其實打乒乓球的運動量並不大，儘管它需要前後左右的快速跑動，但想要達到減肥的效果，那鍛鍊的時間就需要很長才行哦！當然打乒乓球的好處還是蠻多，未必只看準減肥了，大家覺得呢？打乒乓球能減肥嗎乒乓球雖然需要左右前後快速跑動......

許多人都喜愛打乒乓球，但是對於乒乓球拍的選購可能就不是很瞭解了，那麼選購乒乓球拍的方法有哪些呢？下面爲大家介紹如何挑選合適的乒乓球拍，供大家瞭解。在近年來生產的球拍上，多標明有進攻、全面、防守等類型的分類標識，可......

新華網快訊：北京時間7月30日凌晨，在倫敦奧運會乒乓球女子單打第三輪中，中國選手李曉霞以4:2戰勝美國選手邢延華進入16強。......

正手與反面的關係直板反面技術經過多年的創新和發展，已經成爲直板反膠打法必須具備的重要技術。但是反面技術的廣泛使用也帶來新的矛盾，直板運動員往往會出現左來左打、右來右打的情況，像橫板一樣形成兩面攻，這就失去了直......

導語：乒乓球現今作爲中國國球，不僅是中國國民乃至世界各地的人民，都十分喜歡這項體育運動。一場乒乓球比賽，發球是比賽的第一步，也是關鍵。發球呢有很多不同的方式，在發球上就讓把你的對手難住，對你後面的比賽有很大幫助。接......

本站訊北京時間8月4日，倫敦奧運會乒乓球男團第一輪展開爭奪。第一場比賽中國選手張繼科3-0戰勝俄羅斯選手基里爾-斯卡奇科夫。第二場比賽中國選手馬龍3-0戰勝俄羅斯選手亞力山大-斯巴耶夫。......

1、起板要儘可能的突然，而且要有旋轉強度的變化，不讓對手輕易的適應；2、不太適合拉前衝力很強的球，因爲球速快就會頂板，而拉側旋的動作行程較慢，球頂板會導致沒有充分的磨擦時間，易失誤；3、臺內拉側旋是一種避轉的方法，對付下......

李曉霞，中國女子乒乓球隊主力隊員，隸屬於山東隊，1988年出生，7歲開始打球，自小從遼寧前往山東，是一名右手橫握球拍、弧圈球結合快攻型選手。李曉霞人高馬大，技術全面，將歐洲速度、力量弧圈球和中國的快速、多變結合得相當好，具......

乒乓球亞洲盃樊振東失利，輸掉首輪。北京時間9月15日，第30屆亞洲乒乓球亞洲盃在印度的艾哈邁達巴德開球，但是在男單小組賽首輪比賽當中，樊振東以2比3的比分輸給了陳建安，先輸掉一場比賽。樊振東樊振東分在A組，本組當中除去樊......

在比賽中運用順旋轉擊球法，首先應該注意對來球旋轉性能的判斷，正確的判斷是順旋轉擊球的先決條件；然後要注意擊球時遠離旋轉軸心的位置，使揮拍方向與球旋方向一致，擊球摩擦速度不能低於來球旋轉速度；其次要注意順旋轉接球與......

張繼科，乒乓男神。喬欣，長腿軟妹。兩個人平時看似沒有什麼交集，但是這次，兩人親密同框，張繼科不僅邀請喬欣拍婚紗照，科科還貼身教喬欣打乒乓球，實力撩妹，令無數粉絲激動不已，看畫面兩人也是CP感爆棚。張繼科喬欣在剛剛開播的《......

比預期好很多。這是我看完《中國乒乓球》後的第一感覺。它絕對比想象的要真誠和純潔得多。從項目立項到啓動，第一次宣傳定檔……作爲《奪冠》之後的另一部體育電影，再加上國球的拍攝，自然更加關注這部電影。也有很多“偏......

由深圳衛視和大業創智聯合出品的《閃亮的爸爸》第二季精彩繼續放送。上週張繼科的到來給深圳圓夢小分隊帶來不小的驚喜。本週張繼科與閃爸吳鎮宇、白舉綱帶着孩子繼續暢遊深圳，也藉此機會開拓他們的視野。素有大藏獒之......

單球練習的基本方法單球練習時相當於一對一對打，只不過教練是用推擋的方式喂球，兒童練習正手攻球或者反手撥球，或者正手和反手交叉練習。一般兩三個學生有一個教練陪練即可，這樣可以降低兒童的練習強度，能起到休息的作用。......

作爲中國的國球--乒乓球，它起源於英國。歐洲人至今把乒乓球稱爲桌上的網球。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌爲球檯，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去......

李曉霞結婚，8月22日，乒乓球奧運冠軍李曉霞乒乓在微博宣佈和男友領證結婚，稱：2017年8月22日，我們領證了，我的人生多了一個本，我的生活多了一個他。照片中，兩人在登記處前甜蜜互望。喜恭喜啊！有個家，就有了港灣，心靈就有了寄託。7......

反面技術包括反手快點、反手快帶、反手快撥、反手快攻、反手拉攻和反手扣殺。1、反手快帶：右腳稍前，手臂自然彎曲、外旋，拍面前傾,稍向後引拍。迎球時，肘關節內收，將球拍引至身體的左前方。在球的上升期，藉助腰、髖的力量，手......

乒乓球運動員丁寧在9月6日到北大報到入學，並調侃自己成爲學習寧，正式宣佈退役的決定，瞭解國乒的人肯定知道丁寧，當然也有人對丁寧的個人資料不是很瞭解，下面來看看丁寧在運動員職業生涯中獲得了多少獎牌。丁寧是1990年出生......

乒乓球運動技術不斷髮展，球速越來越快，旋轉越來越強。不少運動員對陣時回合減少;有時球飛如閃電，觀衆還未看清，勝負已經決出，削弱了乒乓球愛好者的興趣。爲此，國際乒聯前主席荻村伊智朗曾考慮把乒乓球加大。而徐寅生擔任國......

2012年倫敦奧運會乒乓球7月29日賽程......