目前，人們的生活水平大大提高了，但是更多人出現了身體亞健康的狀況，如果老年人患有低血壓可能會誘發中風和心肌梗死。那麼中老人低血壓適宜吃什麼東西呢?中老年低血壓吃什麼好1、中醫治療應多吃些山藥、苡仁、桂圓、荔枝......

這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化淤、增強性功能的作用。有性功能障礙的男性，經常練習這套保健操，再配合藥物治療，也可達到明顯效果。第一節......

要預防頸椎病的發生，最重要的是坐的姿勢要正確。在辦公室工作的人，要不時站起來走動，活動一下頸部。在過去，頸椎病被視爲中老年的疾病，年輕人大多不會受到此種疾病的困擾，但隨着生活形態的改變，目前不少年輕人也飽受頸椎病之......

一般來說，精液檢查發現沒有精子，我們稱爲無精症引。作爲最難治的不育症之一，無精症曾給患者帶來深重痛苦，也給醫生帶來無數困擾。中老年男性由於身體漸老，各種內分泌出現下降的情況，就導致容易患無精症。那麼，無精症還有哪些......

隨着陣陣小雨，秋天已經開始漸漸走遠，大部分地區也逐漸進入冬季，很多中老年人也因此出現身體不適的情況，下列小編就來教下大家中老年人保健的幾個小祕訣吧！保持精神養生謙和互讓對於每個人來說都是保持愉悅心情的好方法，更不......

人到中老年由於各種原因會常常失眠，也就沒有好的睡眠質量保障。那麼，對於中老年來說，有哪些飲食調理方法是可以改變這些現象的呢？桂圓芡實粥桂圓、芡實各25克，糯米100克，酸棗仁20克，蜂蜜20克。把糯米、芡實分別洗淨，入適量清......

在兩千多年前的中醫經典著作《黃帝內經·素問》中就指出：恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來，說明精神情緒上要保持清靜安寧，不貪慾妄想，就可以保持情志和調，預防疾病；而長期過激或突然劇烈的精神情志活動，超過了人體調......

不少男性朋友們在進入中年就遇到脫髮現象，對形象有所影響。有沒有治療脫髮的祕方？黃昏網告訴大家中老年朋友預防脫髮的方法。看看中老年朋友如何預防脫髮。中老年朋友預防脫髮的方法1、防止脫髮有辦法充足的睡眠充足的......

王詩槐1983年，以在電視劇《華羅庚》而非常引人注目；隨後，在根據艾蕪名著“南行記”改編的影片《漂泊奇遇》中飾演男主人公漂泊者一角。1984年，任上海電影製片廠演員。1984年任上海電影製片廠演員劇團演員；1985年在根據曹禺......

洗頭可是人的一生中經常要做的事情，對於女人來說，由於喜歡留長髮，更容易累計髒東西，因爲愛乾淨的女人，洗頭的次數也會多很多。由於是常做的一件事，很多女人總是不會特別去了解洗頭的知識。小編提醒，女人到了中老年洗頭一點都......

夏天到了，每到傍晚，在公園廣場或是生活小區空地上都有成羣的中老年人在廣場跳起健身舞。中老年人最好的保健方式是運動，現在許多的中老年人會選擇跳健身舞保健。特別是選擇適合自己的健身舞，動作更是優美，而且對穴位按摩很......

中老年婦女的皮膚，由於缺乏水分，皮下脂肪減少，彈性減弱，所以外觀上顯得乾燥而無光澤，皺紋明顯。爲了延緩皮膚衰老，保持皮膚健美，應做到以下幾點。（1）重視皮膚的清潔。早晚認真清洗面部，尤其是晚上，有條件的可用洗面奶或蛋清進行......

許多中老年者的眼疲勞、結膜下出血、黃斑部出血、視網膜剝離乃至青光眼的急性發作等，均與。用眼未曾注意衛生相關。其表現形式最常見的是長期過度用眼，有了老花眼不去配戴適度的老花眼鏡，·而近眼視力勞作卻是有增......

失眠對於中老年來說爲什麼更容易一些？在生活的身邊，很多中老年人因爲失眠而敬晨精神不佳，四處求醫問藥。爲什麼會出這現象呢？中老年容易失眠，希望患者能夠重視。下面簡單分析一下中老年人容易失眠的原因吧！（1）全身性疾病：進入......

女人的健康對家庭的和睦很重要。那麼，中老年女性需要做哪些體檢項目？1、三高檢查：就是血壓測量、空腹血糖檢查和血脂檢查這三項，特別是肥胖或者有動脈硬化的老年人更應該定期排查，體檢是幫你遠離三高的有效預防方法。2、防......

男人女人各有一腺，女性注意乳腺保護，男性關心前列腺健康。目前已知的與前列腺癌發生相關的危險因素有很多。以下就是有關前列腺癌的相關信息。絕對危險因素(1)年齡：年齡是前列腺癌主要的危險因素。前列腺癌在小於45歲的......

武警吉林省總隊醫院內二科主任楊春梅提醒，對高血壓的早期預防和穩定治療及健康的生活方式，可使75%的高血壓及併發症得到預防和控制。因此，普及高血壓知識，加強高血壓的監測和預防，意義十分重大。楊主任介紹，高血壓是目前最......

何首烏有奇效中老年人降壓降脂必知3祕方，何首烏是名貴的中藥材，有補益精血之效。中藥何首烏，有生首烏與制首烏之分，二者功效也不一樣，生首烏有解毒、消癰、潤腸通便之效，制首烏補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨。如今，血壓高，......

玉米田園雜蔬減肥食譜玉米田園雜蔬材料：山藥一段、萵筍一段、胡蘿蔔一根、青紅椒各一個、煮熟的老玉米1個、鹽1/2茶匙、蘑菇精1/4茶匙。做法：1、煮熟的老玉米粒剝下來備用;2、山藥去皮切小丁略焯水備用;3、胡蘿蔔去皮切......

中老年男人癡呆如不及時治療，嚴重的甚至整個人失去自理能力。對於老年癡呆的原因，相信是很多人想知道的答案，那麼中老年男人癡呆是哪些原因引起的呢?怎麼預防中老年男人癡呆好呢?中老年男人癡呆的5大原因1、內分泌疾患如......