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最佳的12種養肝蔬菜
蘑菇種類較多,現多爲人工培植,包括菜蘑、口蘑、香菇等,同爲蕈類。性平、味甘,含多糖類、維生素類、蛋白、脂肪和無機鹽等。實驗證明其多糖有調節免疫、抗腫瘤的作用,肝病病人宜常食用之。包菜即圓白菜、捲心菜、甘藍,性平、......
2023-11-05
7個不良習慣最喜歡傷害你的肝
如今,生活節奏快,壓力大,許多不良的生活習慣都容易導致免疫力下降。我們在對逝者惋惜的同時,也應該更加關注自己的身體,明白任何事情都不值得用健康換取。以下七個最傷肝的不良習慣,一定要注意。7個不良習慣最喜歡傷害你的......
2023-10-29
春節如何養肝 謹記3原則
現在又快到了過年的時候,而在過年的時候,很多人都會忙着聚會,基本可以說是非常頻繁。而這個時候也就形成了肝病爆發的高峯期了,那麼你知道在這個時間我們要怎麼樣纔可以養肝護肝呢?接下來就由小編跟大家講解下關於春節的養......
2023-10-19
中醫養肝五款食療粥
1.豬肝綠豆粥新鮮豬肝100克,綠豆60克,大米100克,食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮,大火煮沸後再改用小火慢熬,煮至八成熟之後,再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮,熟後再加調味品。此粥補肝養血、清熱明目、美容潤......
2023-11-16
切勿暴飲暴食 這樣可養男人肝
說到男人養生的時候,很多人都想到的就是補腎,但是人到了中年的時候,不僅僅是需要補腎的,養肝也變得非常的重要,因爲肝臟一旦出現問題的話,是很容易危害到男人的生命。所以在平時的時候,我們一定要注意養肝,那麼你知道養肝的方......
2023-10-18
男人喝酒傷肝 多吃6種養肝美食
飲料有很多種,基本都是適合很多人,但是對於男人來說,那些飲料他們都是不會去碰的,因爲他們覺得只有酒纔算是男人的飲料,喝它們的話,就變得很幼稚,一點都不man。但是如果經常喝酒的話,是有很大的危害,其中一個最主要的危害就是......
2023-10-18
春季如何養肝 養肝吃什麼
春季,人也逐漸活躍起來,肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,所以春季養生,就需要格外注意養肝。春季爲什麼要養肝?古人有句話,滿則損,缺則盈,正如同植物在秋冬落葉,收藏營養,春天發芽一般,在經過秋凍的積累能量後,到了春夏,人的筋......
2023-11-18
男人別熬夜 小心讓肝癌找上門
現在肝癌的病發率是越來越高了,而男性的肝癌發病率是高於女性的,這個是因爲男人的的工作壓力跟生活壓力巨大,當壓力過大沒有釋放的話,就會讓身體累積很多的毒素,從而患上肝癌這個疾病。其實患上肝癌原因還有一個就是因爲睡......
2023-10-18
《本草》:肝不好要常吃點蒲公英
北京王先生諮詢:我有一個老同事,去年退休後查出患有慢性肝炎,吃了不少藥都收效甚微。後來聽說蒲公英去肝火,能幫助治療肝炎。他不僅拿來鮮蒲公英當菜吃,還煮水喝,堅持了一年,還真有效果。想諮詢專家,蒲公英治療肝炎有科學依據......
2023-11-05
肝鬱可致女性月經不調 推薦6款養肝食療方
每個月出現痛經的時候,就是女性身體最虛弱的時候。有的人痛經痛起來,臉色煞白,整個人看上去一點精氣神都沒有。痛經除了日常的護理之外,還可以根據自己的實際情況,進行治療的。今天和大家介紹的是食療方改善月經不調。肝鬱......
2023-10-18
春季如何養肝 養肝就吃4款美食
春季是護肝的大好時節,掌握春季養肝護肝食譜大全是家庭主婦的基本養生素養,下面總結了小編些春季養肝護肝食譜大全,看看怎麼做護肝菜吧。適合春季養肝的4款美食1、韭菜炒豆乾絲豆乾絲200公克,韭菜段150公克,辣椒絲少許,蒜末......
2023-10-28
春季養肝護胃九道藥膳
按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤爲重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構中,她們建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品。肝不好,則......
2023-11-05
必須收藏的5個春季養肝妙招
在中醫理論中,人的五臟與四季對應,所謂春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。《素問·陰陽類論》中也特別指出:肝主春,爲一歲之首,乃生機之冠,一年萬物之生賴於春,而一身髒氣之生賴於肝。那麼你知道春季如何養肝嗎?春季養肝方法1.......
2023-10-28
春季養肝吃什麼 吃什麼養肝
研究發現,綠色、白色、淺藍色有利於減輕肝病患者的心理緊張和對疾病的恐懼感。戶外綠色的樹蔭草坪、風平浪靜的湖水及幽雅的綠色環境,都能促進肝病患者康復。在辦公桌上擺放一盆綠色植物,裝修時選擇淡雅的牆面顏色,甚至多......
2023-11-05
三種食物幫你養護肝臟
烏梅:防宿醉又護肝如果肝臟衰弱,即使是少量的酒也會發生宿醉,另一方面,喝了大量的酒,而使肝臟處理不了時,也會發生宿醉。因此,預防宿醉,應首先強化肝臟,加強肝臟的解毒作用。防止宿醉的方法,亦在於強化肝臟,早晨起來覺得痛苦時,宜......
2023-11-04
春季如何養肝 中醫推薦3款中草藥
肝臟是人體最大的器官,重約1.2公斤,有「人體的化學工廠」之稱,負責分泌膽汁、儲存礦物質和維生素、維持血糖恆定、合成人體所需蛋白質、排出有毒廢物(如酒精、藥物、尿素)等多種功能。那麼你知道養肝的方法有哪些嗎?哪些中......
2023-10-28
夏季養肝護肝的六款粥
一、胡蘿蔔粥1、原料:大米50克,胡蘿蔔200克2、做法:將大米與胡蘿蔔絲放入水中煮成粥,早、晚食用。3、功效:胡蘿蔔粥有利於消除煩躁和降低血壓,還有助於麻疹患者解表透疹。二、芹菜粥1、原料:芹菜150克,粳米100克。2、做法:將芹......
2023-11-08
想養肝就按這三個穴位
春季養生應該先養肝,這是很多人都知道的道理,如果這個時候不好好養肝,或者養生不當,是可能傷到我們的肝。養護肝臟的穴位1、大椎穴:乳腺問題的保健穴大椎穴爲手足三陽經的交會穴,具有疏通乳腺的作用,兩手拇指指端分別按壓大......
2023-10-28
春季養肝很重要 3種食物不可少
現在已經是春季了,而在春季的時候我們就要開始做好養生工作了,在春季的時候養肝就是一個非常不錯的方法,所以我們一定要做一些的養肝的事情。對於養肝,很多人都喜歡食療的方式,那麼你知道春季養肝吃什麼比較好呢?不知道的人......
2023-10-18
肝不好怎麼養?這些食療可以養肝護肝
肝臟是一個負擔很重的器官,如果平時飲食不注意就很容易加重肝臟負擔,長期下去會導致肝臟出現問題,肝臟不好對身體健康的影響極其重大,因此養肝護肝很重要。想要預防肝臟出現問題,一定要在平時的飲食、作息中好好保護肝臟。......
2023-10-18
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