導語：蘑菇是一種菌類植物，屬於真菌。據資料統計，蘑菇多達36000個種類，但可食用的蘑菇僅有1000多種，而不可食用的蘑菇有400多種。世界各地都生長着不同種類的蘑菇，可是你們見過最爲奇形怪狀的蘑菇了嗎?接下來就由小編爲大家......

現代很多人出現了身體肥胖的現象，但是又覺得好像用了比較大的努力都沒有減肥的成效，醫學上認爲這很可能就是因爲身體內分泌出現失調的現象，所以才引起了虛胖，如果這個時候還用節食減肥的方式來減肥，只會導致更嚴重的後果。......

說起藍莓大家對此並不陌生，藍莓在人們日常生活中隨處可見。藍莓這種常見的水果，富含豐富的營養元素，人們食用後對身體有諸多好處。藍莓本身的花青素對人體內自由基的清除能力特別強，那麼藍莓到底怎麼最好呢，下面介紹5種藍......

電視劇《暖暖請多指教》中，劉暖暖原本是某個預備女團的成員。但是，不怕神一樣的對手，就怕豬一樣的隊友。何況還是兩個？說到這裏，有的人應該猜到了，這兩位豬隊友一個是林佳宜，一個是韓雪。講真，大家覺得，林佳宜這種算不算壞人？爲......

說起藍莓大家對此並不陌生，藍莓在人們日常生活中隨處可見。藍莓這種常見的水果，富含豐富的營養元素，人們食用後對身體有諸多好處。藍莓本身的花青素對人體內自由基的清除能力特別強，那麼藍莓到底怎麼最好呢，下面介紹5種藍......

秋天是一個漸涼而宜人的季節，但也是易患感冒和其他健康問題的季節。爲了度過一個健康愉快的秋天，瞭解秋季養生的原則至關重要。本文將爲您介紹秋季養生的12個黃金原則，幫助您在這個季節保持身體的健康和平衡。一、注意溫......

老年人一次服用兩種或兩種以上藥物時，其綜合作用並不等於各藥單獨使用時作用的相加。這種綜合作用，對病人可能有益，如利尿藥，保鉀利尿藥安體舒通與排鉀利尿藥速尿合用，可減少利尿劑對電解質鉀的影響。但這種綜合作用，也可能......

從臨牀來看，很多老人是在上廁所排便時出現意外猝死的。當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高；而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以......

專家指出，不同體型的人雖然具有不同的體質和不同的生理特點，但通過適當的養生手段可以使機體處於更爲平衡的狀態，否則就容易出現病理狀態。例如，從中醫理論上說，胖人大多陽氣偏虛，體內有痰有溼，動作較緩，不大喜歡活動，活動時容......

宜遲不宜早：現代醫學研究認爲，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態，至少需要2-3小時後，消化系統才能恢復正常功能......

老人保健很重要，你知道老人應該什麼時候吃早餐最合適嗎？你知道老年人晚年應該怎樣養老嗎？這篇文章爲你一一道來。老人吃早餐的三宜三不宜1、宜遲不宜早現代醫學研究認爲，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但......

老年人用藥當遵循以下基本原則：1.明確診斷，對症下藥。首先應當權衡利弊，確定是否需要用藥。許多疾病只要合理安排生活、調理飲食、加強鍛鍊便可不治而愈，老人切忌動輒服藥，應消除完全依賴藥物的不良心理。如高脂血症的患者......

老年人喝茶，宜淡不宜濃。1.喝濃茶對老年人的消化系統不利。濃茶中的單寧酸會抑制胃液的分泌，妨礙消化，輕則引起胃腸不適、食慾減退；重則引起腹脹、腹痛，甚至導致習慣性便祕、十二指腸潰瘍等症。2.喝濃茶可能影響老年人的睡......

並非所有人都適合割雙眼皮。介紹有幾種人就不宜割雙眼皮。（1）圓臉型者。有些單眼皮蘋果臉的姑娘笑起來雙眼微咪，如果五官搭配合適，就會給人以甜美的感覺。顯然，即使是不做雙眼皮手術，這種美感依然存在，做雙眼皮反而多此一舉，......

宜少不宜多：飲食過量超過腸胃的消化能力，食物便不能被消化吸收，久而久之，會使消化功能下降，胃腸功能發生障礙而引起胃腸疾病。另外，大量的食物殘渣貯存在大腸中，被大腸中的細菌分解，其中蛋白質的分解物苯酚等，經腸壁進入人體血......

老人晨練有四樣要牢記：晨練要適度，晨練不宜空腹，忌在霧中晨練，晨練不宜貪早。1、晨練不宜空腹有些老年人習慣晨起空腹鍛鍊，認爲這樣既可呼吸新鮮空氣，又有利於減肥防胖。但是，空腹鍛鍊並不科學，很可能危害健康。這是因爲，空腹......

睡前三宜事項：一、睡前散步睡前不要進行緊張的腦力勞動，避免劇烈的運動或體力勞動。取而代之的應該是在戶外散步，儘量減少主觀上的刺激。二、睡前足浴睡前燙腳，勝服安眠藥。睡前用溫水洗腳15-20分鐘，使腳部血管擴張，促進血......

>>>推薦：遠離老人皮膚瘙癢專家有招喝茶有很多好處，能夠增強抵抗力，治療骨質疏鬆，特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們，要慎喝茶，特別是慎喝濃茶。第一，喝茶也會影響老......

宜熱冬天的早餐宜熱，溫熱、柔軟的食物有助全身回暖，而寒涼的食物則會加重刺激胃腸道。宜軟現代醫學研究認爲，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化一天中存留在胃腸道......

人蔘是滋補的中草藥。現代醫學認爲，人蔘能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可養生延年。然而人蔘非人人皆宜。七種人士不宜吃人蔘：1、感冒發熱時一般不宜服用。此時服用人蔘會提高血循環使心悸，有......