過量飲用卻會導致人體鹽分過度流失，一些水分會被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來減肥的方法......

目前世界範圍內的許多鹽與高血壓的關係資料均表明，鹽的攝入量或尿鈉離子排泄量(間接反應鈉的攝入量)與高血壓呈正相關，即人羣攝入食鹽量越多，血壓水平越高。我國研究情況也顯示，北方人食鹽的攝入量多於南方人，高血壓的發病......

許多老年患者往往憑經驗服用降壓藥，若劑量過大，反而會引起頭昏、乏力等低血壓症狀，若病人不到醫院看醫生、測血壓，仍繼續服用降壓藥，會發生低血壓，使血流減慢，造成腦血管缺血性中風的發生。老年人出現高血壓的原因跟其他人明......

專家們普遍認爲，適度運動對健康具有明顯的益處，但他們也相信，運動過量會損耗身體成功懷孕所需的能量。挪威科技大學的研究人員對3000名女性進行了調查，時間從1984年到1986年，讓這些女性填寫問卷，瞭解她們運動的次數，每次運動......

水果營養豐富，含有豐富的碳水化合物、水分、纖維素以及少量的蛋白質、脂肪、維生素A、B和礦物質，但鐵、鈣含量都較少，粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜，並缺少維生素B12，所含的氨基酸也不全面。長期拿水果......

核心提示：用藥過量，不但不會治病還會致病。近日，美國《預防》雜誌就載文總結了藥用多了反而會加重病情的5種情況。一、鼻塞鼻塞時，滴一滴含羥甲唑啉的滴鼻液，鼻子頓時就會通暢。可如果長時間用這種收縮血管的藥物，鼻腔血管......

維生素E有抗衰老作用，很多女性將其視爲保健品，長期服用。事實上，過量服用維生素E可出現疲乏、頭痛、頭暈、腹痛、腹瀉、口腔發炎等副作用。'一般推薦劑量是成人每天口服2~3次，每次10~100毫克，如長期服用，每日劑量不得超過1......

飲酒過量酒精肝纏身27日，208醫院傳染科主任何偉提醒市民，大量飲酒會影響肝臟內脂肪酸的代謝，使脂肪在肝細胞內堆積發生脂肪變性，導致酒精肝形成，因此飲酒一定要適量。何主任介紹，酒精肝全稱爲酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最......

1、經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。2、胡蘿蔔與蘿蔔混在一起做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因......

柑橘含有葉紅質，假如攝入過多，血中含量驟增並大量積存在皮膚內，使皮下脂肪豐盛部位的皮膚，如手掌、手指、足掌、鼻脣溝及鼻孔邊緣發黃。中醫以爲橘子性溫，多吃易上火，會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便祕結等症狀。......

爲什麼會產生喝骨頭湯補鈣的誤區？專家介紹，傳統觀念認爲以形補形。骨頭具有堅實的物性，人體中99%鈣都存在於骨頭中，人們自然而然會認爲，多喝骨頭熬的湯會補鈣，其實不然，骨頭裏的鈣不容易溶解到湯裏，因此湯裏含鈣量非常低，最多......

某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一。易加重結石病情大部分蔬菜是鹼性食品，對於已患有磷酸鈣結石的......

過量服用維生素片可增加男性患前列腺癌死亡的風險。研究人員在對30萬人的飲食與健康進行的跟蹤調查發現，其中有三分之一的人每天服用維生素片，這其中有5％的人更是一週服用超過七次。在五年的研究中，共用10,241人被診斷患......

衛生部明年將適當下調現行食鹽加碘量專家指出，目前我國人羣碘營養水平總體處於適宜狀態，但少數地區存在不同程度的高水碘問題。自2007年以來，衛生部多次組織有關專家論證，初步形成了調整現行食鹽加碘量的意見，並於2008年經......

這是一份可怕的病歷——患者全身皮膚髮黑、疲乏無力、腹脹、腹腔大量積液……尿砷含量超出人體正常範圍50倍！患者出現生命危險。患者張女士爲公司女職員，是典型的砷中毒。醫生說，他接診這位患者後......

寶寶的自我控制能力很差，只要是愛吃的食物，如糖豆、牛肉乾，就不停地吃；每逢節日，親友聚會，在豐盛的餐桌上.孩子吃了過量油膩、生冷、過甜的食物，胃脹得鼓鼓的，小肚子溜溜圓，從而引起消化不良，食慾減退，中醫稱積食。小兒積食後，腹......

在兒保門診，常有家長看到自己的孩子長得瘦瘦小小，擔心其缺鈣而向醫生諮詢。其實這樣的孩子往往不缺鈣，缺鈣的恰恰常是那些長得好的孩子，長得又高又大孩子對鈣的需求也更高，日常飲食的營養元素會滿足不了。對於半歲以內吃奶......

大家都知道，過量飲酒會損害五臟六腑，引起胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化等疾病，但喝酒可引發股骨頭壞死，對大多數人來說還是件新鮮事。股骨頭壞死在正常人羣中的發病率爲2‰，以往常見的發病原因依次爲長期使用激素、外傷、......

撲熱息痛服用後，對肝細胞具有毒性，可引起肝細胞壞死。但在安全劑量內無毒。但撲熱息痛攝入過多即可引起肝損傷，如果服藥同時飲酒，即使服藥量不多，酒誘導細胞色素P-4502E1，從而加快NAPQI生成，短時間就可引起中毒。因此，服感冒......

某些疾病，如發燒、慢性炎症、便祕，以及糖尿病患者等都應該適當增加飲水量。說白了，就是喝水應該跟着感覺、習慣走，只要沒有出現如口渴、尿黃、便祕等問題，就不用刻意猛灌水。當然，人對口乾反應不敏感是客觀事實，所以建議他們......