人的體質根據不同的症狀可以分爲多種類型，氣虛是其中一種。從表現上來看，氣虛體質與陽虛體質有着許多相似點，都是容易疲累、少言寡語、怕冷、情緒不穩定等，但是從所涉及的臟器方面看，氣虛一般是肺和脾的功能較弱，因此氣虛體......

發現自己的胸口好像壓着一塊石頭喘不過氣來，稍微運動一下，就更不行了，並且還伴有咳嗽，有時候嗓子都咳啞了。這是怎麼一回事?這種情況已經持續存在好幾年了，抗生素、咳嗽藥、止咳糖漿都沒有什麼效果，但是都沒有治好，這是怎麼......

黨蔘能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。太子參補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺......

女人若是體內的氣不足的話，就容易出現手腳無力，身體虛懶的問題。而且還會造成女人整個人臉色慘白，看起來沒點好氣色。所以說，爲了健康着想，女人們要及時補氣。想要補氣的話，通過食療補氣是個挺不錯的法子，可以嘗試喲!氣不足......

中氣不足，容易疲乏，胃口差，抵抗力差，腰痠背痛，容易生氣，女性也會月經不調，臉色發灰，皮膚乾燥，常出現便祕等。諸多症狀，讓人不勝其煩，因此很多人想要了解如何補足了氣，遠離這些煩人的症狀。日常生活中有哪些方式可以補氣呢？除了喝中......

從中醫學的角度上講，人體內的氣非常重要，正氣充盈，就不太容易生病，如果氣不足，就很容易引發各種症狀，尤其是上了年紀的人，更容易出現氣虛的症狀。引起氣虛的原因有很多，有些是因爲先天不足，有些是後天導致，比如飲食不當、操勞過......

補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。補氣虛藥膳食療方舉例：玉珍雞：母雞一隻洗淨，雞肚內放人桂圓、荔枝幹、黑棗、蓮子、枸杞各30g，加調味蒸食，......

如果你總是面色蒼白、有氣無力、沒有胃口、說話聲音小，那麼你就需要補補氣了。也許很多人對於補氣的第一反應是要吃藥，其實，我們的生活中有很多的常見食物都是有補氣功效的，並不需要喝熬製的苦藥。那麼哪些日常食物適合需......

現代人的工作壓力大，過度勞累，容易導致腎氣虧損，女人腎虛自然體質不好，還易引起內分泌失調，面上生斑。因此，養腎工作對女人來說也特別重要。那麼問題來了，女人如何補氣補腎呢？接下來爲大家詳細介紹，供大家參考。一、飲食補氣補......

什麼是氣虛體質?氣虛之人體質多表現爲體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰......

氣血足，才能面色紅潤，血液是女人美容養顏最重要的物質基礎。中醫推薦的神養和睡養，讓女人煥發光澤。神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，而且有利於身心健康，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得......

大家對零食常常有一個誤解，認爲零食是垃圾食品，多吃無益。其實，這不能一概而論，有些零食能補氣血，對人體非常有益。下面我們來看看哪些零食能補氣血吧。能夠補氣血的五種零食1、龍眼乾龍眼乾又稱桂圓乾，是深受廣大消費者歡......

出於特殊的生理原因，女人多數都存在貧血的問題，貧血不僅會對女性氣色造成影響，同時還會引起頭暈頭痛等現象，還會有失眠例假不調的症狀出現，對女性朋友來說，經常補氣補血是一件十分重要的事情，千萬不可以忽視了。那麼女人怎麼......

在藥酒裏面，通常會把補氣類的藥酒，補血類的藥酒還有氣血雙補的藥酒統稱爲氣血雙補類藥酒。像一些氣虛體質的人，經常是少氣不想說話，聲音比較小，四肢疲憊無力，大便溏泄，或者是會出現脫肛等情況的，這類人比較適合補氣類的藥酒，這......

很多朋友認爲，只有女性纔會有氣血不足的毛病，也只有女生需要多補補氣血，事實上，男女老少都可能被氣血不足纏上。那麼氣血不足應該如何正確補氣血呢？專家認爲，生活中有不少補氣血的方法都是錯誤的，今天就跟着小編一起來了解下......

通常一個人氣不足會造成飲食失調，體弱多病，整個人看起來像林妹妹一樣。因此，補氣是關鍵。那如何補氣了，下面推薦4招補氣方法，還你健康生活。肺主氣，主一身五臟六腑之氣；中焦脾胃受納水谷，脾氣健運，氣血得以化生，故氣虛多與肺、......

女人一旦氣血虛，臉色就會變得蒼白，你是不是有氣血虛的毛病？你是不是正在爲補氣血而苦惱呢？小編建議通過飲茶的方法來補氣血，那麼女人如何補氣血呢？接下來爲大家介紹幾個有助女人補氣血的茶飲，供大家參考。一、芝麻紅棗茶材料......

對任何一個女人來說，身體內的氣血滿滿地，纔會有好的氣色，有好的氣色說明你是健康的。但是女人每月大姨媽來臨時流失的血液，讓不少女性氣血不足，所以女人們要絞盡腦汁通過正確的方法、途徑來補充氣血。那麼女人如何補氣血呢......

進補原則氣虛的代表補品爲人蔘，包括西洋參、白參(生曬參)、野山參、紅參(朝鮮參、高麗蔘)等。一般來說，氣虛而稍偏熱者，如患有高血壓、糖尿病、冠心病、慢性肝炎、更年期綜合徵者服用西洋參爲宜。單純氣虛者可服用白參(......

生活中怎麼補氣血1、早點睡覺作息不規律是現代人的通病，有一些朋友可以說是天天熬夜，不知道大家有沒有發現，這些熬夜黨的身體素質並不好，而且皮膚看起來也沒有光澤，這就是氣血不足的一個症狀。專家表示，想要補氣補血就得早......