中風先兆，應立即臥牀休息，保持鎮靜，避免緊張，就近就醫，要儘量減少移動，防止......

很多的老年人會患有頸椎病，患有頸椎病會對於老年人的日常生活產生很不好的影響，因爲頸椎病會影響老年人坐姿和睡姿，所以老年人要積極的預防頸椎病。日常生活中應注意保持頭頸正確的姿勢，不要偏頭聳肩，看書、操作電腦時要正......

風溼性心臟病摘要：老年人風心病的護理要點：1、注意休息、勞逸結合，避免過重體力活動。2、預防感冒、防止扁桃體、牙齦炎等。3、心功能不全者應控制水分的攝入，飲食中適量限制鈉鹽等。風心病是常見的一種心臟病，是風溼病變......

專家向大家講解避免患上甲肝所要採取的措施。措施如下：（1）40歲以上的人應該檢測甲肝抗體水平，低者應該接受免疫球蛋白預防注射。（2）注意個人衛生，勤換衣服勤洗澡，勤曬被褥，特別是加強飲食衛生，如從街上買來的肉類熟食，必須加熱後......

女性的衰老絕不是從臉開始，而是從內臟開始。中年女性預防衰老的關鍵是要保護好大臟器。腸道腸道是身體中最先衰老的器官。腸道是重要的消化吸收系統，營養從這裏吸收，廢物從這裏排出。腸道衰老，蠕動減慢帶來的最大問題就是......

中老年人如何預防高血壓腎病一：是對整個人羣進行的非選擇性預防，主要是改變環境因素和生活方式，將導致糖尿病發生的各種因素降至最低。糖尿病的發生與熱量攝入過多、營養過剩、肥胖、缺少運動等因素有密切關係，因此在日常......

人到中年，身體機能開始減退，乃至老年，器官、肌肉漸漸萎縮，功能降低，免疫力下降疾病容易趁虛而至。要想使生命繼續保持蓬勃向上的健康狀態，就必須加以養護。在衆多決定人的健康壽命的因素中，有60%取決於自己。因此，養生就是自......

肩關節周圍炎即肩周炎，又稱凍結肩，因多發生於50歲左右，故又名五十肩。肩周炎的主要症狀是患側的肩關節疼痛並有上舉動作困難，疼痛性質爲鈍痛，有的爲刀割樣疼痛，除局部疼痛外，還可以牽扯至後頸部、上臂甚至手指。夜間疼痛明顯......

1、常吃堅果。哈佛大學一項研究發現，每天吃3個巴西堅果，可使晚期前列腺癌發病率降低48%。如何預防癌症的發生？常吃堅果可補充有益人體健康的關鍵微量元素硒。2、每天出點汗。美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛鍊的男性參試......

隨着我國人民壽命的延長，老年疾病尤其是心血管病的病死率隨年齡而增加。有人認爲40歲以後明顯上升，60歲以上每增加10歲，心血管病的病死率則增加1倍左右。那麼有人就會問道中老年人怎樣及時預防心血管疾病?下面我們就請有......

中老年人是主要的感染新型冠狀病毒的人羣，所以一定要加強預防措施，今天小編就跟大家分享下中老年人如何預防新型冠狀病毒。中老年人預防新型冠狀病毒方法1.確保老人掌握預防新型冠狀病毒感染的肺炎的個人防護措施、手衛......

老花眼自我測試標準初期老花眼主要有兩大表現：第一是近距離工作或閱讀困難。比如閱讀時需要把書本拿遠，或者需要在光線強的地方閱讀才能看清。第二是視疲勞。隨着調節力的減退，閱讀需求逐漸接近調節力極限，閱讀時幾乎要動......

近日，美國健康日網站公佈了最傷老人眼睛的五種眼病。白內障、青光眼、黃斑變性、乾眼症等均有上榜。在由首都醫科大學附屬北京佑安醫院眼科舉辦的義診上，北京佑安醫院眼科主任醫師郭純剛教授提醒老年人要從生活細節入手......

中老年人夏季應順應萬物生長的特點，學會調養心脾。在防酷暑方面，既要防陽暑，也要防陰暑，同時更別忘了防情緒中暑。夏季養生重點：調養心脾夏季烈日炎炎、雨水充沛，陽氣充盛，陰氣內斂，而人則處在天地之氣交匯之中。專家表示，從農......

在6日貴州省疾控中心召開的新聞通氣會上，貴州省疾控中心健教所所長郝森說，根據貴州省2010年第六次人口普查，65歲及以上人口占全省常住人口的8.57%，貴州已進入老齡化社會。老年人往往同時患有多種疾病，包括慢性非傳染性疾病......

嶽美中長期從事老年醫學研究並卓有成就，他從中醫角度提出了一整套防治老年病的原則和方法，成爲我國解放後第一位研究老年醫學的中醫學者。他認爲人到60歲以後，生理機能衰減，常出現各種老化症狀，臨牀上應與疾病加以區分。治......

根據美國疾病控制和預防中心的說法，65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響，其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如，患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物（如抗過敏藥物、治療甲狀腺疾病的......

有的人一見臉上有了皺紋便生老將至矣的感嘆;有的人一見頭上有了白髮，便吃驚不小，頓生傷感。如果實際年齡只有三四十歲的人出現如此現象，很可能是得了恐老症。恐老症，是心理老化的表現，有的人剛步入中年，就陡然覺得老了，年輕......

夏季是一年中氣溫最高的季節，人體的新陳代謝十分旺盛。人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響，身體的各項生理功能和食慾等均會發生變化。那麼，在這個炎熱的夏天裏，我們應該怎樣調整好自己的身體狀態呢？今天小編特別爲您準備了......