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拔牙後應小心別舔傷口
在拔牙前應該告知醫生個人的身體情況。有下列情況的就不適宜拔牙180/100毫米汞柱以上的;有出血性疾病,如血友病、原發性血小板減少性紫癜的患者;惡性腫瘤以及精神病發作期應避免拔牙;糖尿病症狀未被控制以前;劇烈運動、勞......
2023-11-22
損害大腦健康的10種行爲
帶病用腦:在身體不適或患疾病時,勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且容易造成大腦損害。長期吸菸:醫學家的研究表明,常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性癡呆。因爲長期吸菸可引起腦動脈硬化,日久導致大腦供血不足......
2023-11-22
午睡趴着休息易的青光眼
春夏之交,人們總感覺懶洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也會感到精神不振。李明是一個高三的學生,正在備戰高考的他,每天中午只能趴在書桌上睡覺。一天中午,他睡醒時覺得眼睛很不舒服,慢慢地,這種情況越來越嚴重,他的視力明顯下降......
2023-11-22
盤點疾病纏身的不良習慣
1.長時間開窗當天氣比較晴朗時,我們會喜歡打開窗戶,呼吸清新的空氣。於是有人喜歡長時間開着窗戶,這可能是一個不利於健康的舉動,季節性變態反應原和許多城市空氣的質量都很令人擔憂。處理:一般每天開窗30分鐘就足夠了。開......
2023-11-22
吃什麼可以防止頭髮分叉
頭髮分叉容易斷裂怎麼辦?除了使用專業的洗髮水進行護理外,食療也是一個不錯的選擇。防止頭髮分叉的失去有很多,以豆類爲主。1.富含礦物質的食品礦物質攝入不足同樣會影響頭髮生長。黑色食品含有較多的礦物質,如黑豆、黑米......
2023-11-22
常吐舌頭可以防衰老
舌的主要功能爲味覺,另外還有吸吮、舔食、攪拌食物和幫助吞嚥等功能。經常運動舌頭,可加強內臟各部位的功能,有助於食物的消化吸收,強身健體,延緩衰老。舌頭操是一套很好的自我保健操,有助於緩解高血壓、腦梗塞、老年癡呆等......
2023-11-22
使大腦保持年輕的小訣竅
大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老,那麼你的大腦也已經開始退化,相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏,依然活躍,那就說明你還沒有走向衰老。衆所周知,大腦是人身體的主宰,它通......
2023-11-22
補牙不當應有什麼危害?
相關閱讀:牛奶怎麼喝有害健康?一份資料表明,口腔癌的發生率在上海市有上升的趨勢。醫學專家提醒,如果補牙不當,那就有可能埋下引發口腔癌的導火索。病例一:無痛補牙引發終身之痛前兩年,小林因暴食冷飲引發牙疼,由於想節約開銷......
2023-11-21
最易變成癌症的七種疾病
1.肝炎,雖然病毒性肝炎患者只要活得夠久,最終都會患上肝癌聽起來有點絕對,但它的確是肝癌的最主要誘病原因之一。因此,高危人羣必須定期檢查,以早診早治。2.慢性潰瘍性疾病,口腔潰瘍、胃潰瘍十分常見,許多人常常不將這些小病......
2023-11-22
8個應小心的流汗部位
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?1.額頭出汗=肝陽上亢如果額頭常常出很多汗,中醫認爲可能是肝陽上亢引起的。建議你去醫院檢查一下甲狀腺激素分泌是否正常,因爲這很可能是甲狀腺激素分泌過剩造成的。建議:平時儘量保持心境......
2023-11-21
盤點10個騙人健康的小習慣
錯誤1:飯後立即刷牙吃完東西立即刷牙,會使食物中的酸侵蝕琺琅質,這樣只會加強食物中的酸性對牙齒的破壞作用。正確做法是,先漱口,過半小時後再刷牙。錯誤2:藥物對男女效果一樣最新研究表明,藥物對男女療效絕對不一樣。例如阿......
2023-11-22
冰箱使用不當易患癌症!
中國每年新發胃癌患者40萬人、死亡人數達30萬人,而且胃癌已呈現年輕化趨勢,30歲以下年輕人的比例由上世紀70年代的1.7%升至當前的3.3%。在冰箱普及之前,人們經常用醃製或煙燻的辦法保存食物,而這樣的食物中含有大量的硝酸......
2023-11-21
正確午睡的五個好處
隨着天氣轉暖,上班族午飯後容易發睏,這時候如果稍微午睡一會兒,不但可緩解疲勞,還可以讓人身心愉悅,讓下午的工作事半功倍。那麼上班族午睡的好處有哪些呢?以下中醫爲大家介紹。幾十分鐘午睡也可以給身體充電午覺時間雖短,但......
2023-11-22
4種有效消除眼疲勞方法
除了合理補充眼睛所需的維生素,如維生素A、維生素C等。多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等護眼食物外,每天做做以下的小動作,也可以幫你消除眼疲勞。專家還總結了消除眼疲勞的幾種方法。消除眼疲勞的四種方......
2023-11-21
玩手機後脖子疼怎麼辦 這些方法能緩解
現在很多年輕人依賴於智能手機,確實能打發無聊的時光。但長時間低頭玩手機的話會引起脖子疼痛,該如何快速緩解疼痛問題。玩手機後脖子疼痛怎麼辦?1、放鬆休息可伸一伸懶腰,把頭部稍微往後仰,雙手向上拉伸,保持6秒鐘。另外......
2023-10-18
吸菸的人應該多吃什麼?
相關閱讀:夏天性生活應注意什麼?不管煙還抽不抽,不能治本,就治治標吧。看看吸菸的人可以從吃的方面做些什麼吧。1、補硒元素。經常吸菸易導致人體血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一種微量元素。因此,......
2023-11-21
女性背部受寒要當心
背部是陽氣固護之部,陽氣被遏不得宣發則引發背寒。日常生活中,女性,尤其是處於孕、產、月經期的女性尤其要注意背部保暖。民間有句諺語,所謂夏不敞胸熱不涼背,就是說即使天氣再熱也要注重養生,不該貪圖涼快,敞胸露背。可對於......
2023-11-13
胃痙攣應該怎麼辦?
相關閱讀:夏季消暑有哪些方法?胃痙攣的症狀與原因胃痙攣本身是一種症狀,不是疾病,突然發作的上腹部劇烈疼痛,胃痙攣嚴重時患者還會出現臉色蒼白、出冷汗、四肢發冷、中上腹出現硬塊且不能觸摸等症狀,常可在1~2小時後自行緩解......
2023-11-21
怎麼給身體補充營養?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?1、大腦:維生素D。有研究表明,維生素D可以提高大腦靈活度,增強記憶力。曬太陽是使身體獲得維生素D的最簡單方法,同時可以考慮服用補劑。2、心臟:歐米伽—3脂肪酸。魚油中的這種脂肪酸可......
2023-11-21
這些器官這樣養 疾病統統遠離你
大家都知道,身體器官對於健康的重要性。所以養好器官就是養好身體。那麼身體器官怎麼養護呢?一起來看看吧。1、胃靠養要想把五臟養好,首先要把脾胃養好。脾胃爲氣血生化之源,養好脾胃,人體氣血才充足。粥類質地軟,易消化,可......
2023-10-20
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