夏季，太陽高高懸掛，而這樣的烈日無疑會讓肌膚受到損傷，防曬、美白、保護肌膚等等問題就成爲女性們要時刻的關注，時刻的保護這自己的肌膚，那麼夏季吃些什麼可以既保護肌膚，有可以讓肌膚變的更加水嫩健康動人呢?蘋果：蘋果營養......

很多美眉一到了冬季就會出現皮膚嘴脣過敏乾燥發癢的困擾，尤其是嘴脣，非常容易乾燥，就算是塗抹滋潤的脣膏，還是會出現嘴脣發癢過敏的現象，那麼，嘴脣發癢過敏該如何護理呢?1、儘量少塗脣彩和口紅有些美眉們無論春夏秋冬，都習慣......

除了早晚做好基礎保養，還有什麼辦法能讓肌膚綻放光彩？專家介紹，只要稍加調理，你就可以擁有夢想中的如水肌膚，水潤美人當然非你莫屬。水潤女人特徵一嬌嫩的面部乾燥原因：天氣寒冷，身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足，導致......

在積極護膚的同時，MM們不要忘記春季護脣。怎樣才能打造水嫩嫩的雙脣呢？看看小編總結的春季護脣寶典吧。1.經常按摩嘴脣按摩嘴脣的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴脣上，然後用乾淨的手指頭輕輕......

現在已經正式進入冬季了，在冬季的時候由於氣候的原因，人的皮膚會相對乾燥一些，冬季護膚的小常識有什麼？我們在平時護膚的時候都有一些步驟，冬季護膚步驟是什麼？除了平時的護膚，還可以通過吃一些食物來保養皮膚，吃什麼對皮膚好......

天氣開始變得乾燥，這個時候要多給寶寶喝點湯水。喝什麼湯最好呢？進入深秋，建議寶寶的飲食要清淡爽口，多吃青菜爲宜，所以不妨用一些時令蔬菜來煲上一鍋美味湯水，讓寶寶更滋潤。寶寶秋季補水不要光喝水喝湯更滋潤煲湯蔬菜：蓮藕......

嘴脣是一個能夠反映身體狀況的部位，但是經常會有女性朋友遇到嘴脣乾裂的情況，這究竟是由於什麼導致的呢？如何才能讓嘴脣變得更加水潤呢？嘴脣保養的工作千萬不能忽視，下面我們就來通過這篇文章瞭解下嘴脣保養的方法吧。經常......

雨水節氣養生粥推薦胡蘿蔔芹菜粥粳米50克、胡蘿蔔10克、芹菜5克、番茄15克、豬油15克、鹽2克、味精1克、香油10克，番茄用來開水燙一下後剝皮去籽瓤，切成小塊；胡蘿蔔切絲；芹菜切末；將粳米加水500毫升，先用旺火燒開，再轉用文火......

護膚Point1：徹底的清潔即使白天不化妝，不用隔離、防曬品，到家後也要立即用卸妝油以打圈的方式清潔面部皮膚；因爲空氣中的灰塵會進入毛孔，卸妝油可以讓污垢浮出。化妝的朋友更不能省略這一步驟哦~然後，用泡沫豐富的潔面產品，......

美眉們看到別人的臉蛋兒都是白皙乾淨水潤的，是不是非常羨慕呢？其實，你也可以擁有白皙水潤的好皮膚，不妨先從日常的清潔皮膚上入手吧！注重日常的皮膚清潔保養，洗臉就可以洗出好的皮膚。平時我們洗臉都是直接用清水和洗面奶的......

如果你總是感到皮膚像小了一號的衣服，繃得緊緊地，那麼你的皮膚就是乾性的。進入秋季，乾性肌膚迎來了最敏感的日子。與其它膚質相比，乾性肌膚更需要加倍小心呵護。特別護理要點：過度使用潔面皂、爽膚水會讓乾性皮膚更加乾燥......

4個技巧讓雙脣在秋季更加水潤性感1、讓嘴脣看起來水嫩彈力的技巧準備平常使用的口紅和稍微濃稠的脣蜜。在嘴脣整體塗抹口紅，嘴脣中心部份塗上較濃的脣蜜，可以讓嘴脣更有立體感展現性感的印象。此外，在上脣的脣峯上方部分......

1、橄欖雪梨燉瘦肉做法：先將瘦肉洗淨，沸水略煮後切塊，雪梨洗淨、切片，再與洗淨的橄欖、蜜棗放入燉盅內加250毫升清水，隔水燉2小時左右。功效：可以清肺熱，還能利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥。2、芝麻益膚湯做法：將黑芝麻洗淨後，放於......

兩餐間吃水果利於吸收水果的營養成分主要是糖類，一般在5%－20%左右，蘋果約10%、梨8%、桂圓16%、葡萄9%等，可爲葡萄糖、果糖和多糖；維生素類，主要是維生素C和胡羅卜素等；還有部分礦物質，如鐵、鈣等。另外還含有一些非營養成分，如......

秋季潤肺糖水：蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克減梨之寒，強化潤肺潤胃。3、性質帶溼毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食(溼疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--溼者再進食芒果會加重)一：蘋果俗話怎麼說：一日一蘋果，醫生遠離我醫......

冬季空氣乾燥，尤其是家裏有了暖氣後，人們更容易感到口乾鼻燥、咽喉疼痛。除了多喝水，不妨再吃點潤燥果——梨。梨在中醫學上講有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉幹、癢、痛......

想讓肌膚水盈盈，首先要多喝水。一天24小時中，按時喝水再加上補水措施纔能有效。7：00，早晨起來喝一杯水，喚醒沉睡的身體。此時用深層保溼洗面奶清潔面部，拍上爽膚水，充分吸收後再用補水面霜，就OK了。9：00，此時是肌膚第二次喝水的......

保溼鎖水不能忽視要舒緩換季肌膚的敏感問題，做好肌膚的保溼鎖水工作，護膚品的使用順序是很重要的，保溼化妝水可先潤澤肌膚，幫助肌膚對後續保養品更好的進行吸收。濃度較高的滋潤精華液可以深度潤澤肌膚，最後擦拭乳液或乳霜......

在所有的美白保養護膚品當中，總有那麼一款產品，可以集保溼、補水、噴霧、面膜於一身，用途多種、而且見效飛快，用起來讓你省錢又省心，它就是美白化妝水。有些美眉認爲美白化妝水就是用於化妝前的補水，其實，它的美膚用處可多着......

當然，木瓜所含的木瓜酵素可止嘔止瀉，調理脾胃，促進消化，對脾胃不和引起的消化不良有一定的治療作用。而且木瓜還有通乳作用，可促進乳汁分泌。常吃木瓜還可以使皮膚光潔、柔嫩、紅潤、細膩，其潤膚功能，是廣大美女春季必備好水......