人的身體在日常飲食和作息下，五臟六腑的循環往往容易殘留一些毒素在體內，按中醫的角度來說，是體內會堆積一些火氣，如我們常說的肺火、心火、胃火等，這些火氣都會對人體產生一定的影響，如肺火旺容易乾咳，心火旺容易長痘、失眠......

夏季天氣乾燥，容易傷肺，這樣會導致許多肺部疾病的發生，所以我們要對肺部進行保養。以食潤燥是從飲食上調理肺臟的原則，那麼，哪些食物可以清肺熱？清肺熱的食療方有哪些？清肺熱的食物1、荸薺可配以蓮藕榨汁共飲。具有清熱生津......

清熱降火是夏季保健養生的重點，那麼夏季去火該如何飲食呢？中醫食療對於清熱去火有良方，下面就爲大家介紹一些有助於清熱去火的食物，供大家參考。1、絲瓜有清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍及其《本草綱目》皆說絲瓜能清熱利......

秋冬季節，天氣乾燥而且多沙塵，這對人的肺很不好，因此，要多吃一些清肺潤燥的食物。特別是霧霾天氣，人經常在室外，呼吸的空氣存在着很多對人體健康有害的物質，爲了保護自己的健康，日常可以多吃具有清肺功效的食物。下面小編給大......

一、荷葉茯苓粥：配料：荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。做法：先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮爲粥，出鍋前將白糖入鍋。作用：清熱解暑，寧心安神，止瀉止痢（對心血管疾病、神經衰弱者......

盤點春季的最好去火食物1、菠蘿菠蘿，有養陰生津的作用，能滋潤腸胃，產生足夠的陰液，相當於下了場及時雨。木柴都被淋溼了，火也就燒不起來了，從而消除飲食帶來的火氣。2、山楂山楂，是最好的幫助消化的良友食品，就像清道夫一樣，它......

蜂蜜潤燥解毒《本草綱目》上記載，蜂蜜有清熱、解毒、潤燥等功效，是健康長壽的妙藥。早上起牀喝一大杯溫蜂蜜水，對化解春燥很有好處。中醫認爲，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人就容易......

夏季高溫襲來，不少人都出現了上火的問題。想要預防上火就應該多吃綠豆，西瓜等去火氣的食物。下面一起去看看還有哪些食物能夠預防上火。夏季預防上火的食物1.綠豆綠豆性味甘寒、入心、胃經，具有清熱解毒、消暑利尿之功效......

夏天炎熱，人容易出現喉乾舌燥、咽喉腫痛、口腔長泡等問題，而這些症狀是上火的表現，那麼夏季去火吃什麼？夏天去火的食物有哪些？夏季去火應從食物下手，物理去火是治標不治本，而飲食纔是真的治本又治標。下面小編就爲你推薦幾種......

氣候乾燥的時候我們會感覺到肺部特別不舒服，尤其是會出現咳嗽的情況，一般中醫認爲這樣的情況是有了肺熱的現象，所以在有氣候乾燥有咳嗽的情況後，要注意對身體的調理，清肺熱是最主要的，一般我們主要是在日常的飲食當中調理，對......

三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。金銀花露操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用：清熱、解暑。Tips：金銀花宜忌●......

這個季節的皮膚總是特別敏感，很多人發現這時更愛長痘，尤其是額頭和鼻子兩邊，不知該如何是好。中醫認爲肺開竅於鼻，止於前額，所以發於前額和鼻子兩邊的痘痘與胃火、肺熱有關。那麼吃什麼食物能夠去胃火和清肺熱呢？吃什麼食物......

一想到被霧霾支配的恐懼，美食君也是心有餘悸的很啊。其中有一種流傳最廣的說法，就是吃豬血可以清理肺部，排出霧霾造成的有害物質，那麼這個說法到底是真的嗎？豬血能夠清肺嗎？顧名思義，豬血是豬身上的血液，組成與人的成分類似。......

肺熱吃什麼好？注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、......

1、黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因爲其中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，糖尿病人食用黃瓜，血糖非但不會升高，甚至會降低。禁忌：需要提醒的是，由脾胃虛寒導致的胃痛、慢性腹瀉患者最好少......

清熱降火的食物大集合花朵篇清熱降火的食物之鮮花鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，具有一定的藥用和保健功能。如菊花能安腸胃、利血氣；金銀花清熱解毒、養血止渴；（清熱降火的食物之一）茉莉花長......

秋風起，又到好吃的饕客嘴饞的時候，然而燥熱、寒涼的飲食可能令肺部受寒風燥。因此在秋季開始之際，中醫認爲要用食療養肺，調養生息，否則秋燥傷肺，則冬季來臨時易出現肺系疾病，所以秋季養肺顯得尤爲重要。日常飲食養肺秋天燥邪......

隨着逐步進入夏天，天氣越來越熱，再加上工作壓力越來越大，人們普遍的開始有點上火。那麼，你知道夏天吃什麼食物能夠快速去火麼？知道吃哪些水果能夠清熱去火麼？還有，上火的原因你知道有哪些麼？請大家隨小編來看看吧。夏季人們容......

肺熱吃什麼好？肺熱，是肺部膿瘍形成的一種病症。其臨牀以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多,氣味腥臭,或膿血相兼爲主要症狀。天氣乾燥時容易引發肺熱，那麼要怎麼治療呢，吃什麼可以治好肺熱？治療肺熱的方法，下文有詳細介紹。1、白......

苦味蔬菜可以清熱祛火，增進食慾。常見的苦味菜有苦瓜、萵苣、油麥菜等等。1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，其營養成分豐富，包含碳水化合物、鉀、鈉、磷、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C等。還含有膳食纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質。......