上火症狀有時頭痛、經常流涕、咳嗽、有痰。咽紅、咽乾，有時嗓子又痛又癢。燥熱、臉上愛長包。晨起時大便幹、小便黃，容易上火。3大降火蔬菜苦瓜：中醫認爲，苦瓜有清暑除煩的功效。明代著名醫藥學家李時珍就誇它能清心明目......

秋季上火吃這些食療方火龍果酸奶材料：火龍果1個，酸奶1袋。做法：①先將火龍果去皮切小塊，或直接用勺子把火龍果肉挖出來，放碗裏。②把火龍果肉和酸奶一起倒進攪拌機，攪拌1分鐘左右，即可。Tips：如果家裏沒有攪拌機，也可以把火龍......

熬夜，是現在常見的一個現象。有的人是熬夜工作，有的玩遊戲、看電影、電視之類。長期的熬夜，睡眠不足就會導致上火現象，對於上火該如何調節呢?飲食吃什麼好?熬夜首先就是一個不好的作息時間，想要緩解熬夜引起上火，那麼就要養......

是藥三分毒，我們要在上火之前就杜絕它的發生，無論是上火之前還是上火時都可以通過飲食進行改善。下面給大家說下平時生活中預防上火的飲食竅門，經常上火的人可以按照這個飲食菜單，給自己定個計劃，養成良好的飲食習慣，就不用......

哺乳期上火吃什麼好哺乳期上火導致喉嚨痛怎麼辦？哺乳期上火吃什麼好下火呢？其實，哺乳期上火只要多食蔬菜、水果，不吃辛辣等易上火的食物和性寒涼的食物，這樣就很容易下火了。今天，小編就將爲廣大女性朋友們解答哺乳期上火到......

上火，是常見的一種症狀。上火在發病之前是沒有什麼症狀的，只有發病之後纔會表現出各種症狀，比如咽喉疼痛、眼睛乾澀、嘴脣乾裂、大便乾燥等。而出現上火後的一系列症狀對人的正常飲食有影響，還有就是會給生活和工作帶來不......

夏天炎熱，可卻是蔬菜瓜果上市的旺季，水果中含豐富的維生素、植物纖維、水分和礦物質等極高的營養價值，而蔬菜更是含有維生素、碳水化合物、水分等等多種人體所需成分，都是非常有益於人體健康的食物。但是，微微健康網小編需......

嘴巴上火起泡應該說是一件很常見的事，嘴巴上火起泡就要想辦法解決，下面就和大家一起來分享一下幾個緩解上火嘴巴起泡的方法，希望對所有的朋友都能有所幫助。1、上火起泡後，一定不要長時間的說話，說話的聲音不能太大了，以免......

>>>推薦：陽春三月是出疹性傳染病高發期早春時節，氣候變化無常，如果上火了，會出現以下症狀，那麼如何處理?不妨試試以下清火招術。口中有味：用藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮成粥後，加入藿香汁食用。咽喉腫痛：......

一、敗火關鍵詞：輕微乾咳中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。降火食療：百合雪梨湯。材料：百合30克，雪梨1個，冰糖適量。做法：將百合用清水浸泡一......

1、蓮子心水防治口乾舌燥將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口乾舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。2、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾......

冬季4款食療能降火氣1.蓮子銀耳湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖各適量。做法：銀耳用清水泡開，將底部泛黃的硬結剔出，撕碎備用。湯鍋放清水，將銀耳、冰糖、棗子、枸杞放入冷水中，開火加熱至煮沸，一定要不斷攪鍋，防止銀耳......

秋季乾燥易上火入秋後，天氣逐漸變得乾燥起來，燥也就成爲了秋季的主氣，中醫稱之爲秋燥上火也正是秋燥所帶來的種種身體反應。秋燥一般可分爲溫燥、涼燥，前者一般多見於初秋時節，此時天氣尚熱，猶有下火之餘氣，或因久晴無雨、驕......

上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現爲咽喉乾燥疼痛、眼睛紅......

爲啥秋季總愛上火呢？那是因爲秋季氣候乾燥少雨，空氣中溼度小，中醫將秋季歸屬於一年中陽氣最旺的季節，乾燥的天氣往往令人們胃火旺盛、情緒焦躁，是引起上火的重要原因。秋季總是上火，去火別總是牛黃清心丸了，先來看看是哪種類......

中醫推薦5個去胃火食療方：1、喝綠豆粥石膏粉30克(切忌過量)，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。2、蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理治療。......

>>更多推薦：寶寶光吃肉不吃蔬菜怎麼辦?壯壯媽：我家寶寶6個月了，可是大便要3-4天才拉一次，現在好一些，1-2天一次，但是寶寶大便很乾，很硬，這是怎麼回事呢？在日常生活中，小寶寶特別容易變得煩躁，忽然開始劇烈地哭鬧，怎麼哄也哄不好。......

上火吃什麼？上火的食療方法有哪些？人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等上火症狀。上火可通過飲食調節，且食療有獨特的效果。一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、......

如果發現上火了，要趕快採取清火措施，下面幾種白領女性清火食療方可供參考。喉幹嗓啞：飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。咳嗽有痰：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。咽喉腫痛：嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱、醋......

人們常常把眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齦腫痛，口舌生瘡等現象稱之爲上火。其實上火併不是中醫或西醫的醫學術語，而是民間流傳的一個俗語。由於上火所包括的症狀較多，無論是中醫還是西醫都無法用某一證候或病名將這些症狀全部......