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春季如何補充人體五大營養?
更多推薦:水晶鹹豬尾獸獸豐胸美食本站醫院庫某醫院的養生專家告訴大家,如果我們把人體比作一座房子的話,蛋白質就是建築房屋的基本材料,而脂肪和碳水化合物則是構成房子的牆和屋頂。水和膳食纖維則是這座房子的忠誠衛士。......
2023-11-25
男人最脆弱的五大器官
第一弱點:前列腺據有關研究,男子在50歲以後,約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀,進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視,稍......
2023-11-25
點擊男人健康的五大弱點
第一弱點:肝臟在慢性肝炎病患者中,男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多隻能分解、轉化60----80酒精,超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。第二弱點:胃男人們喜歡飲酒、抽菸、喝咖啡,男人們在......
2023-11-25
子宮內膜炎的五大治療方法
以應用抗生素爲主,可根據藥物敏感試驗,選擇相應的抗生素,若病情較重,應在配伍合理的情況下聯合用藥。一、一般療法急性子宮內膜炎應臥牀休息,宜半臥位,以有利於炎症的侷限及宮腔分泌物的引流;可做下腹部熱敷,以促進炎症的吸收......
2023-11-26
白領五大壞習慣催生結石
不吃早餐不吃早餐誘發結石病的機率相當大,膽在早上分泌膽汁,做好消化食物的準備。人如果不吃早餐,膽就沒有食物可消化,膽汁就會長時間停留在膽囊,長此以往,膽汁會淤積在膽囊或腸道,膽固醇自膽汁中析出就易形成結石。防石計:簡......
2023-11-27
五大症狀說明乳癌找上你!
1、癌症多見於40歲以上女性。如果發現單側乳房有不會移動、沒有痛感、輪廓不規則的腫塊,必須立即找專業醫師檢查。2、管內乳頭瘤40歲左右女性,胸部的硬塊多爲管內乳頭瘤,且多爲單側性,乳頭有黃色或淡紅色水樣液體流出,無疼......
2023-11-26
食用肉類的五大安全習慣
第一,生鮮肉要在4攝氏度的溫度下保藏,並用保鮮膜包裹。如果購買量較大,需長期放置,最好是冷凍保藏,以確保肉的衛生質量。一旦發現肉及肉製品有味變質,要立即處理掉。第二,儘量選擇新鮮肉類食用。與火腿腸、罐頭等已加工肉類......
2023-11-25
專家:糖尿病人安全過冬五大招數
一要注意保暖,防止感染:提前做好禦寒準備,安全地避開寒流的襲擊,及時添加衣服,適時減少外出活動時間。預防感冒是糖尿病人冬季永恆的主題,積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎,以消除發生肺炎的隱患。此外,應注意皮膚、尿路感......
2023-11-25
扶元補正 冬季五大按摩區
耳部養生關鍵詞:預防耳部凍瘡,幫助養腎。中醫講腎開竅於耳,經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡,並能起到健腎壯腰、養身延年的作用。保健方法:提拉耳垂。雙手食指放耳屏內側後,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自內向外提拉,手法由輕到重......
2023-11-26
就是功夫熊貓眼也不是我的對手
◆海帶禦寒溫補腎氣健康吃海帶由於鐵質是構成血紅蛋白的核心成分。因此,補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質豐......
2023-11-27
五大措施預防尖銳溼疣
健康專家提醒:做到一下幾點可有效預防尖銳溼疣:1、防止接觸傳染:不使用別人地內衣、泳裝及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴後不直接坐在浴池地坐椅上;在公共廁所儘量使用蹲式馬桶;上廁所前用肥皂洗手;不在密度大、消毒......
2023-11-25
安全時期避孕須注意五大點
>>>推薦:來看這些水果的排毒妙法採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點:日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女,對有時因環境改變和情緒變化......
2023-11-25
盤點:五大精子殺手排行榜
男性精子其實是相當敏感又脆弱的,來自生活上各種外在或是內在的刺激,都可能降低它的活力、甚至扼殺了它的生命力。影響男人小蝌蚪活躍生命力的因素有幾點:1.精子不耐高溫高熱低溫環境是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來......
2023-11-26
阻礙肝病患者康復的五大“陷阱”
陷阱之一:各種感染男,43歲,幹部。因肝硬化腹水住院治療3月餘,療效良好,黃疸減遲,腹水消失,肝功化驗明顯好轉,擬於近日出院療養。出院前3天,進不潔食物後發生腹瀉,3-5次/日,稀水便,發熱38度。雖經積極治療不見好轉,黃疸迅速加重,嗜睡......
2023-11-26
乙肝攜帶者五大康復計劃
治療肝炎病毒的藥物很多,但目前尚無特效藥,干擾素、肝靈素、無環鳥苷等都是具有抑制病毒的作用,可以使用,但不一定能消滅病毒。還有一些免疫調控制劑(如胸腺肽、白細胞介素2)也是在幫助機體提高免疫功能,使機體本身有能力......
2023-11-26
前列腺炎的五大症狀
由於前列腺炎的狀況的出現,直接影響着男人的正常生活,有些會導致夫妻之間感情的不完整,它更會讓你的性生活受到影響,所以男人要學會愛惜自已的身體,做到男科疾病早預防,現介紹前列腺炎的五症狀,希望可對男性起到一定幫助。那......
2023-11-25
缺牙老年人保健五大要點
(1)宜多食富含維生素和礦物質的食物。維生素對維持組織器官的正常結構與功能有好處。礦物質,尤其是鈣、磷對骨質的影響較大。(2)宜食一定數量的蛋白質,老年人每天攝入蛋白質的量女性65克,男性75克爲宜。按這一要求食用足......
2023-11-26
盤點:盛夏男人“五大尷尬”
尷尬一對陰囊溼疹難言之隱的體會,高先生可說有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時,他那裏癢癢難忍,被想抓的念頭困擾着,直接影響的便是他的談判思路。解析:陰囊的皮膚相當敏感,如果常處在高溫潮溼、密不透風的......
2023-11-26
美豔動人 熟女妝容五大技巧
如何略施脂粉也美豔動人?技巧一、定期清洗刷具與海棉每天化妝和皮膚差不一定畫上等號。許多彩妝達人每天化妝,依然能保持肌膚光透,除了懂得以化妝技巧掩飾缺陷和注重日常保養以外,她們往往也懂得怎麼維持刷具與彩妝用具的......
2023-11-25
急性腸胃炎五大主要症狀
兩天,深圳大學部分學生出現腹瀉等症狀,感染了由諾如病毒引發急性胃腸炎。諾如病毒(Norovirus)是一組杯狀病毒屬病毒,968年在美國諾瓦克市被分離發現。諾如病毒主要存活於受污染的水源,容易造成人類感染性腹瀉。發現以來,在各......
2023-11-26
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