毫無疑問，跑步對保持健康是有益的。但美國一份初步研究顯示，跑的太多、太快副作用很大，甚至可能引發早亡。一些初期研究證明，每週跑32公里以上、且時速超過12公里/每小時不僅對心臟造成傷害，而且可能縮短壽命。跑步的你，注......

跑步是一種非常好的體育運動，可以促進新陳代謝，可以增加肺活量，可以增加心臟的供血功能，還有利於排出體內毒素，這些都是有利於健康的方面。但是任何事情最重要的就是平衡，一旦平衡被打破，好事就可能變成壞事，同樣，跑步也是一樣......

電視機在工作時，顯象管會不斷髮出肉眼看不見x射線，這些射線有一部分射到外邊，對寶寶的影響是不容忽視的，如果經常在電視機前近距離看電視，往往容易使孕婦流產或早產，還可能使胎兒畸形，特別是對1-3個月的胎兒，危害更大。這讓孕......

是您知道如果長時間跑步姿勢不當的話我們的身體會出現一些胸痛的現象，下面我們爲您介紹一些這方面的原因。初練長跑的人，有時會感到在胸部兩側或左右肋下有些發痛。原因是什麼呢？健康人在長跑時出現胸痛，大都是由於呼吸不......

隨着觀念開放與醫學發展，男性手淫的普遍性已經漸爲人們接受。但其實女性也有手淫的習慣，卻很少人談起。手淫行爲具有嚴重的成癮性，一旦成癮則很難剋制。對於女性來說，頻繁的手淫，會對女性們的身體造成一定的影響。那麼女性......

過度美容好嗎？這是一個需要認真思考的問題。儘管許多人追求美麗和自信，但過度美容可能對我們的身體和心理健康帶來負面影響。下面是一篇關於過度美容的危害的文章。美容是一種追求自信和表達個人風格的方式，但過度追求美......

跑步不當有哪些危害：肚子疼：肚子疼產生的主要原因是在正式運動前未進行準備活動，因爲心臟惰性大，不能適應運動負荷，引起呼吸肌紊亂岔氣，或是飯後、飲水後使腸繫膜受到過分牽拉。預防：減速，調節呼吸節奏，加深呼吸。同時用手按壓......

近日，一則報道引起大家廣泛關注，那便是過度跑步會導致壽命縮短。這似乎推翻了以前人們所認識的觀念，我們一直都是認爲跑步有助於身體健康，增強身體免疫力，還可以延年益壽的。那麼，到底跑步究竟是對身體有好處還是有傷害呢？這......

本來運動對於我們來說是一件好事，但是不少人爲了減肥健身常常運動量過大。運動多度極容易造成身體傷害，那麼你知道運動過度的具體危害有哪些嗎？慈善籌款男子跑步機上連跑24小時據外媒報道，澳大利亞昆士蘭兩名24歲男子爲當......

手淫，又稱爲自慰，是一種普遍存在的行爲。然而，關於手淫的議論多種多樣，從支持者讚美其對身體健康的益處，到反對者宣稱其可能帶來的衆多危害。本文旨在客觀地分析手淫的影響，以及過度手淫可能導致的問題。手淫的常見看法首先......

頻繁手淫在日後確實可能帶來一些性功能方面的影響。在臨牀工作中，發現反覆手淫者，一次一次的性興奮、性衝動與婚後過度的性生活一樣，會使身體虛弱，並有耳鳴心悸、腰痠腿軟、頭暈目眩、記憶力減退、智力下降等表現，嚴重者出......

一、頻繁遺精的病因1.生殖系病變，如前列腺炎、精囊炎、包莖、包皮過長、包皮龜頭炎等，出現炎症充血刺激，使陰莖易勃起，均可造成頻繁遺精。2.多爲功能性，如缺乏性知識;思想過度集中在性的問題上，大腦皮層始終存在一個性的興......

生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。上海市進行的一項萬名癌症患者整體康復情況調查結果顯示，在癌症誘因......

跑步用嘴呼吸可能會經常容易導致我們容易出現岔氣的問題，還可能會使我們吸入一些不健康和衛生的物質使我們自身出現胃痙攣的問題，對於我們自身的腸胃會產生很大的刺激性傷害，還可能會大大消化我們自身的體力所以我們儘量......

早晨是鍛鍊的好時間，許多人都喜歡在早晨來鍛鍊，鍛鍊的方式多樣，中老年人喜歡打太極或者是進行一些比較簡單的動作練習，而年輕人們則喜歡進行慢跑來鍛鍊身體，無論哪種鍛鍊方式都是比較可取的，但是有不少人都質疑跑步對身體有......

很多人都習慣晨運，而跑步就是晨運的最好方式。通常人們早上跑步都喜歡空腹，那麼，早晨空腹跑步好嗎？健康專家認爲，空腹跑步害處多，但早晨喝水卻是對身體有很大的好處的。下面，我們一起來探討關於早晨空腹跑步的問題。空腹跑步......

在生活中，有一些人爲了讓自己保持完美的身材，特別是一些女性，她們在平時會採取一些措施來讓自己減肥，其中跑步是她們經常選擇的一種運動項目，很多人認爲只要跑步的量足夠，就能夠起到減肥的效果，卻不知過度跑步很容易導致一些......

夫妻性生活過度的6大危害一、體質狀況變差對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。二、性器官過勞由於性衝動的連續......

空腹運動是不可取，不管是不是跑步運動。那麼針對跑步運動，爲何空腹不能進行呢？還有跑步應該是怎麼樣的姿勢纔算正確的呢？跑步又該注意哪些方面的問題呢？一起學習下！空腹跑步的危害早上空腹跑步會讓部分人出現低血糖的症狀，而......

走路半天就可以達到98800多步，並且表示因爲微信的步數統計有上限，實際上可能會超出這個步數。這樣一個結果得到了很多人的質疑，半天走將近10萬步怎麼可能？半天只有6、7個小時，就算不停的走，也走不了這麼多步，於是很多人認爲......