小寒重三防1、防寒——要護頭寒性凝滯，寒性收引。中醫認爲，天氣寒冷，關節痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發病。小寒時節，保暖是第一要務。小寒的時候需要注意哪些問題呢，平時要怎麼做才能保證不生病呢？小寒......

調整狀態，生育聰明寶寶隨着優生優育觀念的普及，現在越來越多得小夫妻開始注重婚前檢查和孕前準備工作了。在孕前的各種準備中，其中身體準備就是一個很重要的因素。健康的身體，首先要求準爸媽們的，就是要調整作息時間，儘量符......

大蒜大蒜的防癌功效來自其所含的巰基化合物，這類物質可以影響體內代謝及消除致癌物。另外，大蒜中含有能殺滅細菌的大蒜素，對許多人體消化道細菌有抑制作用，進而阻斷人體內致癌物質亞硝胺的合成。需要說明的是，大蒜生吃時在......

大魚大肉、精細飲食、缺乏運動…百姓不良生活方式讓腸道交通擁堵的不堪重負。而腸道擁堵最嚴重的後果就是大腸癌的發生。北京腫瘤醫院副院長、結直腸腫瘤外科主任顧晉支招兒腸道交通的治堵新政——保......

哮喘，是支氣管哮喘的簡稱，屬於一種慢性氣道炎症，具備以下特點：1.會伴隨着氣道的情況而變化，2.容易反覆發作，3.發病的症狀有呼吸急促、咳嗽以及胸悶等。那麼，對於我們來說要怎麼樣預防哮喘呢？大家都知道，患有哮喘的病人有很大一......

咱們怎麼才能不得脂肪肝呢？首先不能長期酗酒中醫認爲酒可以生溼熱，喝酒過多的人會影響到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。第二條，就是點菜的時候，咱要葷素搭配如果已得了脂肪肝，那些肘子、回鍋肉、滷煮什麼的就算了吧......

現在已經進入三伏天，三伏天是一年中最熱的時間段，在這個時間段中暑的發生率比其它時間更高，因此，我們要注意預防中暑，那麼，三伏天怎麼有效預防中暑呢?怎樣做可以預防中暑的發生?1、大量飲水在高溫天氣裏，不論運動量的大小，都......

>>>推薦：小兒春季咳嗽都是＂火＂嗎?寶寶被感染後，大多表現爲流清水樣鼻涕、打噴嚏、鼻塞、咳嗽。大一些的寶寶會訴說咽部疼痛。常伴有發熱，體溫可高達39℃-40℃，個別寶寶還會因發熱而引起抽風，或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。......

墨西哥是世界上乳腺癌發病率最低的國家之一。同樣，在美國居住的墨西哥裔婦女患乳腺癌的比率也很低。那麼，其中的防癌祕密武器到底是什麼呢？鮮紅的辣椒在最新的科學研究中，不少女性將患癌機率低歸功於墨西哥食物中的辣椒。......

朋友們，喜歡吃紫薯、馬鈴薯、蕷薯嗎?飲食中包含這三種食物可以預防三種病症呢!夏天吃紫薯這個抗癌大王再好不過啦~吃紫薯——護血管抗過敏吃紫薯——護血管抗過敏夏季預防心腦血管疾病、防過敏等......

我國是一個糖尿病大國，有許多人在年輕的時候身體不錯，但是到了老年就得上了糖尿病。因此如何進行糖尿病的預防是擺在很多人面前的一個難題，要有正確的預防措施，就要明白是哪些因素引發了糖尿病。下面請專家介紹一下。據專......

針對青少年預防近視的方法很多，不外乎養成良好的用眼習慣、注意飲食均衡等幾種，這裏介紹三種其他的預防近視的方法，文字法、長跑法和冷熱法讓預防近視變的簡單容易長期堅持。專家介紹，近視眼是由於眼球的屈光力太弱或眼球......

玉米玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還......

在本文中，我們將討論耳聾的類型，以及耳聾的診斷、治療和預防方法。首先，我們來看一下三種主要的耳聾類型：傳導性耳聾傳導性耳聾是由於外耳或中耳缺陷妨礙了聲音的正常傳播所致。此類耳聾的產生原因可能是遺傳缺陷、發育畸......

第一條防線：防發病中國有句古話叫防患於未然，中國的《黃帝內經》幾千年前就挑明瞭上醫治未病。什麼叫防未然、治未病呢？這就是一級預防，就是在沒發病的時候就去防病，就是對多重危險因素在源頭的綜合控制。一級預防最基本的......

三素，一般是指維生素、纖維素和微量元素。這三種物質都可以從飲食物中攝取。三素都是極普通的物質，既是人體日常生活中不可缺少的，同時又具有防癌預防腫瘤的重要作用。一、維生素維生素是最重要的預防腫瘤物質之一，在維生......

冬季，毛髮處於休整期，再加上氣溫下降，天氣乾燥，頭皮中的油脂較少，因此比其他季節更容易脫髮，特別是脾胃弱的人。在乾燥的季節裏，要減少洗髮的次數，以避免具有保護頭髮作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭髮，也會增加頭髮的被牽拉程......

《黃帝內經》中說：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早行，廣步於庭。意思是說，春季萬物復甦，應該晚睡早起，在室外緩緩散步，有助於身體健康，下面就跟着小編一起來了解下吧。春季如何養生一、備兩杯茶諺語云：驚蟄地氣通。......

乙肝大三陽一旦出現病情不穩定現象，嚴重可危及到肝臟受損加重，從而導致乙肝大三陽患者的病情加重。如何預防病情惡化呢？一、選擇一家正規、正規的肝病專科醫院，進行科學規範化的治療。預防乙肝大三陽病情惡化比較好的方法......

對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因爲這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助污物從糞便排出等功效。蘆筍：減輕疲勞感蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、......