有專家建議，宜將生命在於運動倡導語改爲生命在於適度運動。美國運動生理學家莫爾豪斯認爲，運動應當在順乎自然和圓形平面（指一種平緩的而非陡然的過程）的方式下進行。運動量由小到大，動作由簡單到複雜，講究舒適自然，循序漸進......

孫穎莎算是乒乓球小將了，做爲00後的孫穎莎，在6月18日的對戰日本乒乓器公開賽上，比分爲4：3的成績戰勝了日本的種子選手陳夢，奪得了冠軍，乒乓球作爲中國最強的體育運動之一，奪冠其實是早已預料之中的事情，這次日本又被中國小將......

乒乓球起源於英國。歐洲人至今把乒乓球稱爲桌上的網球，由此可知，乒乓球是由網球發展而來.19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌爲球檯，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐......

乒乓球運動的類型和打法很多，運動員多根據自己的類型打法來選擇適合自己打法特點的乒乓球拍。在規則許可的範圍內，目前常見的乒乓球拍主要有：膠皮拍、海綿正貼膠皮拍（海綿上覆蓋膠粒向外的膠皮）和海綿反貼膠皮拍（海綿上覆蓋......

隨着乒乓球在里約奧運的大火起來之後，練好乒乓球成爲健身的最佳選擇之一，那麼怎麼練好乒乓球技術呢？打乒乓球又能帶來哪些好處呢？今日小編帶大家好好的瞭解下！怎樣練好乒乓球球感練習這雖然是專業隊員第一次踏上球檯舞臺的......

1、起板要儘可能的突然，而且要有旋轉強度的變化，不讓對手輕易的適應；2、不太適合拉前衝力很強的球，因爲球速快就會頂板，而拉側旋的動作行程較慢，球頂板會導致沒有充分的磨擦時間，易失誤；3、臺內拉側旋是一種避轉的方法，對付下......

北京時間8月5日17時，在ExCeL展覽中心進行的乒乓球男團四分之一決賽爭奪中，中國隊以總比分3-0戰勝新加坡隊，晉級四強。根據賽程安排，中國隊在半決賽的對手將是德國隊與奧地利隊之間的勝者。本場比賽中國隊一單派上了馬龍、......

1、蔡猛雖然曾經是一名乒乓球運動員，但他解說乒乓球的水平不夠，很多人覺得他是在一本正經的胡說八道。2、蔡猛出生在內蒙古，從小活潑好動，喜歡打乒乓球，十四歲時加入河北隊，而二十八歲時考進河北師範大學體育系。3、之後，蔡......

在當地時間8月1日，中國軍團將在乒乓、跳水、射擊、舉重、游泳、賽艇等項目上多點出擊，爭奪獎牌。中美女排大戰也是當日的焦點賽事。當地時間7月31日，倫敦奧運會女子乒乓球單打四分之一決賽，中國選手丁寧4：0擊敗日本選手福......

在比賽中運用順旋轉擊球法，首先應該注意對來球旋轉性能的判斷，正確的判斷是順旋轉擊球的先決條件；然後要注意擊球時遠離旋轉軸心的位置，使揮拍方向與球旋方向一致，擊球摩擦速度不能低於來球旋轉速度；其次要注意順旋轉接球與......

由深圳衛視和大業創智聯合出品的《閃亮的爸爸》第二季精彩繼續放送。上週張繼科的到來給深圳圓夢小分隊帶來不小的驚喜。本週張繼科與閃爸吳鎮宇、白舉綱帶着孩子繼續暢遊深圳，也藉此機會開拓他們的視野。素有大藏獒之......

青少年近視發病率則高達50%至60%，已經達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數居世界第一。因而培養良好的習慣預防近視眼顯得尤爲重要。打乒乓球可以預防近視?我們在打乒乓球時，既要手急更要眼快，球拍要不停地揮動。乒乓......

1、乒乓球你的老闆打乒乓球嗎？如果他打乒乓球，你也要抓緊練習，否則你的大腦很可能跟不上他的思維！科學研究表明：乒乓球運動要求大腦快速緊張地思考，促進大腦的血液循環，供給大腦充分的能量，具有很好的健腦功能。附加值：最優防......

許多人都喜愛打乒乓球，但是對於乒乓球拍的選購可能就不是很瞭解了，那麼選購乒乓球拍的方法有哪些呢？下面爲大家介紹如何挑選合適的乒乓球拍，供大家瞭解。在近年來生產的球拍上，多標明有進攻、全面、防守等類型的分類標識，可......

對於孩子來說，打乒乓球的好處不僅能夠強身健體，還能提高身體的靈敏度和抵抗力。乒乓球屬於簡單又有趣的球類健身項目，男女老少皆可學習。那麼兒童應該怎樣進行乒乓球練習呢？有哪些乒乓球基本步法需要了解呢？一起來學習一下......

一、拉左殺右或拉右殺左這兩個戰術實際是拉一角殺另一角。一般拉對方削球或反攻較弱的一角，殺另一角。由於拉與殺線路的變化，常使對方不適應而招來被動或失誤。二、拉直殺斜或拉斜殺直這兩個戰術各具特點。拉斜線，比較保......

他的中文名字叫張舸，還有個英文名字Andy。他祖籍荊州，1991年出生在中國，4歲時跟着畢業於武漢大學的父親來到美國。今年9月，他赴哈佛大學上學。鄂小夥美高考摘狀元，奧巴馬要見他今年5月，美國教育部長鄧肯宣佈2009年傑出高中......

大滿貫指的是乒乓球員先後獲得過奧運會、世界盃、世界乓乓球錦標賽這三大賽事的單打冠軍。完成這一壯舉的，乒乓球大滿貫得主一共十人，只有一人是外國人，其餘九位全是中國人。乒乓球大滿貫得主都有誰瓦爾德內爾瓦爾德內爾......

乒乓球運動能夠流行是有道理的，除了明星運動員效應之外，其實打乒乓球也是一個很好鍛鍊身體的運動！那麼如何來打好乒乓球呢？打好乒乓球需要哪些技巧？一起來了解下！學打乒乓球技巧1、打好乒乓球，說到底就是要按照自己的意志控......

乒乓球的發球規則非常複雜，有包括不得擦網在內的諸多條規定。在乒乓球比賽開始之前，雙方會通過一定的方式來選擇場地。不是所有運動員都可以隨意掌握髮球權，發球權對於乒乓球比賽來說非常重要。大多數比賽場合中，雙方選手......