適當吃紅肉不“傷心”

適當吃紅肉不“傷心”

紅肉好與不好,在營養界一直有不同的說法。現在有不少人建議少吃紅肉,理由是紅肉會讓血壓升高,增加患上心臟病的風險。但《美國臨牀營養學雜誌》刊載的一項研究結果顯示,只要是適當吃紅肉不會影響健康。美國普渡大學研究人......
2023-10-18
女性吃紅肉過多增加患乳腺癌風險

女性吃紅肉過多增加患乳腺癌風險

一項新研究指出,將飲食中的紅肉替換爲雞肉或者魚肉能夠降低乳腺癌發病風險。根據美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員介紹,吃紅肉的女性發生乳腺癌的機率比那些吃水果、魚類和雞肉的女性要來的高。研究小組發現降低紅肉......
2023-11-04
盤點吃烤肉的八大危害

盤點吃烤肉的八大危害

隨着天氣漸漸轉涼,大家對烤肉的熱情也增長了。但是你知道烤肉的危害嗎?烤肉的微量元素遭到破壞,吃烤肉甚至可致癌。所以即使天氣轉涼,也應該杜絕烤肉哦。1、寄生蟲感染烤肉的時候,非常容易發生肉片受熱不均的情況,有的地方......
2023-11-01
豬頭肉的危害

豬頭肉的危害

豬頭肉應該是大家在平時都愛吃的吧,小的時候能夠吃上一些豬頭肉就會感覺很幸福了,現在生活條件好了,就會經常吃一些豬頭肉,豬頭肉的營養價值也是很高的,它的吃法也有很多,特別是涼拌豬頭肉的味道真的是美極了,也是大家都愛吃......
2021-04-29
吃烤肉的危害有哪些

吃烤肉的危害有哪些

隨着現實社會不斷的提升,人們的飲食水平也是大大的提升了很多,在食物上也多了很多口味和選擇,食物也多了很多烹飪的方法,而烤肉就是最受現代人們歡迎的食物,烤肉的味道獨特,利用炭火和肉食,加上輔料烤制,味道非常美味,但是吃烤......
2021-04-29
吃羊肉串的危害有什麼呢

吃羊肉串的危害有什麼呢

烤羊肉串,相信不少人都非常的愛吃,包括我自己對羊肉串也是特別的青睞。特別是到了夏天,不喜歡圍在廚房做飯,所幸約上幾個朋友一起到路邊吃烤羊肉串,甚至一個夏季幾乎每天都要吃。殊不知經常吃羊肉串對我們身體健康是存在着......
2021-04-29
嫩肉粉的危害

嫩肉粉的危害

很多人都有着無肉不歡的習俗,對於不少人來說,肉食飲食中非常重要的一樣食材,因此人們在選擇肉時,不僅要注意肉的材質,還要注意肉的顏色,所以很多不良商家就用起了嫩肉粉,以便可以讓肉質看起來更加的鮮嫩,那麼嫩肉粉究竟有什麼......
2021-04-29
過多吃烤肉的6大危害

過多吃烤肉的6大危害

1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人上火。2、容易感染寄生蟲:燒烤食......
2023-11-22
長期不吃肉的危害有哪些

長期不吃肉的危害有哪些

相信大家肯定都知道肉類對於我們的重要性吧,肉類能夠爲我們提供豐富的蛋白質和能量,不過我們也知道肉類一般含有很多脂肪,所以想要減肥的朋友往往減少了對於肉類的攝入甚至是一點都不敢去吃肉類,那麼長期不吃肉到底是有好......
2021-04-29
紅肉吃多了對男性健康有危害嗎

紅肉吃多了對男性健康有危害嗎

肉類食物是生活飲食中不可缺少的,很多男人都愛吃肉,紅肉是最常吃的一種,那麼什麼是紅肉呢?紅肉吃多了有哪些危害呢?肉是我們日常必不可少的食材,它也是蛋白質的主要來源。可是聽說吃紅肉會致癌,這是真的嗎?常吃紅肉到底有哪些......
2021-05-21
揭祕 吃烤肉的六大危害

