冬季皮膚受着寒冷而出現脫皮，細紋，起皺，缺水、粗糙、暗瘡和色斑等多種肌膚問題。如何在冬季護膚，冬季護膚需注意些什麼呢？一、及時補水冬季一定要注意補充水分，不要等到覺得渴了才喝水。水能促進身體廢物的排出，從內部提供肌......

冬季護膚注意避開4個誤區一、冬季不做防曬冬季天氣經常是陰沉沉的，看似沒有陽光，實則紫外線反而高達危險界限，而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬，導致肌膚在不知不覺中受傷。二、油皮冬季不保溼不能什麼類型的皮......

中醫文化博大精深，自古以來不管是疾病治療還是美容養顏方法的選擇，人們首選的就是中醫美容養顏方法。但是中醫專家提醒，選擇方法應該根據自己的實際問題對症選擇。冬季脣部容易開裂，要求我們要細心呵護脣部肌膚。症狀1：嘴......

美不再是女性的特權，男性同樣也需要，那麼在這乾燥的秋季，男性該如何護膚呢？男性護膚又該注意什麼呢？堅持按摩接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮......

秋季到了，皮膚會出現各種各樣的問題，皮膚容易乾燥，那麼男人秋季如何護膚呢？專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動，皮......

嘴脣護理：1、讓嬰兒多喝水，爲雙脣提供足夠的水分。2、給嬰兒吃魚肝油時，塗一些在寶寶脣上，或者用茶油也有不錯的效果3、可以購買一支以含維生素E等滋潤成分的兒童潤脣膏，含有金錢草及甘菊的爲佳，因爲這兩種成分能舒緩乾裂的......

冬季氣溫較低，人體四肢受冷僵硬，致使皮膚彈性減弱。如果從安靜狀態下突然進行運動，尤其是像參加跑步這樣劇烈的運動，往往容易出現呼吸困難、心慌無力、動作失調等現象，導致傷病。所以參賽前一定要進行充分的熱身活動，從輕微......

一、春季寶寶皮膚乾燥如何護理很多媽媽都不知道，小寶寶皮膚之所以容易乾燥，是因爲寶寶本身體內和皮膚內的含水量比成人多，新陳代謝也特別快，但是嬰幼兒的皮脂腺不發達，所以導致鎖不住皮膚內的水分，很容易出現脫皮等乾燥情況......

護膚品保溼也有注意事項？！如果你沒注意到，那麼先看看一下8條，包你受益匪淺！1、保溼僅是滋潤角質層，皮膚充盈後顯得細紋、細小皺紋淡化。2、只用保溼產品是不能做好保溼的，還要每天補充足夠的水份。每天8杯水的做法不一定科學......

現在已經冬季，喜歡冬季爬山的朋友一定要注意這些事項，避免在爬山的過程中出現意想不到的情況。一.選擇短程登山路線1.因爲冬季日短，登山之前一定要確認日落時間，一定要保證16時以前下山。2.選擇當日登山路線時，日出後出發......

冬季溼疹寶寶護理五注意1、溼疹寶寶碰水頻率不要過高冬季，每天一次或隔日一次給新生兒洗澡即可。洗澡時水溫不要過熱，不要用含鹼性較大的洗浴品，溼疹嚴重或滲出時不要洗澡，特別是患病部位不要接觸水，對於有結痂的寶寶，可以......

秋天來了天氣也慢慢起了變化，這樣的天氣的變化將會對我們的肌膚狀況影響很大。所以在這個換季時節裏，我們更加要注意自己肌膚的變化，依照變化更換護膚品和護理方法。換季時節要保溼踏踏實實地邁出美白皮膚的第一步保溼。......

男人們也要學會如何護膚，男人們護膚有什麼學問呢？一起來看看男人護膚6大注意事項。越來越多男性也逐漸認識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學地瞭解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什麼不同，快來看看下面的男性皮膚......

男性秋季護膚五大事項要注意堅持按摩接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液循環，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。最佳方法：每天晚上潔面過......

夏天到了，皮膚也會相應的出現一定的問題，皮膚因爲日曬以及水分的補充的不及時會出現乾燥、痘痘等問題，那麼夏季該如何做好保養呢？夏季護膚有哪些方法呢？下面就和小編一起看看去！皮膚是最容易缺水的，所以及時的補充水分才能緩......

1、適當增加高蛋白質食物的攝入，比如畜禽肉、魚肉和雞蛋等蛋白質所含能量的30%會變成熱量從體表發散出來，而碳水化合物所含能量僅有5%~6%作爲熱量散失，脂肪則是4%~5%。此外，紅肉中還富含易被吸收的血紅素鐵，研究表明，飲食中......

冬天確實易使人身心處於低落狀態，改變情緒的最佳方法就是活動，慢跑、跳舞、打球等，是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一要少出大汗......

由於夏季高溫難擋，肌膚的水分蒸發極快，肌膚也極易乾燥缺水，那麼，爲了保證肌膚的潤澤，需要爲肌膚補充充足的水分，因此，夏季美眉們需要多飲水、多爲肌膚塗抹補水的乳霜，避免肌膚因缺水而乾燥老化。然而，夏季護膚所需要注意的事情......

1、滑雪最重要的裝備是什麼除了必要的雪鞋、雪板、手杖，滑雪最重要的行頭是頭盔。專家說。有些滑雪者要麼自認爲水平不錯，要麼不在乎冷，就是不愛戴頭盔或帽子，這樣是很危險的。人的體重加上慣性，一旦摔向旁邊的護欄，頭部安......

寒冷的冬季氣候對人的生理影響很大，這其中也包括對性生活的影響……。在冬季裏，有些情侶毫無剋制的縱慾，或過份地禁慾，或錯誤地採取一些措施助性，這些都是不符合養生和保健規律的。冬季性愛，至少要避免以下誤區......