海蔘含有高蛋白物質，但是低脂肪、低膽固醇，是很好的滋補食物，用海蔘煲湯具有補腎壯陽、強身健體的功效，下面我們就來看看海蔘補腎湯的做法。壯陽補腎湯方一、海蔘羊肉湯做法：海蔘羊肉湯，海蔘(水發，下同)150克、羊肉120克，切成......

補腎食物，腎虛這個詞大家並不陌生吧！現在很多人被腎虛所困擾，那腎虛該如何補呢？下面小編給大家了9種最佳補腎食物，趕快來看看吧！補腎吃什麼食物？1、鵪鶉鵪鶉俗話說要吃飛禽，還數鵪鶉。鵪鶉肉香而不膩，一向被人們列爲野禽上品。......

一、補腎（1）山藥。作爲具有補腎作用的藥食兩用之品，山藥佔據着或是老大或是副總的位置。專家指出，煎炒烹燉，完全依照個人的口味喜好來吃就好，每天50～200g即可。除了補腎之外，山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯。（2）核桃，是補腎精......

二仙燉羊肉原料：仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。製法：將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中，加適量清水，再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中，武火煮沸後改用文火，燉至羊肉爛熟入佐料即成。食......

1、健腦補腎方因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等症狀。做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3釐米，每天攪動一次，半月後酌加蜂蜜，每......

1、鴿肉白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛引起，所以人們把白鴿作爲扶助陽氣強身妙品，認爲它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉，據測定白鴿蛋和白鴿肉一......

小編推薦：小心！同房後千萬別做這些事！1、黑豆黑豆含有豐富的微量元素，對抗衰老、降血壓有良好的功效，且黑豆所含的豐富粗纖維可助於消化，防止便祕。黑豆性味甘，有活血、清熱解毒、滋養健血等功效。#p#副標題#e#小編推薦：從女......

補腎！祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。所以，生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的方法。而黑色食物對腎的滋養和呵護，更是受到了專家的肯定。......

1、蝦蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質，因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。2、海馬海馬是同人參有一樣的補腎功效的食物，其價值與人蔘有的一比，海馬的食用方法是......

腎臟的健康對於男人來說是非常重要的，因爲腎臟健康代表着很多事情，比如身體的健康，性生活的強大，那麼你知道有什麼方法可以判斷男人的腎臟是否健康，今天小編就教大家幾個可以判斷腎臟健康的方法，身爲男人的你，肯定是一定要知......

小編推薦：口述：愛液多少反映女性愉悅度補腎第一個寶貝：阿膠用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。精彩閱......

說到補腎，很多人會覺得害羞，還有的人會覺得只有男性才需要補腎，其實這些都是錯誤的想法。腎作爲我們身體的一個重要器官，是我們排泄的重要角色，同時也參與着我們營養的內循環工作，如果不好好保護我們的腎，常年勞作的腎有一天......

新婚男士補腎食療妙方新婚是非常開心的事情，相信每個男性都非常的希望能夠找到自己心愛的人，你們知道該怎麼給新婚的男士們強壯身體嗎？其實新婚男士要多多補充營養哦，那麼該吃些什麼呢？一起來看看小編給大家蒐集的這些適合......

補腎的定義及原因補腎屬於中醫特有名詞。中醫理論認爲腎是生命之源，生理功能與人體骨骼、血液、皮膚、牙齒、耳朵等各人體器官都有關聯。補腎則是通過飲食、藥物、健身、鍼灸按摩、氣功等手段，改變腎虛狀態，在男性中較流......

鵪鶉蛋燒板栗材料：鵪鶉蛋250g，栗子250g，胡蘿蔔1根，杜仲10g，小棗5枚，大蔥2g，薑片3g，高湯少許。製作方法：將鵪鶉蛋放入鍋中，放入杜仲煮熟後過冷水去皮備用。將胡蘿蔔切塊，栗子煮熟去皮。將鵪鶉蛋沾澱粉掛漿，鍋中放入少許油，放入鵪鶉......

在生活當中，患有腎虛的人是不少的，不管是男人或者女人，一旦出現腎虛的話是有很大的危害。而對於腎虛這個問題，比較重視的還是男人，當男人出現腎虛的情況，是會引發脫髮白髮的情況，那麼你知道這個是爲什麼嗎？日常男人腎虛還有哪......

現在的男人，其壓力是非常大的，在外面要努力賺錢工作，回到家裏面還有擔負起家裏的事情，而這樣就會讓男人的身體健康受到傷害，其中腎虛就是最常見的一個事情。而男人一旦出現腎虛的話，最先讓男人感覺到問題的就是性生活不和諧......

小編推薦：未婚少女清洗陰部的正確方法補腎第一個寶貝：黑芝麻補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。補腎第二個寶貝：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當......

枸杞子味甘質潤，長於滋陰、益精、養血，爲肝腎虧虛者之要藥，可久用長服。(1)治肝腎陰虧，虛陽上僭，頭暈目眩者，常與清肝、潛陽之桑葉、菊花、牡蠣等同用。(2)若肝腎陰虛，目失所養。兩目乾澀疼痛，羞明流淚，視物不清。常與清肝、滋......

女性腎虛的症狀全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退，具體可以表現爲工作效率明顯下降，經常精神不振，上班幾個小時就已經盼着下班回家休息了。經常失眠，頭暈腦脹、腰痠背痛。下肢乏力，雖然很疲睏，但是卻無法熟睡......