每個女人生孩子的時候，都會消耗衆多的氣血，雖然說坐月子的時候進補了，但是並不是說，氣血就補足了。很多女人出了月子，氣血不足的情況也依舊存在。因此，女人們在哺乳期的時候，也要認真補氣血，不能夠忽略了。哺乳期補氣血的食譜......

哺乳期感冒如何治療：一、哺乳期輕度感冒對於哺乳期感冒問題，確實讓很多的女性感到很煩惱。夏季天氣比較炎熱，有些女性會出現輕度感冒的症狀。比如在哺乳期間出現了打噴嚏或者是流鼻涕的情況。晚上睡覺的時候還會出現咳嗽......

哺乳期的女性少量飲酒有利於促進乳汁的分泌，但是如果過量飲用則會刺激到寶寶，給寶寶的身體帶來一些傷害。因此建議哺乳期的女性最好不要喝酒，同時如果要喝酒的話，最好選擇葡萄酒，避免飲用白酒、啤酒或者其它酒精度數過高的......

哺乳期如何瘦身很多女性在懷孕期間，由於補充的營養多且平時走動會少一些，就容易胖起來，這對於很多女性來說是很煩惱的一件事，俗話說：增重快，減肥難，那麼女性在哺乳期要如何才能瘦身呢？下面就教教女性同胞們如何在哺乳期瘦身。......

懷孕哺乳期是炎性乳癌高發期乳腺癌的致病誘因很多，飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污染、工作壓力大等都有可能讓機體免疫力失調，刺激腫瘤生成，但普遍還有一個看法認爲，不生育不哺乳的女性發生乳腺癌機率較高。生育......

爲了迎合寶寶的飲食需求，媽媽的乳房會儲存很多的乳汁，乳房自然會變大很多，很多媽媽爲了哺乳方便，會暫時的丟棄胸罩，專家介紹，如果哺乳期不帶胸罩，那麼會加速乳房的下垂，那麼哺乳期的媽媽該如何佩戴胸罩呢？戴胸罩不會影響正常哺......

由於特殊的生理原因，生活中很多女性都會有貧血等方面的煩惱。特別是產後媽媽更易貧血。如果產後媽媽自身的營養得不到補充，那麼必然會影響到乳汁的分泌，影響乳汁的營養成份的。再者貧血的女性更易疲勞、眩暈，甚至還有可能......

乳房是一個女人驕傲和性感的象徵，它不僅承載着哺育嬰兒的神聖使命，更賦予了女性特有的風姿與魅力。母乳餵養的優點衆所周知，但對於母乳餵養的女性來說，及時護理乳房也很重要。那麼哺乳期如何護理乳房呢？哺乳期如何保健呢？接......

編輯推薦：14個女性最需呵護的部位如何保護乳房是女性最爲關鍵的問題，特別是對於哺乳期的女性來說，乳房的健康更加需要關注。那麼哺乳期的女性應該如何保護乳房，並且在保護的時候應該注意些什麼呢？其實母親在用乳汁餵養嬰兒......

哺乳期患急性乳腺炎，是很多新晉媽媽都會遇到的問題，不僅會給媽媽帶來身體上的疼痛，還會影響哺乳，甚至還不得不終止母乳餵養。這時候，很多媽媽會病急亂投醫，去市面尋找催乳師催乳。然而，專家提醒，哺乳期中如果出現漲奶，可通過增......

如何應對早期哺乳期乳腺炎現在哺乳期乳腺炎的發生率很高，尤其是剛生完沒多久的新媽媽，因爲乳管不通等原因，特別容易得哺乳期乳腺炎。延伸閱讀：哺乳期乳腺炎的早期症狀有哪些？誘發哺乳期乳腺炎的原因很多，比如乳汁淤積、乳頭......

感冒發燒，在小編看來就是一些常見的病症，吃點藥打兩針估計就能好了，既方便又迅速。可發燒對哺乳期的新媽咪而言，卻是一個不小的難題。打針吃藥，這些常見的方法可不是想用就能用的，還必須顧及到是否會影響到吃母乳的寶寶。一......

產後很多產婦會因爲各種原因而出現有乳汁分泌不足的情況，而有的產婦則有嚴重漲奶的現象，這些都是不正常的情況。長時間的漲奶對孕婦的健康不利，那麼哺乳期漲奶怎麼辦呢？如何預防漲奶呢？接下來將爲大家介紹，供大家參考。哺乳......

哺乳期食譜：荔枝粥材料：主料：粳米100克，荔枝50克調料：冰糖20克做法：1、將粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發漲。2、幹荔枝去殼取肉，用冷水漂洗乾淨。3、將粳米與幹荔枝肉同放沙鍋內，加入約1200毫升冷水，先用旺火燒沸，然後改小火燜煮至米......

懷孕期間，標準的體重增加爲12～13公斤左右，其中5、6公斤的重量爲胎兒體重、加上羊水重量、及胎盤重量，因此在生產之後，體重可以馬上減輕5、6公斤，在接下來的一個月當中，身體會把留滯的水分排掉(約2～3公斤左右)。剩下的3～4公斤左......

乳腺炎是哺乳期的高發病，而哺乳的開始最爲常見，在哺乳期的任何時間都可發生。現在小編爲大家介紹下關於哺乳期乳腺炎的預防方法等相關知識。預防哺乳期乳腺炎乳腺（乳頭、乳暈）炎，是產婦常見的疾病，並嚴重地影響母嬰雙方的健......

有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等），堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳房變得難看，爲了做到既餵養好孩子又保護好......

哺乳期的媽媽要怎麼補鈣？分娩以後新媽媽處於比較虛弱的狀態，產後的媽媽消耗了大量的能量，而且很多新媽媽都在堅持母乳餵養，平均每天丟失鈣約300毫克，她們體內的雌激素處於低水平，泌乳素處於高水平，在月經沒有復潮之前，骨頭更......

發生乳頭破裂的原因新媽咪的乳頭皮膚比較嬌嫩，承受不了寶貝吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由於寶貝用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口。另外，寶貝在含接乳頭時姿勢......

哺乳期爲什麼會肥胖?有些身材苗條的婦女，經過妊娠、分娩，當了媽媽之後，身體逐漸發胖，失去了往日的風韻。究其原因，一方面是因爲妊娠過程引起下丘腦-性腺功能暫時紊亂，特別是脂肪代謝失去平衡。另一方面還是因爲我國有傳統的......