肛裂主要表現爲排便疼痛、便祕、出血，除急性發作需就醫外，大多以家庭護理爲主，肛裂患者如何做好家庭護理呢?我認爲應注意以下幾個方面。調理飲食：合理安排膳食，有利於保證大便通暢，膳食中應多食新鮮水果、蔬菜及粗纖維食物，......

家庭備藥是爲家庭使用提供方便，但藥品不同於其他的商品。備藥應注意以下幾點：（1）胃舒平、碳酸氫鈉、三硅酸鎂、多酶片、顛茄片、安絡血片、苯妥英納片、酵母片、阿斯匹林、硫酸亞鐵等受潮溼易變質，應放置乾燥處。（2）最好用棕......

對於過敏性鼻炎來說，預防是最佳選擇，培養良好的生活習慣是最爲重要的。減少室內外的溫差我們都喜歡家裏夏天涼爽，冬天溫暖。但是這會導致室內外溫差加大。患有過敏性鼻炎的孩子對溫差比較敏感，從外面回到家裏，或者從家裏走......

爲什麼有些男人功成名就以後就想着換老婆？第一：老婆老了，新鮮感沒了，周圍人似乎都換了，自己不換說不過去。第二：自己好歹也是成功人士了，而老婆依舊是默默無聞的家庭主婦，比起光鮮亮麗的職業麗人差得真是太遠。第三：我發達以後......

老年人可根據自己的健康狀況和愛好，適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，如練深呼吸、練氣功、打太極拳、慢跑、飯後散步等。這樣可使呼吸加深加快，有利於肺部的氣體交換，增加氧氣的攝入和代謝廢物的排出，以改善肺功能、增強機體......

五類家庭剩藥不宜久存許多人病癒後習慣將用剩的藥品留下以備後用，專家提示，用剩的藥品，尤其是已經啓封的藥品，因爲失去了原來的保存環境很容易發生變質，因此不易久存。據太原市藥監局專家劉建國介紹，這些藥物包括：打開製劑包......

28歲的女人愛情最甜蜜我們都有個這樣的共識：從25歲開始女人的容貌開始走下坡路，整體狀態也隨着縮水。英國《每日電訊報》一項涉及4000人的最新調查卻顯示，28歲纔是女人的巔峯期，這時她們對愛情生活和體型最自信，自我感覺也......

面對空巢，不同的人有不同的應對辦法，但總歸要心情平靜，平和麪對，要主動進行自我調節。首先，要做好心理調節。老年人要認識到，子女離巢是家庭發展的必然趨勢，子女長大成人，從父母身邊離開，成家立室，哺育自己的後代，是子女成熟的標......

以下十點只是我根據經驗大概的總結的一點，希望能給姐妹們一些幫助！不足之處還望諒解！1、在婆婆面前不要和老公親熱，那樣會引起婆婆嫉妒，婆婆是把你老公從小抱到大的，可是從兒子長大了，有多少次會親親媽媽的臉？所以要注意，想親......

健身器械可以簡單地分爲兩大類，一類是跳繩、拉力器、啞鈴等價格便宜、體量很小的健身器材；另一類就是體量比較大的健身器材，像跑步機、划船器、動感單車、踏步機、多功能健身器等，佔地面積相對較大。跑步機是最普及的大件......

現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復......

原料：​牛肝菌400克、菜心200克、鮮湯200毫升，精鹽8克、雞精5克、香油3克、生粉水20克、食油10剋制法：1、鍋上火．將菜心炒熟．整齊碼在盤中待用2、牛肝菌切片，菜心洗淨3、牛肝菌炒香，下入精鹽、雞精、鮮湯燒3分鐘，勾少量......

洗衣粉的種類和特點1.加酶洗衣粉和加香洗衣粉加酶洗衣粉就是洗衣粉中加有酶，加香洗衣粉就是洗衣粉中加有香精。加酶洗衣粉對特定污垢（如果汁、墨水、血漬、奶漬、肉汁、牛乳、醬油漬等）的祛除具有特殊功能，同時其中的一些......

那麼做好家庭護理需注意哪些方面呢？1.家屬和親友應有一個端正的態度，要有精神準備，能正視現實，勇挑重擔，富有責任心和義務感，要振作精神，給病人一個良好的形象。2.爲病人建立一個舒適、清靜、衛生、安全，便於生活起居和鍛鍊的......

從正常生理來說，射精是神經支配下的一組複雜動作。男子在性衝動時，首先是在骶髓的勃起中樞興奮，陰莖於是堅挺地勃起。在性交的過程中，通過雙方生殖器的接觸和磨擦，性衝動更加厲害，當積累到一定的程度後，射精中樞才興奮，貯藏精......

着涼或是吃了不乾淨的東西很容易使人拉肚子，如果不是特別嚴重的話，可以用下面這個方法。趴到牀上，把兩隻腳的腳後跟露出來，在每隻腳的腳後跟中間偏裏側，找到一個疼點。然後，用小棍或者剪刀把兒之類又細又硬的東西，豎起來敲這......

1、白胡椒10克研成末，加酒精調成糊狀，分4次放入牙洞內。2、杏仁15克(去皮尖)加鹽少許，煎湯含漱，日3～4次(注意不要嚥下去)。3、烏梅12個，分別含於口中，或兼含糖球也可。4、六神丸1～2粒，碾碎置於患齒牙齦上5～10分鐘，每天1次，一般不......

一、腰部：站立，雙腳分開，手叉腰，做轉腰動作，按順、逆時針交替次數不限。作用：使內臟器官得到按摩，對腸胃病有一定輔助療效。二、頭頸部：（1）坐在沙發上，雙手叉腰，頭做繞環，正反方向交替做。（2）雙手抱頭，用力向胸前壓，然後放鬆，頭儘量向上......

水果拼盤的製作材料：主料：草莓600克,橙子250克,蘋果200克,西瓜3000克輔料：櫻桃5克水果拼盤的製作要訣：用水果製作各種拼盤，是給人一種美的享受。首先要有好的命題，然後來挑選各種水果，利用水果的本色，來製作各種造型生動、形......

☆進行牙牀鍛鍊快出牙的寶寶會出現經常性流涎、牙肉癢、抓什麼咬什麼的現象。這時，可以使用由硅膠製成的牙齒訓練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛鍊寶寶的頜骨和牙牀，使牙齒萌出後排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。......