虛寒體質是指具有抑制、偏寒、多靜等特點的體型類型。體質特徵爲：形體適中或偏胖，但體質較弱，容易疲勞;面色偏白而欠華；食量較小，消化功能一般；平時畏寒喜熱，或體溫偏低；脣舌偏白偏淡，脈多遲緩;性格內向，喜靜少動；精力偏弱，動作遲......

鐵在人體當中佔有很重要的地位，如果缺鐵的話，很容易導致缺鐵性貧血，大多數出現缺鐵性貧血的時候，都會出現渾身無力，皮膚蒼白，還可能會導致一些心血管疾病，所以在平時一定要多吃一些鐵含量多的食物，但是有很多人不知道哪些東西......

急性鐵中毒多發生在兒童。當兒童過量口服外層包有彩色豔麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑製成的糖漿後，1小時左右就可出現急性中毒症狀，上腹部不適、腹痛、噁心嘔吐、腹瀉黑便，甚至面部發紫、昏睡或煩躁，急性腸壞死或穿孔，最......

便祕跟頸椎病一樣都是上班族常見的通病，但是很多人都不當回事。不過你知道嗎？便祕會讓你出現神經衰弱、厭食、口臭甚至是黃褐斑。便祕的危害既然怎麼大，那麼如何預防便祕呢？四種加重便祕的尾習慣1.過量補鐵、補鈣紐約蒙蒂......

本報訊（記者楊鳳立）所謂五色入五臟，各種豆子對人的臟腑健康很有好處。專家提醒，可根據身體選擇不同的豆子進補，而吃豆芽可以避免豆類中的植酸影響微量元素的吸收。北京朝陽醫院營養師宋新指出，紅豆可補心、利尿，能解酒、解毒......

說到車釐子我們大家應該不陌生，它其實和櫻桃在本質上是一種水果，只不過兩者的產地有所區別。外國進口的櫻桃常常被稱爲車釐子，而本土則是被稱爲櫻桃。車釐子不僅口味清甜，它還有着獨特的功效和作用。那麼車釐子的功效和作......

據說哪裏的山上不長樹，哪裏就會有礦石，世界上最大的鐵礦——卡拉加斯鐵礦就是這樣被發現的，憑藉這個鐵礦巴西成爲了世界上最大的鐵礦出口國，每年都能出口2億噸的鐵礦石。巴西卡拉加斯鐵礦有着世界上最優質的鐵......

有些人天生力氣很小，做不動做不起來，導致訓練效率很差。有些人則是練了很久，力量到了一個瓶頸停滯不前，身材與體能上都無法提升。力量真的是影響訓練成效非常重要的一環，那麼該如何有效提升力量呢？來來來，今天，小編就給大家講......

人人都說菠菜含鐵，可是菠菜究竟含有多少鐵，含有不含有鐵，怎麼做才能最大化的將菠菜中的鐵吸收？好像這些關注的人並不是很多，但是生活中我們往往就會在不經意之間碰到類似於這樣的問題。那麼今天，我就講就菠菜含鐵的問題跟大......

我們都知道，吃東西一定要適時適量。不然自己吃了不消化，反而不舒服。那麼鐵皮石斛能不能長期吃?鐵皮石斛可以長期吃嗎鐵皮石斛的功效有很多，是可以經常服用的，長時間服用不僅可以使低血壓的病人血壓升高，還可以使自己的腸......

鐵皮石斛作爲一種名貴中藥材，鐵皮石斛的功效是顯著的，那麼鐵皮石斛一次吃多少呢?每天堅持合理的食用鐵皮石斛，纔可以達到理想的效果。日常食用鐵皮石斛的量如果將鐵皮石斛作爲一種食材加入到日常的食物當中進行食用的話，......

鈣鐵鋅和DHA都是寶寶成長過程中的關鍵營養素，如何補充這些營養素，補充多少纔算適量？12月28日，在父母必讀攜手人民衛生出版社舉辦的育兒智慧大講堂上，高級營養師培訓師沈文表示，寶寶補充鈣鐵鋅以及維生素等營養素，適量最重要，......

無貧血孕婦無需每日補鐵無貧血的孕婦最好能將先前每日補鐵的習慣改爲每週補鐵一次；而那些紅細胞水平較低的貧血孕婦則還是應該補充大劑量的鐵劑。研究人員指出，在他們的該項研究中，有27%妊娠期過度補鐵的孕婦到妊娠中期......

生鐵和熟鐵的區別主要在四個方面，首先是含碳量的不同，生鐵的含碳量一般在百分之二到百分之四左右，而熟鐵的含碳量則只有百分之0.02以下。其次就是性能差別，生鐵因爲含碳量多所以更爲堅固，不過其容易折斷。而熟鐵則完全相反......

可能最近很多人都出現了缺鐵的情況，這種情況非常嚴重，一旦缺了鐵我們的身體正常生長，就會受到限制，補鐵的方法有很多，食療的方法是一種非常不錯的方法，多吃一些含鐵量高的食物，可以有效的幫助我們快速的達到補鐵的功效目的，來......

在日常生活中，鐵質物品無處不在，所以鐵礦資源是極其重要的。世界最大鐵礦是位於巴西的卡拉加斯鐵礦，粗略估計鐵礦資源儲量在72億噸左右。這是已開採的最大鐵礦，而未開採的最大鐵礦應該是位於巴西和玻利維亞交界的穆通大鐵......

新的研究表明,服用補鐵劑可能發揮作用能減少孩子自閉症譜系障礙(自閉症)的風險.研究人員發現,孩子們的母親懷孕前和懷孕期間沒有采取補鐵，生下來的孩子比較容易患自閉症。研究人員還發現,媽媽35歲及以上的鐵攝入量低，孩......

印度蘇鐵也叫做鐵樹，之所以得名，一方面是由於它們非常重，像鐵一般，另一方面則是由於在其生長的環境，尤其是土壤當中，必須人工播撒大量的鐵元素，它們才能生長的挺拔和粗壯。印度蘇鐵多生長在緯度較低和溫度較高的地區，它們的數......

世界上第一條地鐵是在歐洲的英國倫敦，爲英國人們帶來了極大的便利，那麼亞洲的第一條地鐵在哪呢?亞洲的第一條地鐵是什麼時候開始修建的呢?下面就讓小編帶領大家一起了解一下亞洲第一條地鐵吧!亞洲的第一條地鐵：東京地下......

釣魚島領土爭端已使中、日本兩國之間的關係惡化，並波及到亞洲兩大經濟體之間的業務往來。據悉，由於日本企圖使釣魚島國有化，遭到中國人民的強烈憤慨，進行了反日抗議活動，導致一些日本汽車經銷商被迫歇業。這些日系車企在中......