天氣漸漸變熱了，以後的天氣估計基本上都是豔陽高照的。這樣一來，人們就可以曬曬太陽了，中醫認爲，容易生病的人，平日裏要適當曬曬太陽，因爲通過曬太陽能夠讓體質得到增強，減少被疾病盯上的可能性。所以說，快來了解下中醫養生方......

曬太陽治百病這個說法確實有些誇張了，但是曬太陽的好處還真不少，中醫就有采日精的說法。從科學的角度看，人體所需的維生素D，其中有90%都需要依靠曬太陽而獲得。下面，我們一起來了解一下曬太陽有什麼好處吧！曬太陽的5大好處......

白癜風患者爲什麼要曬太陽？在日常生活中，人體皮膚的色澤不斷受外界環境及季節變化等因素的影響，其中主要是陽光的照曬，故而每當夏季降臨，膚色會逐漸加深。室外工作者，特別是從事農業、漁業及地質勘察等露天工作者的膚色要比......

老人在隆冬季節，容易出現精神抑鬱症，表現出精神委靡、疲乏、大腦反應遲鈍及昏昏欲睡等症狀。有關研究專家認爲，這與光照不足有關。因此老年人應該多曬曬太陽，特別是冬天的時候，應儘量多到戶外曬曬太陽，這樣最身體健康有利。......

經過了一個漫長的冬天，看到春天的陽光，很多人都迫不及待的要曬太陽，新媽媽也一樣帶着寶寶曬太陽。太陽光中的紫外線可以與人體內的物質合成維生素D，從而促進鈣質的吸收。那麼帶寶寶曬太陽要注意什麼呢？一、選擇適合的時間......

春光明媚，抱寶寶出去曬太陽咯。大家都知道，曬太陽可以防治佝僂病、貧血，對寶寶生長髮育有促進作用，還可以促進新陳代謝。但是，春季是皮膚過敏的高發季節，看似溫和的陽光其實比夏天火辣辣的太陽更有殺傷力，所以，掌握科學曬太陽......

春季帶寶寶曬太陽益處多多可促進新陳代謝新出生的小寶寶們身體的新陳代謝功能並沒有那麼好，此時，不妨多帶寶寶曬一曬太陽，太陽光的紅外線能夠有效擴張皮膚的血管，紫外線可以幫助寶寶殺菌，如此這樣曬太陽，可以促進寶寶身體內......

新生嬰幼兒曬太陽這一舉動讓很多寶媽們聯想到的就是要治療黃疸，可是多曬曬太陽真的能治療黃疸嗎？如果沒有得黃疸，新生嬰幼兒還需要曬太陽嗎？帶着這個問題本站的小編請來了何醫生來爲大家進行相關解答！除此之外，新生嬰幼兒曬......

帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼1.媽媽可以帶寶寶在上午9-10點，下午4-5點出門曬太陽。上午9-10點時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝。而下午4-5點，陽光中X光束較多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，並促進骨骼發育。......

不管是冬天還是夏天，都是要帶寶寶曬太陽的，只是夏天要選擇早上太陽剛出頭的時候和下午太陽快落山的時候，冬天很多時候都是可以曬太陽的。寶寶需要經常帶他曬太陽，有效幫助維生素D的存儲，寶寶才能更快的長高，長大，骨骼才能越......

夏季寶寶曬太陽補鈣該怎麼做？1.選好時間段。我們都知道夏天的時候，太陽還是比較毒辣的。夏季想要曬太陽補鈣，還是需要確定好時間段。一般情況下，清晨六點到八點還是適合帶着寶寶出去曬曬太陽，傍晚六點以後也適合帶着孩子出......

在之前的文章中，本站就已經爲各位寶媽們介紹過關於新生嬰幼兒曬太陽的一些好處，比如曬太陽能夠幫助寶寶合成vd，繼而加快骨骼的生成；比如曬太陽能夠加快寶寶黃疸消退；又比如曬太陽能夠增強寶寶的免疫力，促進寶寶的新陳代謝和......

陽光明媚的春天，太陽暖暖的，不刺眼、不毒辣，無論大人孩子都願意到外面享受一下陽光的愛撫，孕媽咪們怎能錯過。▍孕期曬太陽好處多多曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，可降低準媽媽骨質疏鬆症的風險，減少孩子佝僂病的發生率；......

知識點1：曬太陽的時間段時間以上午6~10時及下午4~5時爲宜。上午6~10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4~5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。中午到下午4......

寶寶曬太陽之去有綠化的公園針對剛剛出生沒多久的寶寶，父母可以帶其到曬得到太陽的陽臺曬曬太陽。等到寶寶滿月了之後就給可以帶到綠化環境比較好的公園去曬曬太陽。此外，父母需要注意的是，儘量不要讓寶寶隔着玻璃曬太陽......

燦爛的陽光不僅能給寶寶帶來燦爛的好心情，而且還能夠促進寶寶的新陳代謝。但是，春季曬太陽也是大有講究的，接下來就讓我們來了解一下關於曬太陽的那些事兒吧!注意點1：曬太陽的時間段時間以上午6～10時及下午4～5時爲宜。上午6......

曬太陽是指將皮膚置於太陽下的行爲，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。曬太陽確實有蠻多好處的，今天我們跟隨一起了解一下。曬太陽都有這些好處......

歲末年初，冷空氣頻繁，讓人覺得異常陰冷。但只要出太陽，就能明顯地感覺到暖意，甚至人的心情也跟着溫暖起來。它不會像春天時那樣使人容易犯困，也不會像夏天時那樣灼傷人的皮膚，更不會像秋天貌似柔和的紫外線卻仍具有較強的殺......

曬太陽是指將皮膚置於太陽下的行爲，可以延緩衰老，其中起作用的是維生素D。研究顯示，體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。曬太陽確實有蠻多好處的，今天我們跟隨一起了解一下。曬太陽都有這些好處......

一般來說，孕婦之所以要曬太陽主要還是因爲太陽光裏的紫外線可以作用到人體，合成人體所需要的維生素D，這樣就可以促進人體對鈣質的吸收，所以，孕媽媽在有太陽的時候要多曬曬太陽，特別是孕中期，胎寶寶成長的關鍵期。那麼，雖然曬......