揭祕 吃烤肉的六大危害

1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人上火。2、容易感染寄生蟲:燒烤食......
2023-11-16
血脖肉包子 吃血脖肉的危害

血脖肉包子 吃血脖肉的危害

據介紹,血脖肉是指連接生豬頭部和軀幹的部分,有大量淋巴結、脂肪瘤和甲狀腺,富含病毒、激素等物質,嚴重危害健康。由於清理十分困難,不少肉販並沒有按照國家相關規定剔除血脖肉中的淋巴結等物質。在濱州、淄博、泰安等地的......
2023-11-21
吃烤肉的六大驚人危害

吃烤肉的六大驚人危害

1、經過燒烤,食物的性質偏向燥熱,加之多種調味品的使用,如孜然、胡椒、辣椒等都屬於熱性食材,很是辛辣刺激,會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌,有可能損傷消化道黏膜,還會影響體質的平衡,令人上火。2、容易感染寄生蟲:燒烤食......
2023-11-06
吃生肉的民族 揭祕吃生肉有什麼危害

吃生肉的民族 揭祕吃生肉有什麼危害

現在很難想象還有人吃生食,只有在電影中變態纔會這樣做,但是近日有人發現了在俄羅斯有一個民族還保持着這樣的傳統,吃生肉,該民族主要靠飼養馴鹿爲生,當然他們也食用馴鹿。俄羅斯的涅涅茨人一年之中有260天在冰雪之中生活,......
2023-11-02
老年人不適合吃紅肉嗎?會不會危害健康

老年人不適合吃紅肉嗎?會不會危害健康

上個週末,海珠區的王先生爲母親採購了一些新鮮的食材,但母親卻讓他把豬肉帶走,原因是自己上了年紀不能吃紅肉。王先生十分不解:老年人吃紅肉會危害身體健康嗎?對此,武警醫院營養科主任曾晶指出,老年人不適合吃紅肉這種說法......
2023-10-29
吃美味烤肉的6大危害

吃美味烤肉的6大危害

不少人都喜歡吃燒烤,雖然大家都知道燒烤有害身體健康,但是就像抽菸一樣,有些人對它就是有一種特殊的癮,隔三差五就想吃,這種食物最好還是少吃,對身體百害而無一利。吃烤肉的六大驚人危害1、原料來源令人擔憂原料來源觸目驚......
2023-10-29
常吃烤肉烤串的6大危害

常吃烤肉烤串的6大危害

1.烤肉使人缺乏微量元素爲什麼吃烤肉會造成微量元素缺乏呢?因爲吃烤肉會減少蔬菜的攝入量,另外烤肉裏面的微量元素經過高溫燒烤會遭到破壞,所以吃烤肉的時候必須搭配蔬菜來吃。從這個角度講,吃韓國烤肉比吃新疆烤肉更健康......
2023-11-16
多吃紅棗好嗎 多吃紅棗的七大危害

多吃紅棗好嗎 多吃紅棗的七大危害

大家都知道吃紅棗好處多多,可以健脾益胃補氣養血。但是紅棗雖好但是不能多吃,多吃的話反而有害無益。今天小編就給大家講講多吃紅棗的七大危害,下面一起來看看吧。紅棗的功效1、健脾益胃脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃......
2023-10-20
常吃肉有五大危害

常吃肉有五大危害

豬肉是日常生活的主要副食品,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養滋補之品。但是如果經常吃肉也會有害身體健康。下面我們去看看都有哪些危害吧!一、癌症。經常食......
2023-11-03
細數肉吃多的幾大危害 不吃肉行不行

細數肉吃多的幾大危害 不吃肉行不行

人類被譽爲站在食物鏈頂端的生物,如果不是國家保護,恐怕老虎、獅子等兇猛的肉食動物也將是我們的盤中餐。但是,雖然我們很厲害,但是在人類中還存在着另外一些溫柔的羣體,他們被稱爲素食主義者,提倡不吃肉食,而且有很多理論依......
2021-05-06