年輕人會說我們都是12點之前就睡覺的，不是熬夜。那究竟晚上幾點睡覺算熬夜？關於這個時間誰可能都沒有辦法準確的計算，但是，我們肯定都知道一個道理，那就是如果晚上睡眠的時間不足6到8小時，那對健康的傷害是非常大。我們來算......

晚上幾點睡覺纔不算熬夜？熬夜有什麼危害？要回答這個問題，我們首先需要了解睡眠——覺醒的週期性。睡眠，並不是你想睡就能睡，熬夜通常指一個人睡的晚。但是，多晚才叫晚呢？對於經常或者常規熬夜的人，人們常指他睡眠習......

測試前，默認所有人壓力基準值爲01.起牀後還是覺得很累，頻發起牀氣+1分2.一想到上班就灰常沒有起牀的動力+2分3.老闆一開口，就感到莫名的生氣+3分4.想要有一件隱身衣想蹲在沒有人的角落裏辦公+2分5.癡心妄想中彩票再也不......

晨勃與陽痿之間的關係很微妙，陽痿的話很少是有晨勃出現的，但是沒有晨勃卻不能說是陽痿了。正常男子的生殖器，除了在性刺激和某種外界刺激會勃起外，通常處於鬆弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致生殖器勃起。最明......

現代社會的生活節奏快，很多人爲了工作、學習或社交活動而熬夜。然而，人們對於什麼時間算熬夜常常存在分歧。本文將深入探討深夜的定義以及熬夜可能對身體健康產生的影響。深夜的定義深夜通常是指晚上10點以後或者晚上12......

午休的好處很多，尤其是對冠心病病人。研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。不過我們要學會科學午休，否則不但得不到裨益，還會帶來危害。冠心病病人午睡好。這是瑞典醫學專家對97名冠心病患者和90名健康者進......

新春時，催婚季，一年一度的催婚佳節又到了，租女友的市場火爆，但是如果以爲只有男生租女友那你就弱爆了，最近春節租男友也已經上線，日租金也幾乎都超過了千元。一名出租男的出租信息春節租男友市場：日租金超千元近日，有媒體報道......

勞動部門先認定爲工傷，之後撤銷了工傷認定；在袁勇以訴訟的方式解決時，勞動部門再次認定爲工傷，之後又再次撤銷……袁勇還是選擇了打官司，將勞動部門告上法庭。昨日記者獲悉，彭州法院一審認定，糖尿病不在工傷認定......

其實正常的跳繩可以不算做劇烈運動。當然，愛轉牛角尖的人除外。比如說，一般繩子擺動一下，我們就會跳一下，這樣的運動很有規律，根本就不劇烈。但是有的人可能繩子擺動一下會跳三下四下，甚至有的極端情況下，繩子擺動一下會跳六......

壞男孩學院PUA導師內幕，睡400個姑娘交往17人不算什麼每日800人起步。近日一則PUA導師睡過400個姑娘交往17人的視頻刷爆了，PUA導師真的有這麼牛？到底是職業技能牛，還是根本不過渣男打着羊頭賣狗肉頭圈錢的營銷伎倆？事實上，這......

最近有調查顯示，九成以上的受訪在職人士有睡眠不足的症狀，而女性睡眠不足的情況較男性更普遍。專家認爲失眠雖然不會對健康造成實時影響，但會導致情緒欠佳、工作失準，嚴重者更可導致交通或工業意外。而臨睡前，可有玩遊戲機......

【趙薇時裝週穿睡裙】英國倫敦當地時間9月19日，2017年春夏倫敦時裝週，趙薇以一身睡衣款長裙內搭配條紋褲，在外披黑色時尚小斗篷，這混搭的風格倒顯得有些隨意，但又多了幾分帥氣。據悉，倫敦時裝週衆星雲集。當天，趙薇身穿睡裙......

大家都知道，平時長時間的睡覺休息可以提高我們的身體質量，但是在日常生活當中不注意自己的身體保健，反而對我們的身體不利平時大家需要注意睡覺的一些方式，很多的睡姿會引起不良的後果，那麼這樣睡覺睡得再早也不會美容。4......

慢乙肝抗病毒治療的最終目標是預防或阻止肝臟疾病進展，實現這一目標需要一個長期過程。時間、精力、經濟、人力……這些成本的支出對於患者而言都是不小的挑戰。那麼，如何才能縮減基礎的治療成本，降低額外的......

導語：睡覺對人來說相當重要，畢竟一生當中一半以上的時間都是在睡覺。這些年來生活變得越來越豐富，很多人睡眠時間越來越短了，那麼人到底可以幾天不睡覺呢，一起了解下。睡眠時間長短和基因有關在生活中大家發現，有人只睡很短......

都知道睡眠對女人來說很重要，但是女人一天到底要睡多久，纔是健康的睡眠時間呢？這個可能很多人都不清楚，下面就一起了解一下吧！睡眠是一個系統工程其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子閤眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是一個......

“本來只想看個花絮，卻被不斷推送過來的短視頻‘強迫’着刷完一整部劇。”近段時間以來，“熱搜式追劇”成爲不少觀衆看劇的“新姿勢”。這背後，實際上是社交媒體、片方和播出方利用智能算法與觀衆口味達成的一種“共謀”......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近這冬三月來說吧，身邊的年輕人天天感覺睡不夠，早起變得越發困難；可老人家往往依舊受失眠困擾，更不用說一些患有失眠症、抑鬱症的患者了。不過記者近日在朋友圈看到，有健康專家稱，在冬......

都知道胡歌是娛樂圈的黃金單身漢，不知道有多少女人想爬上老胡的牀，但是老胡卻只愛華哥啊!爆出的胡歌穿着睡衣的寫真不用多說什麼，看圖就知道有多誘惑人了!這樣的胡歌你們見過嗎?網友紛紛表示睡不到胡歌，和胡歌穿同一款睡......

失眠，可能是一時性的，例如工作沒完成，或是有什麼重大事故。不過，在某種因素的推動下，失眠就可能變爲長期性，需要服藥才能入眠，而這時候，就稱爲失眠症。通常情況下，失眠症的出現，一定會表現出下面幾個方面。失眠症的症狀表現1、......