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女人經期如何保健 經期保健注意8大禁忌
月經是女性正常的生理表現形式,是女性逐漸發育成熟的標誌。大多數女性在月經期間,身體免疫力下降,對外界的很多因素都很敏感,於此同時,很多的疾病也會乘虛而入,因此要及時保健。那麼女人經期如何保健呢?接下來爲大家詳細介紹......
2023-10-28
月經期可以唱歌嗎 經期唱歌影響嗓子
如果有人說月經是下半身的事,和上半身沒多大關係,那真是大錯特錯。對女性來說,月經期間有很多事情不宜做,爲了健康着想一定要牢記這些不能在經期做的事情。對此有人問月經期可以唱歌嗎?月經期有哪些禁忌呢?接下來爲大家一一......
2023-10-28
經期同房能避孕嗎?這些危害更可怕
經期同房能避孕嗎?一開始聽到這個問題的時候,小編是懵的,因爲經期是排經血的過程,下體會流出經血,這個時候同房,不覺得很髒嗎?所以說,小編覺得會這樣做的人是不可思議的。不知道這個說法是誰提出的,但是小編可以告訴大家,經期不......
2023-10-18
經期拉肚子怎麼辦 5招讓你經期不再拉肚子
女人在正常的情況每個月都來月經,體質稍差的女生在月經期間容易出現問題,比如經期出現拉肚子。這給女人們帶來的影響那是特別大,因此需要想辦法治療經期拉肚子的問題。那麼經期拉肚子怎麼辦呢?接下來爲大家介紹幾個有助女......
2023-10-20
女人經期的11個養生寶典
編輯推薦:讓女人最愛的性愛姿勢是什麼從手相看出你的婚姻是否幸福1、生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝,幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、......
2023-11-22
女人要來月經時有什麼症狀
女性每個月都有那麼幾天狂躁不安,情緒波動較大,容易生病,那麼作爲女性面對以上種種問題都會忽略了微小的細節,只有自己關係密切的人才察覺到近期情緒的反差。對於不是很懂月經期的人總是女人要來月經時有什麼症狀呢?女人經......
2023-10-28
經血爲什麼會有黑色分泌物
女性在月經期間也是有很多事情要去注意的,尤其是月經期間的分泌物也是需要大家好好的去了解的,特別是積極的進行調理也是能很好的保護自己的身體健康的。其中有女性發現,來月經的時候,發現經血有黑色分泌物該怎麼回事呢?女......
2023-10-28
經期同房的危害有多大 或增加月經量
大多數女性在月經期間都會拒絕老公的啪啪啪請求,大多數男性也都能理解並接受,但有的男人卻不以爲然,認爲這完全是女人的矯情。這是大錯特錯的想法,經期同房對女性來說,危害巨大,那麼經期同房的危害有多大呢?女性經期如何保健......
2023-10-28
月經期拉肚子是怎麼回事 經期保健有8招
生活中不少女性都有這樣的經歷,月經一來,肚子也開始不舒服,經常來月經的時候就愛拉肚子,但明明並沒有吃什麼不對的食物,事後也沒什麼不舒服的。這給女性帶來了很大的困擾,因此有人問月經期拉肚子是怎麼回事呢?女人經期怎麼保......
2023-10-28
大姨媽來了怎麼伺候 夏季經期防寒最關鍵
在女人中有個共同的祕密,那就是稱月經爲大姨媽。時間一個月來一次,時間長短不一,少則三天,多則七天,不管是多餘還是少於這個時間段都是不正常的。女人來大姨媽的時候都比較脆弱,不注重防寒的話,身體就容易出現不舒服,甚至引發......
2023-10-20
少女月經期要如何保健?
以下是本站健康專家爲大家介紹關於少女月經期的保健知識。注意保暖月經期身體抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳,也最好不要在太潮溼的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲,以免......
2023-11-25
女性經期私處如何保健
女性在月經期間會遇到很多問題,譬如使用衛生巾、清洗陰道。在清洗陰道的時候不要盲目的清洗,怎麼做?看看下面的五點要求吧。月經期間清洗身體的五大要點1、勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。2、如沒有淋浴條件清洗,可......
2023-11-08
女性經期如何保健
月經是女性的生理現象之一。因此對於女性朋友來說,經期的健康。保健很重要。所以不妨注意以下幾點,讓你遠離婦科病的滋擾。(1)、飲食有節:月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易於消化,不可過食生冷,因寒使血......
2023-11-06
少女經期要如何保健
月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候,月經就會初潮,是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞,並由此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食......
2023-11-15
經期如何做好保健 女性經期保健有方法
月經是指子宮內膜脫落,脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象。女性來月經的時候會不僅身體的抵抗力下降,而且容易出現各種不適(如痛經、發冷等),給女性造成了很多的困擾,因此要及時做好保健。那麼女性經期如何做好保健呢......
2023-10-29
女人經期要如何保健
月經來臨,大家都很注重飲食禁忌。其實女性月經期飲食忌宜還包括了經期前後的那幾天。特別是經期前的那幾天,要爲經期的順暢做好準備。芹菜藕片湯:原料:鮮芹菜150克,鮮藕150克,花生油25克,精鹽、香料各適量。製作:(1)將芹菜擇洗......
2023-11-14
少女月經期需如何保健
注意保暖月經期身體抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗頭、洗腳,也最好不要在太潮溼的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲,以免受寒、着涼,刺激盆腔血管收縮,導致月經減少或突然停經,引發其......
2023-11-02
女人在經期如何養生與保健
女人在經期如何養生與保健1、注意衛生月經期勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗外陰,最好採用淋浴。用盆洗時要做到一人一盆一巾一湯,陰部要與腳部分開清洗。2、正確使用經期衛生用品當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時,應馬......
2023-10-29
女性經期如何自我保健
月經期間盆腔的血量增多,有些人會感到下腹發脹、下墜或脹痛;如有血塊排出或大片內膜排出時,子宮會發生強力收縮,引起劇烈腹痛;也有少數人在月經期間抵抗力降低、容易發生感冒。因此,注意月經期衛生等事項是很必要的。月經......
2023-11-16
圍絕經期女性如何保健
除月經紊亂應及時就醫外,出現下面情況也可應醫:1、月經週期第二階段出現不安。2、輕觸乳房時,乳房極其繃緊,脹痛。3、產生無名的抑鬱狀態。4、突然產生陣發性轟熱感或夜晚驟然發熱出汗。5、出現突發性頭痛。6、遺尿或陰道......
2023-11-04
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