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冬天心腦血管疾病高發 如何預防?
冬天是心腦血管疾病高發季,多在深夜和凌晨發作。凌晨心跳呼吸減慢,心腦動脈血流極緩,易形成血栓;甦醒時,呼吸心跳加快,血流加速,血壓升高,易使已老化的心腦血管破裂。腦動脈硬化,高血壓,心臟病病人及老年人,起牀前應躺數分鐘,等......
2023-11-05
3D打印心臟突破 日常如何防治心血管疾病
幾年前就有新聞報道過3D打印心臟技術,這種技術將會更大程度的挽救嚴重的心臟疾病的患者,幫助他們擁有健康的心臟。當時這種技術還處於初期階段,並沒有在臨牀上有更多的應用,近日,又傳出好消息,目前這種技術已經日趨完善,有了......
2023-10-18
肢體水腫要當心 九個心血管病危險信號
近年來,心血管病患者人數越來越高,該類疾病嚴重的危害了大家的身體健康。那麼這些疾病早期都有哪些症狀呢?下面爲大家介紹九個心血管病危險信號,供大家瞭解。九個心血管病危險信號肢體腫脹尤其表現爲早晨起牀後減輕、下午......
2023-11-01
防心血管病飲食護心妙招
很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力,但事實上選對護心飲食纔是最重要的,畢竟心腦血管是多數人都會得的病。美國《健康》雜誌最新載文稱,飲食上只要掌握幾個技巧,就能減少或延緩很多心腦血管疾病的發生。1.減少......
2023-11-11
心血管疾病如何預防
通常我們所說的防止心血管疾病主要指冠心病,預防要從控制危險因素開始,主要的危險因素有三高一吸,即高血壓、高血脂、高血糖和吸菸,首先應該選擇能夠有效控制三高的藥物。防心血管病首要緩解症狀心血管疾病的預防要從一級......
2023-11-18
老人冬天如何預防心血管疾病
最近幾天,隨着嚴冬的來臨,感冒、肺炎等呼吸系統疾病的患者尤其是老年患者增加了很多,專家提醒,感冒、肺炎等呼吸系統疾病會加重心臟負擔,易誘發心腦血管疾病發作,同時冬季也是心腦血管疾病的高發和復發期。老年人因自身抵抗......
2023-11-03
預防心血管疾病吃獼猴桃
獼猴桃的果肉細嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很愛吃。食療專家、東南大學附屬中大醫院中醫內科竇國祥教授說,獼猴桃可以說是各種水果中營養最豐富、最全面的,常吃獼猴桃不僅能抑制誘發癌症基因的突變,而且可以降低冠心病、......
2023-11-06
天然降脂藥可防心血管疾病
日常生活要養生防病,需要從飲食開始。正所謂三分治七分養,多吃一些天然的降脂藥,在一定程度上能夠幫助降低血脂血壓。山楂山楂是天然的降脂藥,促進膽固醇排泄。它主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳......
2023-11-06
幹細胞因子或能預防心血管疾病
新研究表明,低水平的幹細胞因子(SCF,一種生長因子,對於血管修復較爲重要)與心血管疾病的風險增加相關。在一項包括384例第一次出現冠狀動脈事件的患者和409例健康者的研究中,SCF的測量值與LDL、HDL膽固醇等已建立的心血管危......
2023-11-01
心血管疾病有哪些症狀 冬季預防做好4點
中老年人最常見的就是心血管疾病,對於人體危害極大。日常生活中該如何預防這類疾病呢?一起來看看吧。心血管疾病有哪些症狀?1.心悸心悸(Palpitation)是主觀感覺及客觀徵象的綜合症狀心血管疾病。主觀上患者感覺心臟跳動快......
2023-10-19
洗澡別亂洗 小心引發心血管疾病
最近天氣慢慢的變得寒冷起來,而這個時候就導致了心腦血管疾病出現高發的情況,而導致心腦血管疾病高發的原因有很多,但是有一個你肯定是不知道的,就是洗澡。如果我們在平時使用錯誤的洗澡方式是會加重心腦血管疾病的出現。......
2023-10-18
告訴你如何“清”血液
如何防止血管疾病?關鍵在於日常生活中沒有養成好習慣。其實,血管疾病看起來可怕,只要在平時多注意一些小的細節,就有可能將它消滅於無形之中。第一招:多給血管做體操生命在於運動誰都知道,這個道理對於血管保健來說也同樣......
2023-11-05
九大食物預防心血管疾病
杏仁預防血小板凝結。研究發現,即使每週只吃一次堅果,也能減少1/4患心臟病的風險,其中特別推薦杏仁。吃法:將杏仁磨成粉狀,拌入沙拉、菜中,不但增加口感,也能充分吸收營養。薏仁降低膽固醇。薏仁降膽固醇效果不輸燕麥。它屬......
2023-11-19
32歲的人心血管如90多 如何保護心血管
每年都有不少的人死於心血管疾病,其中心梗去世的不乏一些年輕人。那麼如何預防心血管疾病呢?32歲的人,心血管卻像90多歲一位28歲的年輕的私企老闆突發了人生中第一次心梗,因爲喝酒、吸菸、應酬等,細菌侵入心臟,心臟的大門損......
2023-10-28
平衡膳食和適量運動可預防心血管疾病
肥胖、食鹽量過高、飲酒過度、寒冷及缺乏運動已成爲誘發高血壓病的主要因素,並將進一步引發各種心血管疾病。一、飲食調節(一)主食:粗細搭配粗糧內的膳食纖維及B族維生素含量較高,對於預防腸癌和由於血脂過高而導致的心腦......
2023-11-17
健康飲食對心血管疾病的好處
豆漿對心血管都有哪些幫助呢?專家表示,心血管疾病給人們帶來的痛苦是不言而喻的,很患者的健康以及生活工作學習都帶來了巨大的影響,尤其是嚴重的患者,威脅的就是生命。專家認爲,針對心血管來說,人們可以多喝些豆漿,豆漿對心血......
2023-11-09
冬季如何預防心血管類疾病
冬季心腦血管疾病高發冬季是心腦血管病的高發期,主要是由於早晚溫差大,人的心臟負荷加重,腦部缺血引起的。人們在此時感到的胸痛、憋氣或是頭暈、麻木等,都是人體對天氣變化的一系列應急反應,是很正常的。而對於那些對環境......
2023-11-18
秋季預防心血管疾病飲食原則
目前已經明確的導致心血管疾病的高危因素包括:高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏運動、吸菸和精神緊張。很多國際學術機構在衆多研究的基礎上,將上述因素定爲危害血管健康的殺手。良好的生活方式和合......
2023-10-29
打破心血管健康的八大謠言!
我國目前有2.9億心血管疾病患者,每年約350萬人因此死亡。作爲影響居民健康的首要因素,心血管疾病受到越來越多的重視,相關各種謠言也因此層出不窮。爲此,本報專訪首都醫科大學附屬北京安貞醫院幹部保健科副主任醫師周志明......
2023-10-20
冬天保護心血管的六大禁忌
冬季是心血管疾病高發期,因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟負荷。所以,冬天更要重視心血管健康,做好防護措施。忌着涼冬季是心血管疾病高發期,因爲寒冷常常引起老人冠狀動脈收縮,導致心肌缺血,加重心臟......
2023-11-05
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