秋季氣候多清涼乾燥，而肺爲清虛之髒，喜潤惡燥，故秋季易見肺燥之證。肺功能減弱，則會出現氣短懶言、周身乏力、自汗怕風、面色淡白、皮膚乾燥、手足心發熱、口燥咽乾等症，容易出現感冒、大小便不暢等疾病。那麼你知道喝什麼......

泡上一杯茶，既可怡情放鬆，又能修身養性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的久坐族、電腦族來說，有針對性地在茶里加點料，還能幫助緩解這些身體不適，是良好的養生之道。1、咽喉不適喝胖大海茶感冒時，有的人怕冷發燒的症狀......

吸菸有害健康這是大家都明白的，但是對於喜好抽菸的人來說，強制戒菸是一件很難受和痛苦的事情。吸菸最重要的傷害就是對人體肺部的影響，如果不能夠戒菸，那麼就想辦法把吸菸的危害降到最低，那麼最重要的就是需要清肺。那麼，什......

秋季養肺喝什麼三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g。功效：清燥、潤肺、止咳。適用：乾咳、鼻咽幹痛、失聲。製法：頭煎清水3碗煎至1碗；二煎清水2碗煎至半碗。冬花枇杷茶材料：款冬花12g，枇杷葉1......

霜降節氣就要到了，它可是秋季的最後一個節氣，爲了身體着想，爲即將到來的寒冷的冬季做好準備，應該及時養生。比如說喝些養生茶，給身體滋補滋補，那麼霜降節氣快到了，該喝什麼茶養生呢?別急別急，這幾款養生茶非常的不錯，飲用以後......

茶葉是我們生活當中的飲品，中國人自古代就喜歡飲茶，可見茶葉對人養生和保健有着很好的功效，特別是在平時的時候好多的花茶也是相當的受歡迎，而且有好多的花茶對潤肺有很好的功效，而且這些茶葉也比較的便宜，是我們普通人可以......

人們形容女性的美好詞語很多和水有關，水靈、水嫩、女人是水做的，可見飲水對於養生駐顏非常重要。光靠化妝品、護膚品是不能解決皮膚根本問題，要外在保養和內在調理兼修並蓄，經常飲用一些藥茶對女人護膚有益。八大藥茶養出......

很多男性朋友在生活中經常抽菸或者吃一些對肺部有刺激性的食物，這對於肺部的影響是比較大的，建議你們在生活中應該要適當的喝一些清肺潤肺的茶飲。一般我們在生活中可以清肺潤肺的茶有羅漢果茶以及桑杏茶以及橄欖茶等，這......

肺部是否健康是非常重要的，特別是在秋季這樣的季節裏面，養肺一定要重視。那麼如何養肺呢？喝茶就是很不錯的選擇，那喝什麼茶對於肺部好呢？有哪些食物也對養肺有幫助呢？一起了解下！養肺喝什麼茶1、蘇葉杏仁茶材料：紫蘇葉9g、杏......

很多人都喜歡喝茶，尤其是現在的茶葉品種也是很多的，每個季節也需要喝不同的茶葉，尤其是一些季節交替的時候，很容易出現肺部的感染問題，那麼平時生活中喝什麼樣的茶來養肺呢，下面就針對一些茶葉的知識進行全面的瞭解，也幫助更......

秋冬季節天氣溫度降低使得空氣較爲乾燥並且灰塵很大，人們經常會出現各種各樣的疾病而導致嗓子乾燥、咳嗽等。另外再由於空氣受污染又抽菸等各種因素導致我們的肺部受到嚴重影響，所以我們平時要多注意喝一些能清肺潤肺的......

秋季養肺喝什麼茶最好蘿蔔茶白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等......

在中醫看來，秋季養生要特別注意養肺潤肺，這樣可以防治一些呼吸道疾病，秋季潤肺可以喝茶，那麼，潤肺喝什麼茶呢？秋季潤肺茶一、三葉潤燥茶材料：人蔘葉15g，龍利葉15g，枇杷葉15g，天花粉10g，麥冬15g，甘草6g功效：清燥、潤肺、止咳適用：幹......

每日面對電腦屏幕，每日久坐不動，每日不出辦公室……對於身體和眼睛，都會造成一定的影響。上班族如何養生呢？或許有人會認爲沒有時間，但其實不然，只要合理食用，喝茶也能夠進行養生。那麼，在這樣乾燥的秋冬季節，上班......

秋季養生潤肺茶銀耳蓮子茶做法：白木耳15公克、幹蓮子30公克、幹百合30公克、紅棗6枚、冰糖3公克、水1500ml。白木耳、幹蓮子用水泡軟洗淨；幹百合用溫水泡軟。白木耳入鍋中，加1500ml水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，加入蓮子、百......

秋高氣爽的季節最常見的就是乾燥又灰塵過多等天氣現象，經常在戶外工作的朋友就能明顯感受到這種天氣對於肺部的影響，較輕表現有痰會咳嗽，較重還會引發肺部疾病，這時候就需要我們通過日常的飲食調理來減輕肺部的負擔，最方便......

蘿蔔茶白蘿蔔100克、茶葉5克，加少量食鹽，先將白蘿蔔洗淨切片煮爛，略加食鹽調味（勿放味精），再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用，每天2次不拘時限。有清熱化痰、理氣開胃之功，適用於咳嗽痰多、納食不香等。白蘿蔔營養豐富，含鈣......

很多男性朋友在生活中抽菸太多就會引起肺部感染比較嚴重，我們建議大家在生活中應該要適當的喝一些清肺的茶飲。菸民可以適當的喝一些綠茶或者菊花茶，這些茶飲對於清肺的效果是比較明顯，可以有效的預防肺炎。現在就讓我們......

中藥養生是中醫養生中最常見的，中藥相比於西藥來說，更易治本。中藥常常用來泡茶喝，每種中藥茶的效果都是不一樣的，都有緩解和治療疾病的作用。而且，一年四季都有對於的中藥養生茶，下面我們就來看看炎熱的夏季喝什麼中藥養生......

女性養顏潤膚藥茶1、珍珠茶材料：取珍珠粉、茶葉適量調配。用法：每次取3克，沸水沖泡，每月三次。功效：潤肌澤膚。減少面部皺紋，延緩衰老。2、祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3個、牛奶適量、蜂蜜適量。做法：白果去殼、......